احاول انقاص وزني بشتى الطرق دون جدوى طولي وزني كغم هل من حل لاني اعاني

أسئلة مشابهة

• أنثى السلام عليكم:سارة من الجزائر عمري 27 سنة وزني كان 62كغ و طولي 171سم لكن في خمس سنوات بدأ وزني يزداد...
• أنثى اعاني من وزني جديد ويسبب لي الاحراج الجميع يقول لي كلي حولت بشتى طرق لزياده وزني لكن دون فايده عمري...
• ذكر أنا وزني 85 طولي 159 ارجو منكم أن تعطوني طريقة ريجيم ناجح
• ذكر السلام عليكم وزني 145 كيلو طولي 183 سم وعمري 32, الbmi هو43ز لا اعاني من اي مشاكل صحية و لله...
• أنثى كيف ازيد من وزني فانا نحيفة حاولت بشتى الطرق لكن لم استطع
• أنثى عمري 21 طولي 165 و وزني 67 و اريد انقاص 15 كيلو ما هي الطرق الافضل ؟؟

عرض كافة الأسئلة