اعني من زيادة الوزن في الفخذين فما هو الحل و

تغذية
ذكر 14 April 2018 تم تعديله في 9 November 2021 1283
اعني من زيادة الوزن في الفخذين فما هو الحل وشكرا

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية هديل سعد
أخصائية تغذية هديل سعد
19 April 2018 تغذية
اهم حل بالنسبةلمشكلة الفخذين هو التوقف عن تناول الحلويات نهائيا والتخفيف من الخبز والارز وخصوصا في فترة المساء والرياضة طبعا... اقرأ المزيد
اهم حل بالنسبةلمشكلة الفخذين هو التوقف عن تناول الحلويات نهائيا والتخفيف من الخبز والارز وخصوصا في فترة المساء والرياضة طبعا تعتبر من افضل الحلول
أخصائي تغذية سعاد ياسين
أخصائي تغذية سعاد ياسين
15 April 2018 تغذية
عليك ببمارسة التمارين الرياضيه يوميا، مثل المشي السريع.. ركوب الدراجه ، تمارين شد العضلات وعدم ارتخائها..والاخذ بعين الاعتبار عدم اكل... اقرأ المزيد
عليك ببمارسة التمارين الرياضيه يوميا، مثل المشي السريع.. ركوب الدراجه ، تمارين شد العضلات وعدم ارتخائها..والاخذ بعين الاعتبار عدم اكل الوجبات الدسمه والتقليل منها ..
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ادوية زيادة الوزن مقالات طبية
ادوية زيادة الوزن
مقاومة الانسولين وبروتين ميرو1 أخبار طبية
مقاومة الانسولين وبروتين ميرو1
زيادة هرمون التستوستيرون مقالات طبية
زيادة هرمون التستوستيرون
زيادة هرمون التستوستيرون
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية