كيفية التعامل مع الاجهاد العصبي و التوتر و القلق

أسئلة مشابهة

• ذكر · 37 سنة طريقة التعامل مع القلق والتوتر والتفكير كيفية التعامل معها وشكرا ؟
• ذكر كيفية التعامل مع مشاعر و اعراض القلق النفسي، و لدي ايضا الخوف من النوم فأنا اخاف ان انام و احلم...
• أنثى السلام عليكم، أرجو المساعدة في كيفية تخطي حالة التوتر العصبي علما بأنه لا مجال لزيارة الطبيب في الوقت الحالي، وشكراً
• أنثى أريد طرق التخلص من عادة القلق و التوتر و التفكير السلبي .
• أنثى · 30 سنة اعاني من كثرة التفكير و القلق و التوتر و قلة النوم بسبب التفكير
• ذكر اريد ان اعرف كيفية التعامل مع المراهق العدواني والشرس هل باللين ام الرفق والتعقل افيدونا.

عرض كافة الأسئلة