تسجيل دخول 
...مسا ال اريد مهدئ ومنو لاستخدامه في ليلة الامتحان لا يسبب نساوة و دواء
22 سبتمبر 2018
6751
مسا الخير اريد مهدئ ومنو لاستخدامه في ليلة الامتحان لا يسبب نساوة و دواء لرفع التركيز لاستخدامه قبل الامتحان اخوكم طالب طب بشري لديه امتحان طبي موحد
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أخونا العزيز
في حال عدم وجود أي سوابق عضوية يمكنك استخدام بروبرانولول 5 ملغ مع الجينكو بيلوبا و قيتامين b12 500 ميكروغرام
0
2018-09-24 13:17:29
![الدكتور حكم دياب]()
الدكتور حكم دياب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B3%D8%A7-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%A6-%D9%88%D9%85%D9%86%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A7-1236925
الدكتور حكم دياب
معالج نفسي
أخونا العزيز
في حال عدم وجود أي سوابق عضوية يمكنك استخدام بروبرانولول 5 ملغ مع الجينكو بيلوبا و قيتامين b12 500 ميكروغرام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
اهلا بيك
يمكنك استخدام اوميجا بلس التركيز أما المهدي لا انصح به إلا في الحالات الشديد ويمكنك ممارسة تمارين الاسترخاء والاستعداد قبل الامتحان
1
2018-09-23 04:01:57
![الدكتور ياسمين حسن]()
الدكتور ياسمين حسن
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B3%D8%A7-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%A6-%D9%88%D9%85%D9%86%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A7-1236925
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
اهلا بيك
يمكنك استخدام اوميجا بلس التركيز أما المهدي لا انصح به إلا في الحالات الشديد ويمكنك ممارسة تمارين الاسترخاء والاستعداد قبل الامتحان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
أنا طالب جامعي وأحتاج الى منشط للجسم .. اعل دوام جزئي حتى اعيل نفسي ولكن لا يبقى لي ادنى وقت...
هذا دواء خطير يؤدي للادمان ومن الخطأ الكبير استخدامه لانه يستخدم لعلاج امراض محدده وتحت اشراف طبي واستخدامه باي طريقة اخرى ادمان وقد يؤدي لامراض ذهانيه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد اسبوع تقريباً سوف القي كلمة على جمع من المسؤولين في الدوله وكما تعلمون اعتلاء...
هذه الحالة تسمى بالرهاب الاجتماعي وعلاج الرهاب الاجتماعي ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي النفسية كونه يتضمن أدوية مضادة للقلق والتوتر كذلك لا غنى عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ( العلاج السلوكي المعرفي).
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا تلميذة اعاني الارتباك و الخوف عند الامتحان خصوصا الرياضيات مما يؤثر على قدراتي علما اني ممتازة في باقي المواد...
عليك التأني في الاجابة واعادة قراءة السؤال وعدم التسرع , والنوم بشكل كاف وعدم السهر واخذ مهدىء نباتي والابتعاد عن المنبهات
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله معكم الطالب سائد انور من الاردن طالب توجيهي هسا لما بدي افوت على امتحان او اخلص...
ضع جدولاً زمنيا لكل مادة تدرسها وإلتزم به، خذ فترة إستراحة أثناء الدرس تقريبا ١٠ دقائق كل ساعة أو ساعة ونصف، خذ قيلولة أيضا لأنها تزيد من القدرة على التركيز، وإهتم كثيرا بنظامك الغذائي، حاول تحديد الملاحظات بخرائط ذهنية، حاول أن يكون المكان الذي تدرس فيه هادئ ومرتب أيضا حتى لا يتشوش تفكيرك، أخذ نفس عميق بطريقة سليمة عند الإمتحان، البدء بالأسئلة التي تعرفها أولا أو تتذكرها بشكل جيد ومن ثم الإنتقال إلى الأصعب والتركيز فقط في السؤال الذي تجاوب عليه وليس على باقي الأسئلة ككل، من الأفضل أن تصل على وقت الإمتحان، ألقِ نظرة على النقاط الأساسية قبل الإمتحان.
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني من النعاس وفقدان الطاقة ولدي امتحانات نهائية وكل ما اريده هو علاج ينشط جسمي ويطرد النعاس حته استطيع الدراسة...
استيقاظ مبكروالدراسة الصباحيةابتعاد عن السريريستحسن عدم الاستذكار في المنزل
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
مع نوبات فقدان السيطره على العضلات المفاجئ وذهبت للطبيب واعطاني علاج مودافينيل200mg صنع تركي وجربت الهندي وايضا ما حسيت بنتيجه...
سلامتك.
العلاج الذي تستخدمينه موصوف في حالتك ويؤدي التحسن لدى العديد من المصابين.
ولكن هل تتبعين نمطا صحيا وحدولا جيدا و قيقا للنوم؟
هل لديكِ غفوات نهايه مجدوله منتظمه فهي مفيده؟
هل تمارسين نوعا من الرياضه؟
هناك العديد من منشطات القشره الدماغيه (ومنها علاجك الحالي) وتوصف لمثل حالتك.
وهناك علاجا اسمه Sodium oxybate
وهو مسجل من قبل ال FDA لمثل هذه الحالات.
ولكن بالطبع يبقى طبيبك المشرف هو الادرى بتفاصيل حالتك
راجيا لكِ وافر الصحة والسعاده
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
التغذية : أنا أريد أن توجهني إلى أفضل غذاء أتناوله في 1* قبل الذهاب للمدرسة 2* الفرصة المدرسية 3* واثناء...
يمكنك تناول ما تشاء لكن دون إفراض فجسمك بحاجة لكل أنواع الغذاء كونك في مرحلة النمو والرياض اليومية تساعدك على التركيز
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنا شاب من الجزائر أمر بمرحلة عصيبة أصبحت انسان منطوي متشائم حزين لي طلب ممكن تدلني على اسم...
لا يمكن تحديد دواء بدون معرفه الحاله العضويه للشخص وبعد تقيم وتشخيص سليم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا طالبة جامعية في المرحلة الرالبعة واعاني من عدم التركيز في اثناء الدراسة وعدم الرغبة بالدراسة واميل الى...
مدة العلاج تعتمد على درجة الاستجابة وعلى حدة الحالة فالبعض يتعافى خلال بضعة شهور وآخرين يحتاجون إلى سنوات, وإرادة الشخص في تعديل سلوكه تساعد في تقليل هذه المدة وهذا يتطلب ممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب الإفراط في الطعام وبالنسبة للتشتت الذهني ينبغي تجنب التلفاز والبرامج أثنا فترات الدراسة وقضاء فترة أطول في تأمل ما يرتبط بنشاطاتك الدراسية يعد كل جلسة دراسة مع محاولة مناقشتها مع نفسك بصوت عال وكأنك تخاطبين شخصاً آخر
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا مقبلة ع امتحانات مهمة ومصيرية للسنة الثالثة ع التوالي واعاني من قلق وتوتر قوي وخوف شديد لدرجة اصابني الارق...
لا ينصح بالعقاقيربل نحتاج إلى علاج نفسي مكثفمع تدريب على الاسترخاء والتركيز
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15988
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5588
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره