كيفية التعامل مع مشاعر و اعراض القلق النفسي، و لدي ايضا الخوف من النوم فأنا اخاف ان انام و احلم بأحلام مزعجة ، كيف اتعامل معها مثلا كتمارين او....

أمراض نفسية

ذكر

12 January 2017

تم تعديله في 9 November 2021

2124

كيفية التعامل مع مشاعر و اعراض القلق النفسي، و لدي ايضا الخوف من النوم فأنا اخاف ان انام و احلم بأحلام مزعجة ، كيف اتعامل معها مثلا كتمارين او....

اجابات الاطباء

طاقم الطبي

14 January 2017

التمارين عامل مساعد لا معالج يجب ان تاخد الامر بجدية اكبر و تقوم بتشخيص لحالتك غالبا الاحلام سواء اليقضة او الكوابيس ترتبط بمشاكل بالجهاز العصبي المركزي او الاعراض الجانبية للادوية اكتر من المحفزات النفسية

طاقم الطبي

13 January 2017

طاقم الطبي

13 January 2017

تنظيم الوجبات الغذائيه وممارسة الرياضيه يوميا قد تكفي ولكن اذا استمرت المشكله فلا بد من عرضها على الطبيب النفساني

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي