قال لي طبيب نفسي اني يمكنني علاج الاكتئاب عن طريق الرياضة دون الدواء مارست رياضة المشي 3 مرات في الاسبوع مدة المشي 2 ساعة و لكني لم اتحسن شو بيعني هذا

أمراض نفسية
أنثى، 48 سنة 21 November 2018 تم تعديله في 9 November 2021 1423
قال لي طبيب نفسي اني يمكنني علاج الاكتئاب عن طريق الرياضة دون الدواء مارست رياضة المشي 3 مرات في الاسبوع مدة المشي 2 ساعة و لكني لم اتحسن شو بيعني هذا

اجابات الاطباء

الدكتور ياسمين حسن
21 November 2018 معالج نفسي
الرياضه تحسن الاكتئاب ولكن ليس وحدها.. الاكتئاب يلزمه علاج متكامل اقرأ المزيد
الرياضه تحسن الاكتئاب ولكن ليس وحدها.. الاكتئاب يلزمه علاج متكامل
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية