سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندي ارق قلق توتر في النوم .بمجرد ان اشعر بأبسط حركة يطير النوم من عيناي وﻻ استطيع النوم مرة اخرى .ودائما اصحو بمجرد طلوع ضوء الشمس حتى لو اسهر حتى الفجر . اغيثوني.

icon تم إنشاؤها في 13 مارس 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2099
عندي ارق قلق توتر في النوم .بمجرد ان اشعر بأبسط حركة يطير النوم من عيناي وﻻ استطيع النوم مرة اخرى .ودائما اصحو بمجرد طلوع ضوء الشمس حتى لو اسهر حتى الفجر . اغيثوني.

إجابات الأطباء على السؤال

من المفيد تنظيم انشطتك اليومية طوال النهار وفق اهداف محددة والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي 1 2017-03-13T07:16:01+00:00 2017-03-13T07:16:01+00:00
من المفيد تنظيم انشطتك اليومية طوال النهار وفق اهداف محددة والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي اقرأ المزيد
من المفيد تنظيم انشطتك اليومية طوال النهار وفق اهداف محددة والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
قلق الاختبارات مقالات طبية
مكمل يرتبط بانخفاض العمر المتوقع للرجال أخبار طبية
علاج اضطراب قلق الانفصال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص