بعحدوث نوبات هلع متكررة اثناء النوم اصبحت لا استطيع النوم بسهولة رغم احساسي بالنعاس والارهاق لدرجة الدوخة وخفقان القلب وكل ما ادخل بالنوم للحظة احس ان شيئ يوقظني واحساس بخوف وعدم ارتياح ارجو الافادة مع العلم انني اعاني من نقص في فيتامين د

يجب مراجعة الطبيب النفسي توجد اسباب كثيرة لاضطراب النوم

اعاني من خوف وقلق من الموت والامراض واخاف من الامراض القلبية والسكتات واعاني من صعوبة في النوم فما الحل علما انني مصاب بحساسية صدر فيضيق صدري والتنفس هل هناك حل وخصوصا النوم ؟

Anxiety , OCB انه القلق و الوسواس التوهمي القهري ينتج عن خلل مادة السيروتونين هناك بعض الادوية فعالة في ضبط السيروتونين استشر طبيبك لوصف الادوية الازمة

انا فتاه عمري 27 اعاني من الارتباك الشديد عند وجودي غي مجتمع وعدم القدره علي الكلام واشعر بضيق شديد في التجمعات ولا اعرف كيف اتصرف .لا استطيع المشاركه في الحوارات الدائره

هذا رهاب اجتماعي لا بد من علاجه والبدء في المواجهه وعدم الانسحاب

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من تخيل انني ارسم دوامه عند النوم وكل ماتكبر الدائره اصابه بخوف شديد تزداد نبضات القلب والتنفس ولا استطيع النوم اذا تكررت الحاله اضطر للمواصله يومين

Q: اشعر بخوف وقلق وتوتر شديد ولا استطيع النوم بليل نهائيآ واشعر بالم شديد بمعدتي وضهري وجميع جسدي

سلامتك. قبل التفكير بالعلاج علينا معرفة السبب لكل هذه الاعراض. ولمعرفة السبب فإن هناك العديد من التفاصيل الواجب بحثها... لذا من الأنسب ان تراجعي الطبيب والذي سوف يقيم حالتك ويشخص السبب ويضع الخطه العلاجيه. راجيا لكِ الصحة والمعافاة

Q: دكتور اشعر بخوف شديد واشعر انني سأموت وضربات القلب تكون سريعه كلما افكر واشعر ان اصبع رجلي اليمين تألمني لانني سمعت ان الروح تبدأ تنتزع من هناك لا استطيع النوم ليلا

انت بحاجه للعلاج من قبل الطبيب النفسي وأضيع رجلك لا علاقه له بالموت

Q: اعاني من زيادة شديدة في ضربات القلب عند النوم ورعشه بالجسم وافكر كثيرا في الموت اثناء فترة الليل فقط ولا استطيع النوم هل هذا مرض نفسي ؟؟

هذا من اعراض القلق يفضل مراجعة عيادة نفسية للتقييم الحالة وتسخيصها.

Q: اصبحت لا استطيع النوم يمسكني الرهاب والفزع وتزداد نبضات القلب والبطن ويسخن جسمي وراسي

يحتاج الرهاب الاجتماعي الى معالجة سلوكيه معرفية راجع اقرب متخصص اليك

Q: أعاني من حالات تنتابني في فترات متقطعة أثناء العمل وأثناء النوم، وهي عبارة عن حالة من الرجفة وثقل فاليدين والفم وتسارع في نبضات القلب والتنفس، مع بكاء وصراخ متواصل.

قد تكون هذه اعراض نوبات هلع يجب عليك مناقشة ذلك مع طبيب نفسي

Q: اعاني من ارق شديد لدرجة في اليوم انام ساعتين او ثلاث ساعات فقط واشعر بتوتر وخوف قبل وقت النوم من انني لا استطيع النوم واكتئاب من شدة الارق

ليس السبب لا بد من مراجعة الطبيب النفسي

Q: احزن كثيرا ولا استطيع النوم وأشعر بل ارهاق الشديد وأشعر انني سأجن

هذه الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني والعلاج

2 ديسمبر 2018

463

اعاني من تخيل انني ارسم دوامه عند النوم وكل ماتكبر الدائره اصابه بخوف شديد تزداد نبضات القلب والتنفس ولا استطيع النوم اذا تكررت الحاله اضطر للمواصله يومين