تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اكلات تحتوي علي الفوليك
10 نوفمبر 2015
1070
اكلات تحتوي علي الفوليك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-10T19:21:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
- الخضروات الورقية مثل السبانخ، واللفت الاخضر، الخس، والفاصوليا والبازلاء
- كما يوجد حامض الفوليك بكثرة في الكرنب والقرنبيط والفراولة والفلفل بأنواعه الخضراء والحمراء والصفراء ،والخرشوف.
- ويوجد ببذور عباد الشمس
- والكبد يحتوي أيضا على كميات عالية من الفوليك
- في الفواكه الحمضية
- في العدس
0
2015-11-11T10:09:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%83-611732#answer-0
- الخضروات الورقية مثل السبانخ، واللفت الاخضر، الخس، والفاصوليا والبازلاء
- كما يوجد حامض الفوليك بكثرة في الكرنب والقرنبيط والفراولة والفلفل بأنواعه الخضراء والحمراء والصفراء ،والخرشوف.
- ويوجد ببذور عباد الشمس
- والكبد يحتوي أيضا على كميات عالية من الفوليك
- في الفواكه الحمضية
- في العدس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يوجد اطعمه طبيعية تحتوي او غنيه بالجلوتامين؟ وما هي الأطعمة التي تحتوي على جلوتامين؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لماذا لايؤخذالاطعمه التي تحتوي على الحديد مع الاطعمه الاتي تحتوي على الكالسيوم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي تحتوي على اقل كمية او لا تحتوي على الحديد؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي الماكولات التي تحتوي علي فيتامينE
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
ما هي العصائر التي تحتوي على فيتامين سي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي تحتوي علي بروتينات عالية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل البرتقال هو الفاكهة اكثر فاكهة تحتوي على الفيتامين سي؟ وكم تحتوي حبة الليمون على فيتامين سي؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B12
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
هل تحتوي حبوب الخميره على سعرات حراريه ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الفواكه والخضار التي تحتوي علي الكالسيوم ارجوكم الرد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3435
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين