السلام عليكم انا كنت اعانى من مشاكل نفسية والان تحسنت جداا وانا اخذ دواء منذ حوالى سنة ونصف ولكن انا الان الدوا اصبح يسبب لى صداع ودوخة ونوم كتيير وانا لما اوقفه يوم برتاح فى اليوم ده ولما اخده تانى بتعب والدكتورة كل شوية تغيير فيه

يراجع ويناقش الطبيب المعالج وهدف العلاج النهائي هو الشفاء والاستغناء عن الأدوية

منذ حوالى ٧ اشهر وانا اعانى من كسل وخمول عام وصعوبة فى القيام بابسط المهام اليومية على الرغم من ان صحتى جيدة ولا اعانى من اى امراض وامارس التمارين ٣ مرات أسبوعيا. بالاضافة الى ذلك فقدت الاحساس بالفرحة فى اى شئ حتى فى الاشياء التى كانت سببا لسعادتى فى السابق. واصبحت سريع الغضب والملل. ذكر/متزوج/٣٤

يجب المتابعة مع معالج نفسي

فجأة أما صحيت من النوم مكنتش عارفة اتعرف على ملامحى و قلت لنفسى انى فى حاجة غريبة ومن يومها وانا فعلا ملامحى بالنسبالى غريبة عنى و بستغربها كل ما ابص فى المرايا وبدأت أكرهنى

هذا أحد أعراض اضطراب نفسي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

عدم النوم بنام تقريبا 3 ساعات فى اليوم فقط عكس الطبيعة انا كنت بنام فى اليوم حوالى 11 ساعه لكن ظاهرة عدم النوم من حوالى اسبوعين ولا يوجد قلق ولا توتر ولا مرض بدون اسباب

عدم النوم قد يكون سببه مرض عضوي أو مرض نفسي. أنصحك بتحليل وظائف الغدة الدرقية، وان كان بها مشكلة توجهي لطبيب غدد صماء، وان كانت طبيعية فعليك بالتوجه لطبيب نفسي

السلام عليكم انا أصبت فجأة ومن غير أي سبب برجفة في جسمي مع اختلال في عقلي وأرى كل شي حلم وغريب مع بكاء وخوف شديد وحزن وكابة5ووساوس قهرية مع عدم الثقة بالنفس وانا أعيش في جحيم

لازلت في مقتبل العمر ومن غير المفيد التعجل بالتشخيص لان الفتيات في سنك تحدث لهن تغيرات متعددة بعضها وقتي وبعضها مرحلي والتشخيص الدقيق يجب ان يقوم به( طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره ) وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية ومدتها مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وتمنياتي لك بالخير

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

تعبت جدا فى تشخيص حالتى ودائما فى حيرة

Q: السلام عليكم انا اعانى من عدم التمييز بين الحلم والواقع .. يعنى مثلا اتذكر موقف ولا اعرف اذا كان هذا الموقف قد حدث معى فى الواقع ام فى الحلم

الإحساس بألفة الموقف اوالمكان ليس بالضروره ان يكون قد حدث في المنام واذا كان هذا يتكرر فلا بد من استشارة الطبيب النفساني

Q: حزن شديد ،عدم الثقه بالنفس،البكاء كل يوم،عدم القدره علي التركيز او حتي الوصول الي حلول،عدم التفوق فى اي شئ،توقف الحياه علي الماضي

الوصول إلى حلول ممكن بمعرفة جميع الحلول الممكنة ثم التي نستطيع عملها ثم الأكثر مناسب لينا محتاجين نرتب تفكيرنا ربما تحتاجين إلى جلسات إرشاد نفسي17 سنة وبتتكلمي عن الماضي؟ حياتك كلها مستقبل.. استعدي

Q: اكره كل شئ حولى وعندى عدم ثقه بالنفس وغير اجتماعيه

هذه مظاهر هامه يجب تقييمها ثم العلاج

Q: اعانى من عدم الثقة بالنفس وبالغير والاضطرابات النفسية والعصبية والاجتماعية من اقل المواقف واشعر بالخوف والتوتر من اى شخص كما انى لل اجيد التعامل مع الغير

يجب أن تتجنب متابعة الأشياء التي تزيد من التوتر عندك، كما أنه من المهم تحديد الأشياء التي تُشعرك بالخوف ومواجهتها بدلا من تجنبها حتى تستطيع تدريجيا إكتساب الثقة بالنفس من خلال التجارب التي تواجهها والحفاظ على هدوئك ومرافقة الأشخاص الواثقين من أنفسهم. ومن المهم التأكيد على أنه هناك أسباب كامنة تؤدي إلى ظهور هذه الإضطرابات والعوارض لديك لذلك يجب متابعة جلسات العلاج النفسي.

Q: الثقة بالنفس منعدمة تمامآ وأتأثر بكلام الأخرين السلبى ولا أستطيع الرد عليه فى نفس اللحظة فى حاجة بتوقفنى وبتخلينى اتردد فى الرد عشان ماحدش يلاحظ من الموحدين أنى أتأثرت بالكلام

الثقه بالنفس لا تأتي الا بمجهود في زيادة التفاعل الاجتماعي مع الناس دون إعطاء اهميه كبرى لرأي الاخرين

13 يونيو 2024

195

السلام عليكم من حوالى فترة زمنية كنت مدمن نبتة الحشيش وفى يوم من الايام وانا فى طريقى للمنزل حدث معى حادثة فزع من شئ امامى ومن يومها بدأ التنميل فى جسمى بالكامل عند ملامسة اى شخص وبعدها بدأت هلاوس سمعية وبصرية كل يوم والان انا فى حالة من عدم الثقة بالنفس وغير قادر على اتخاذ قرار وحزين ومكتئب وافكار

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. قلت في شكواك انك(تعبت في تشخيص حالتك)!!! انه من الأخطاء ان يشخص الشخص ذاته. راجع طبيب نفسي مختص لياخذ السيره ألمرضيه ويفخص الحاله العضويه والنفسيه ويقدم لك التشخيص والعلاج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 يونيو 2024