تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...المساعدة في كيفية تخطي حالة التوتر العصبي علما بانه لا مجال لزيارة الط
23 أكتوبر 2015
1158
السلام عليكم، أرجو المساعدة في كيفية تخطي حالة التوتر العصبي علما بأنه لا مجال لزيارة الطبيب في الوقت الحالي، وشكراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-23T11:57:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمارين الاسترخاء , تنظيم الوقت, ممارسة الرياضة, الغذاء الصحي مع الابتعاد عن المنبهات
1
2015-10-23T19:00:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%87-590118#answer-0
تمارين الاسترخاء , تنظيم الوقت, ممارسة الرياضة, الغذاء الصحي مع الابتعاد عن المنبهات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيفية التعامل مع الاجهاد العصبي و التوتر و القلق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم .. زوجي طبيب نساء يعاني من حالة اكتئاب حاد و يرفض المساعدة كيف اتعامل معه .. ارجو المساعدة....
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ارجو منكم افادتي في حالة الخوف من الموت و القلق المتزايد في الليل وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيفية التخلص من التوتر النفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من هذا الحالة واصبحت حالة نفسية لا استطيع الوقوف من تفكير وهاذا سبب لي عدم النوم والتركيز في ذهني...
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
السلام عليكم قبل شهر تقريبا كنت أعاني من توتر وقلق بشكل يومي لمدة أسبوع لكن بعد أخد دواء Laroxyl لمدة...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم هل دواء باروكسيتين لعلاج الاكتئاب يسبب امساك مزمن ؟فأن اتناوله منذ تلات سنوات واشعر في الوقت الحالي بإمساك...
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 28 سنة. اعمل في مجال حساس بعض الشيء انا و الحمد لله جاد...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم كنت أعاني من اضطراب الهلع وقد فقدت لياقتي ووزني زالحمد لله في الوقت الحالي أنا بحالة جيدة ما...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الاكتأب و في نفس الوقت لا افهم سلوك الشخص الذي اذاني رغم يقيني بانه يحبني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
883
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين