تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نصائح عن القلق والتفكير وكيفة التعامل معه طبية
23 سبتمبر 2019
1598
طريقة التعامل مع القلق والتوتر والتفكير كيفية التعامل معها وشكرا ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعامل مع هذه المعاناة يكون بالتدريب على ترتيب الأولويات
0
2019-09-24 20:04:35
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-1359514
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
التعامل مع هذه المعاناة يكون بالتدريب على ترتيب الأولويات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 سبتمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
اذا كان الشخص يعاني من التنظيم والترتيب المفرط والقلق الزائد والتفكير السلبي والعدوانية بالافاظ والعصبية فما تشخيص المرض ؟ كيفية...
السن؟ممكن العلاج بدون أدوية بشرط تعاون المريضنحتاج إلى علاح نفسي مكثف في جلساتوتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيفية التخلص من الاكتئاب الشديد ومحاولة إيذاء الاخرين بدواء السترام
هذا الدواء جيد اذا استعمل بإشراف الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيفية التعامل مع الاجهاد العصبي و التوتر و القلق
الرياضه وتنظيم النوم والطعام وممارسة هوايه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيفية التخلص من التوتر النفسي
التوتر هو ردة فعل الانسان للضغوط وقد يتحول لمرض او يبقى توتر والإنسان بحاجه لممارسة الرياض والاكل المتوازن والابتعاد عن المنبهات واذا اصبح مرض بحاجه للعلا الذي يقرره الطبيب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الرهاب الاجتماعي المترتب علي القلق الشديد والتوتر والخوف من مواجهة الاشخاص عند المشاكل و التحدث امام الاخرين اريد...
هذا يحتاج إلى علاج سلوكي و تعلم المهارات اللازمة لذلك ..ويمكن للطبيبب إضافة ادوية للقلق بعد الكشف والتقيم
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من القلق والتفكير بالمستقبل
التفكير في المستقبل جزء من طبيعه النفس البشريه فعليك استعمال هذا في التخطيط والأخذ بالأسباب وترك النتائج للمولي.. ومارس التمارين الرياضية والاسترخاء الذهني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الخوف او الخجل او الارتباك وعدم القدرة على مواصلة كلمة مهما كانت قصيرة امام الجمهور ولكم جزيل...
هذه اعراض القلق الاجتماعي... هناك نوعان من العلاج : سلوكي ودوائي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف التخلص من الوسواس القهري والتكرار حديت النفس والتخيلات والوهم بامراض مزمنة مع العلم اني سليمه
الوسواس يعالج دوائيا تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي تعتمد على التعرض ومنع الاستجابه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
الهوس والاكتئاب هل لهم علاج وان كان نعم كم مدة الشفاء وكيف يكون التعامل مع مريض الهوس في حالة الهوس...
نعم لها علاج.... وهنا ايضا وقايه... والتعامل معهم يعتمد على الانسان اكثر من التشخيص اخي... نحن نعالج انسان وليس فقط مرض الانسان...راجع استشاري سلوكي للتوجيه والتقييم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ماهو علاج اضطراب النفس والقلق والتوتر..والخوف من أمور بسيطة أن تحدث والخوف من الجنون أو الفصام، والأفكار السيئة المتراكمة علمًا...
لا بد من تقييم الحاله ن قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13501
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5608
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره