انا عمري 19 و ليا شهر تقريبا افكر فالموت و احس ان يومي قرب وعملت تحاليل طلع عندي فقر دم ونقص شديد في فيتامين د واخشى النوم خوفا من الموتهل هذا وسواس ام شي ثاني

هذه اعراض قلق تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب المختص

ماني قادرة انام من يوم الجمعة لليوم خلال ذي الفترة مانمت إلا قليل جدا واحتاج اعرف السبب والعلاج؟ وبعد اريد احد يطمني ان السهر الكثير ذا ماهو خطير على حياتي، يعني طبعا غير صحة عقلي الارهاق وكذا اعرف انه يأثر

سلامتك الارق عرض او ظاهره منتشره وهو ذو اسباب متعدده فقد تكون له أسبابه النفسيه كالضغط النفسي وكثرة المشاغل وتزايد التفكير القلق وقد تكون هناك اسباب تتعلق بالمزاج كالاكتئاب او اضطراب القلق العام.. الخ وهناك أيضا أسباباً عضويه متعدده وفي احيان أخرى تكون عادات النوم وطبيعة الحياه غير صحيه او لأسباب تتعلق بالعمل او السفر المسافات بعيده وطويله وممكن أيضا ان يكون أرق Primary اي دون اسباب واضحه ويتعلق بما يدعى بالدوره السرقاديه (الساعه البيولوجية في تناوب الصحو والنوم) وهو ذو تفاصيل يطول شرحها في هذا المقام. وحديثي هذا هو حديث عام ليس فقط عن حالة حضرتك حصريا. لذا انصح مبدئيا بمراجعة واتباع أساليب النوم الصحيه (وممكن مراجعتها من مواقع مختلفه عبر النت) . ولو طالت المده او ازدادت فانصح بمراجعة طبيب نفسي لتقييم تفاصيل الشكوى وتقديم المعالجه المناسبه. راجيا لكم دوام الصحة والسعاده

السلام مرضي هلكني ف تفكيري و صحتي عمري 23سنةمنذ شهر و صحيت من حلم ف حالة هلع و قلبي ينبض ١٢٠و اذني فيهم طنين كنت كثير خايفة فالحلم خلاص نهضت و مر يومي عادي بعد 3ايام صار في عندي نبض م طبيعي و انقطاع النفس و رغبة في التقيؤ مع العلم اني انسانة تفكر كثير رحت طبيبي الخاص و طبيب القلب قالولي ما في ولا شي

عادة تشير هذه الاعراض الى اضطراب القلق العام .. ولكي يتم التشخيص بشكل دقيق المتابعة مع المختص

انا عمري 16 و اختي كانت تعتدي علي و ما قلت لحدا وامي كانت تحبها اكثر مني و بعد ما ماتت صارت امي كل ما اعمل شي مع انو بسيط بتقولي اتمنى انو انتي الي ميته صرت اكره نفسي شو اعمل??

تقربي من والدتك لينتقل الحب كله باتجاهك اما ان تكرهي نفسك فلن يحبك احد

انا عندي حالات هلع وقلق منذ 10 سنين والان عمري 21 وهي تاتيني كل سنتين لكن اخر ثلاثة اشهر تاتيني بشكل اسبوعي واحيانا يومي... ذهبت للطوارئ اكثر من 7 مرات لان دقات قلبي كانت تصل ل 130 من كثر الخوف والقلق, انا اتفحص قلبي اكثر من 10 مرات بالساعة احيانا واحيانا لا اتفحصة ويمضي اليوم بسلام.. اخر اسبوع اتفحص قلبي 5 مرات باليوم لكن اليوم فحصته 3 مرات بالصباح ودوما تكون النبضات 66 وقت الراحة و72 وقت وقت السهر مع الاصدقاء. بس امس اول ما صحيت كانت 64 ولسا انا عالسرير وبعد صلاة الفجر كانت 66 وبعد ما طلعت لبرا ورجعت كانت 66 واحيانا 68, بعد ما فطرت فطور عادي بلشت احسب ثاني وثالث ورابع وحسيت بتوتر قليل بالمعدة مثل الشد تحسست دقات قلبي كانت 76 تقريبا وطلعت امشي برا وكانت 86 وبعدين فحصت والتوتر يزداد قليلا ليس هلع ولكت قلق ووصلت الضربات ل108 بعد المشي ل10 دقايق وبعد دقايق ايضا صارت 126.

راجع طبيب نفسي للعلاج فعلى الاغلب انك تعاني من وسواس رهاب الامراض خاصة القلب وتوقف عن هذه الممارسات التي تزيد من حالتك سوء ومارس الرياضة والقراءة وتناول النعناع واليانسون وابتعد عن التدخين والكفائين

عندي الوسواس القهري وحجات غريبه اسويها وانا ادري انها غلط لاكن غصب اسويها مثل اذا سويت شي وغلطة اعيده اربع مرات عشان اكون كامل وشخصيه قويه واذا ماسويته احس تتغير شخصيتي وحس اني ضعيف في شخصيتي

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي والمتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الوسواس

والله تعبت من الارق ايش سببه وانا ماعندي اي توتر،وحللت دال طلع طبيعي ٣٧ والحديد طبيعي،ايش سبب الارق صار له فتره ملازمني تعبت تعبت تعبت كثيرا،انام ساعات قليله فقط،واخلد للفراش واقعد من٤ الى٦ ساعات ما انام تعبت وش احلل وش اسوي،ما اشرب كافيين ولا منبهات ابدا

هناك أسباب عديدة ولا يمكن معرفة السبب الأساسي للأرق عندكِ فقط من خلال هذا السؤال، أحيانا مثلا القلق ممكن أن يُسبب أفكارا متسارعة تجعلك مستيقظة وممكن التعرّض لصدمة نفسية منذ الطفولة تؤدي الى الأرق، لذلك إذا كنتِ غير قادرة على تحمل الأرق وبدأ يؤثر على حياتك بشكل كبير، ولا يوجد عندكِ أي مشاكل صحية، يجب أن تتابعين مع معالج نفسي للمساعدة.

سؤال من أنثى 33 سنة

أمراض نفسية

عن الدوره و التكيس والحمل

Q: السلام عليكم اني مريضه عندي التهاب مجاري بسيط ولاكن احس بألم أسفل ظهري قوي عملت التحاليل وطلع التهاب بسيط أنطوني أدويه من ظمن هاي الادويه الأحلام zolam0.25 ممكن اعرف السبب

لابد من سؤال طبيبك عن السبب قد يكون طبيبك لاحظ وجود قلق يزيد من الآمك فوصفه لان الدواء zolam0.25 ينتمي الألبرازولام لعائلة البينزوديازبين، التي تمتلك تأثيراً مهدئاً و منوماً، حيث ترتبط بمستقبلات خاصة بها في الدماغ، مما ينشط عمل مستقبلات "حامض غاما امنوبوترك" التي تمتلك تأثيراً مهدئً. قد يسبب العلاج ادماناً نفسياً و جسدياً؛ لا يصرف العلاج إلا بوصفة طبيب مختص و لا ينصح باستخدامه لفترات طويلة

Q: عندي حاله غريبه من كم سنه والحين اكتشفت اعراض نوبات الهلع وطلعت نفس الاعراض اللي احسها واحس اني بموت ابغا استفسر واعرف اذا كانت عندي هي او لا

العلاج النفسي هو الحل ونراعي الوزن الناقص

Q: انا طحت على راسي يوم كان عمري ٦ سنوات واغمى علي وصحيت ومافيه اعراض ابد ولا رحت للمستشفى الآن عمري ٢٠ سنه واخاف راسي فيه شي

الوزن يحتاج مراجعة نطمئن فالقلق على لا شيء أسوا من الشيء نفسه لا أعراض لا مشكلات ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

19 يناير 2023

355

دكتور فدوه القلق موتني صارت علاقه ب شهر العاشر وراهه نزلت مال ١١ و ١٢ و شهر الواحد وتحليل الحمل كلهن سلبي هل اني حامل حمل غزلالي لو لا متت من القلق والله