عندي قولون عصبي وطبيب وصفلي دواء ايزوبتيل 3قطرات ليل بعد شهر ونصف اوقفت دواء لمدة يوم احسست صداع في رأسي تهيج(قلق شديد) خوف وافكار لا اريدوها حزن قليل اضطراب نوم اول مرة في ح

انت فيمقتبل العمر وتناول الدواء او التوقف عنه لابد ان يكون باشراف متخصص هذا الدواء له اعراض جانبية ولايجب ان تتساهل فيها راجع متخصص في الطب النفسي واتبع تعليماته

عند الاستيقاض من النوم اشعر بجوع شديد وتعب وارهاق شديد وبحاجة الى النوم مع اني صحيت من النوم ، وعندما اتناول الطعام يذهب يزول التعب تدريجياً .ويرافقه خوف انني لاارغب الحياة وانني سوف اموت والخوف من الموت ولم ارغب في العمل حياتي تدمرت بسبب هاذا المرض

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- لاكتشاف الأسباب وعلاجها.

اعاني من قلق وقلة نوم وعندما اذهب لا استطيع الحديث من شدة النوم وعندما الجو الا سريري يبداء التفكير والقلق ويذهب النوم ولا استطيع اقوم ب انتظام النوم عملي يفرض علي ذالك

التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM اذا لم يتحسن النوم فمن المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع التشخيص والعلاج المناسب

اشعر بصعوبة شديدة عند النوم واقلق كثيرا ولا انام الا بعد معاناة عدة ساعات واستيقظ اكثر من مرة في الليل على اي صوت خفيف او حتى بدون صوت وفي النهار اشعر بصداع شديد ونعاس شديد لكن لا استطيع النوم ابدا

ربما عليك تغيير بعض العادات مثل شرب المنبهات كالقهوة والشاي وغيرها وعدم شربها بعد الظهر، كما أن عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي، وتناول الأعشاب المهدئة مثل اليانسون وغيره راجعي لقاموس حول نوم نوم ( Sleep ) | الطبي

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

قلق واضطراب نوم واكتئاب شديد

Q: لدي قلق شديد واكتاب لفقدان الولدتي ولا استطيع النوم بسابب القلق

اذا لم يتحسن مع الوقت فلا بد من العلاج

Q: ضربات قلب سريعه ... تعرق شديد ... خوف ... توتر ... قلق .. نوم مضطرب

إنقطاع الدورة الشهرية يؤثر على الصحة النفسية للمرأة حيث تصبح المرأة سريعة الإنفعال والتوتر، الغضب.. لذلك يجب أن تقومي ببعض الأنشطة اليومية كالرياضة مثلا، الإبتعاد عن كل ما قد يثير غضبك، ممارسة الإسترخاء، مرافقة الأشخاص الإيجابيين

Q: انا فتاه ابلغ ٢٥سنه اعاني من قلق واكتئاب واضطراب في النوم .. وش الحل !!؟مافي علاج معين او عياده معينه اقوم بزيارتها ..

يجب زيارة طبيب نفسي

Q: اعاني من تخيل انني ارسم دوامه عند النوم وكل ماتكبر الدائره اصابه بخوف شديد تزداد نبضات القلب والتنفس ولا استطيع النوم اذا تكررت الحاله اضطر للمواصله يومين

هذه حاله تحتاج إلى تقيم نفسي اولا

Q: لدي قلق واكتآب وعدم القدره على النوم وصف لي الطبيب ميزارجن هل استطيع ان اخذه وانا اريد ان اعالج اسناني

يجب مراجعة الطبيب، كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي أيضا لعلاج القلق والإكتئاب

Q: قلق عام وتوتر وقلة نوم مصحوبة باسهال وهوس بالنظافة وقلق شديد مساءا يسبب القلق وعدم النوم

يفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتحتاج لمراجعة متخصص للفحص الدقيق والتشخيص

24 أغسطس 2024

618

من بعد لقاح كورونا، أصابني قلق واضطراب نوم، واكتئاب شديد، أحس بدقات القلب عند النوم، خوف، قشعريرة ، قولون وارتجاع مريء ، ضعف جنسي شديد لمدة شهرين، التحاليل سليمة، راجعت كل تخصصات الأطباء، وصول للمرحلة النفسية وصف لي الطبيب ايفيكسور، ولا زلت أستخدمه من ٤ سنوات، حتى أستطيع النوم، وأعيش الحياة طبيعي،