صرلي شهرين تقريبًا واني اكل بدون ما احس باللذة عند الاكل، حتى الاكل يلي احبه وكنت اكل كثير منه، صرت اكل شوي بس وما احس بشي. للعلم عندي تعب نفسي شوي وممكن طبيبتي تحولني ل اخصائي او طبيب نفسي، لكن شو سبب فقدان اللذة عند الاكل؟

لا يمكن تحديد السبب هنا، يوجد العديد من الأسباب ومنها الضغط النفسي، من الأفضل متابعة جلسات العلاج النفسي

السلام عليكم عندي نوبات هلع و كتبلي دواء ايزورا ما اخذت الدواء لاني خفت من اعراضه الجانبية بس مع الوقت راحت معظم الاعراض بس الى الان يجيني الم وحرقة في جهة الثدي اليسار و خايف

السلام عليكم نوبات الهلع ممكن معالجتها بالادوية اوالجلسات العلاجية او الاثنتين معا فلا داعي للخوف

ولا احد من اهلي قالي او تكلم عن الموضوع شكلهم ما يدرون انه هذا رهاب .. انا كنت دايماً اقنع نفسي انوا م عندي رهاب و انوا انا بس خجولة شوي وانطوائية، بعدين اتأكدت انه رهاب وقلق

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

دكتور قبل سنه بدات عندي هذي المشكلة انو تكلم في خيالي طول الوقت لكن شوي شوي وبعد فترة صرت اتكلم بصوت مسموع لما اكون وحدي بالبيت للعلم انا امي ماتت قبل سنتين وانا البنت الوحيدة فالبيت اخواني يطلعوا وابقى بس انا وابوي يروح ينام وما حد يتكلم او يبقى معاي واحيانا امشي واتكلم خايفه يكون عندي مرض نفسي

الطول؟الوزن؟لا مشكلةإلا في حالة وجود شكوى وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا من حوالي سنه و نص بقيت احس ب أعراض الموت و ضيق تنفس و ضربات القلب بتزيد و تنميل في جسمي دوخه كأنها سكرات الموت روحت مستشفى خاص قالولي معنديش حاجه روحت للجميع الدكاتره و جميع الأقسام قالولي مفيش حاجه روحت نفسي كتبلي علاج اسمه باروكستين و كل فتره يزود الجرعه بس انا لسه بتعب برضو بس مش زي الاول

ينصح بالعلاج النفسي المكثف في جلسات كلامية.. تزويد الجرعة هو اتجاه نحو الإدمان

انا مريض هلع وحالتي النفسية سيئة، أفكر كثيرا من الموت ولا ادري ما العمل، وافكر كثيرًا انه يأتيني مرض قلب، مشكلة بالقلب انه، ينبض طبيعي وبعدها يوقف خلال ثانية واحدة واحيانا ينبض شوي بقوة و ينبض طبيعي وبعدها يوقف شوي وينبض سريع شوي ما السبب وهل هذا خطير وانا اذا جالس المس قلبي يدق طبيعي و ينخفض النبضات

سلامتك، الخوف من الموت والقلق الشديد هما من الأعراض الشائعة لنوبات الهلع. من المهم أن تتذكر أن هذه الأفكار والأحاسيس هي جزء من حالة الهلع، وليست بالضرورة مؤشرًا على وجود مشكلة صحية خطيرة. من الشائع أيضًا أن يشعر مرضى الهلع بأعراض جسدية مثل: خفقان القلب أو تسارع ضربات القلب ضيق في التنفس الشعور بالدوار أو الدوخة التعرق الارتعاش أما بالنسبة للإحساس بأن قلبك يتوقف للحظة ثم يعود للنبض بقوة أو بسرعة هو أيضًا عرض شائع للقلق والهلع . في معظم الحالات، هذه الأحاسيس غير ضارة، ولكن من المهم استشارة الطبيب لاستبعاد أي مشاكل قلبية حقيقية. قد يطلب الطبيب تخطيطًا للقلب (ECG) أو فحوصات أخرى للتأكد من سلامة قلبك. إليك بعض النصائح للتعامل مع الهلع والخوف من الموت: تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل يمكن أن يساعدك على تهدئة نفسك أثناء نوبة الهلع. ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن مزاجك ويقلل من القلق. تجنب الكافيين والكحول: يمكن أن يؤدي الكافيين والكحول إلى تفاقم أعراض القلق. التحدث مع شخص تثق به: التحدث مع صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي يمكن أن يوفر لك الدعم العاطفي ويساعدك على فهم مشاعرك. العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع فعال من العلاج النفسي يمكن أن يساعدك على تعلم كيفية التعامل مع أفكارك وسلوكياتك المرتبطة بالهلع.

انا كل مشاكلي وضغطى نابسكت فيهاومش بتكلم بس بعيط جامده بس باذي نفسي او ااعور نفسي ضوافري بتتوتر بتخدتش اي حاجه لو مش ضهر ايدي تمسك فيها لحد ماتعور فايدي من الزعل ومش بحس بلوجع غير لمااخد نايت كالم ونام انابعور نفسي انا ساعات ايدي بتروح نحيه لاى حاجه فيها اذي ليا عقلي مش بيفكر فاذياومش بقدر اتحكم

يجب المتابعة مع معالج نفسي

دكتور نفسي حصل لي حادث واحس اني لزلت في المشكله ولم اخرج من الازمه الحادث واحس اني في الوهام وخيال وذكره شوي ولم ارجع لا حلتي الاول وصرت بس جالس في البيت اول كنت الروح الجم واطلع مع الناس الان لا صرت بس جالس في البيت

إن كان هنالك رض على الرأس فيجب إجراء تصوير طبقي محوري للدماغ على الأقل قبل البدء بالعلاج النفسي

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض نفسية

بيجيني panic attack

Q: مخنوقه دايما عياط مستمر مش بقدر اخد نفسي ضربات القلب سريعا جدا وسعات بتبقي بطيئه وبيجيلي رجفه في جسمي علطول وبالأخص عيني بترجف دايما من الزعل وكدا ومش عارفه اعالج نفسي

سلامتك. الأعراض الجسمانيه المذكوره هي ردة فعل متوقعه لأي اضراب عاطفي او مزاجي اي كان سببه. اما الشعور الدائم بالاختناق والبكاء فقد يكون إما اكتئاباً مصحوبا بأعراض توتريه (وهذا شائع) واما أيضا ان تكون هذه الحاله بمثابة ردة فعل عاطفيه وبحسب نمط شخصيتك لظروف حياتية ضاغطه عابره او مؤقته لهذا فإن القطع بالتشخيص يحتاج لمزيد من تفصيلات وكثيره حتى نصل لتأكيد تشخيص الحاله . من الأنسب ان تراجعي طبيبا نفسيا لمزيد من دقة التشخيص والمعالجه

Q: بس حدا يضايقني حتى ولو شوي بدي اذبحو

لا تتهور في مشاعرك وافكارك

29 مايو 2022

624

في وقت معين و بدون سبب بتزيد سرعه ضربات القلب عندي و ايدي بترجف و شوي بتعرق وما بقدر اخد نفسي كأن هموت بتستمر شي 3دقايق بعدين بتروح وبتتكرر بمواقف غير متصله ببعضها تماما كانت الأعراض اخف شوي وانا اصغير بس زادت مع الوقت رحت لدكتور قلب كتبلي علي علاج اسمو INDERAL هو خفف الاعراض شوي بس ما عالج المشكله!