تسجيل دخول 
...عصبي جدا وبتعصب من اقل موقف ويرتفع صوتي ويصدر مني كلام بدون تفكير بمجرد الهدوء اشعر واني قد اخطأت واعتذر عما بدر مني اثناء عصبيتي . ووقت العصبية اشعر برعشة في جسمي
30 أبريل 2019
641
عصبي جدا وبتعصب من اقل موقف ويرتفع صوتي ويصدر مني كلام بدون تفكير بمجرد الهدوء اشعر واني قد اخطأت واعتذر عما بدر مني اثناء عصبيتي . ووقت العصبية اشعر برعشة في جسمي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انت بحاجه الى جلسات نفسيه للتعبير عن مشاعرك وأفكارك والتعلم كيف تتعامل معها وتنظم مشاعرك.. ويمكن بعد الكشف اضافه دوائي للتقبيل من القلق
2
2019-04-30 16:41:48
![الدكتور ياسمين حسن]()
الدكتور ياسمين حسن
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%B5%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%88%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-1321804
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
انت بحاجه الى جلسات نفسيه للتعبير عن مشاعرك وأفكارك والتعلم كيف تتعامل معها وتنظم مشاعرك.. ويمكن بعد الكشف اضافه دوائي للتقبيل من القلق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أبريل 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
عمري 16 عام واعاني اوقات من نشاط وغضب رهيب دون سبب واخري كسل وتعب وعدم القدرة علي ابسط المهام لا...
سلامتك.
لا يوجد اعراض بدون سبب (كمل تفضلت)
ومن الصعب التكهن هنا عبر موقع تثقيفي وتوعوي عن الأسباب وبخاصه في هذه المرحله العمريه التي تمر بها وما بها من تغيرات جسديه فزيولوحيه واجتماعيه ونفسيه وعاطفيه وفكريه... الخ
فقد تكون هذه اعراض عابره او تكون جزء من ردة فعل لضغوطات تمر بها.. الخ
وسيفيدك كثيرا تقيدك بنمط حياة صحي بالمحافظة على النوم الصحي والتغذيه المتوازنه والنشاط البدني والاجتماعي.
ولكن ان استمرت هذه الأعراض واصبحت مؤثره على حياتك وتوازنك وادائك فإن زيارة طبيب نفسي ستكون ضروره لمعرفة الأسباب عضويةً كانت أم نفسيه وتقديم النصح المباشر لك.
راجيا لك الصحة والسعادة والتوفيق.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم. عند التوتر أصبح انزعج من اي صوت خفيف موجود وكأنه مكبر صوت في أذني ،الانفعال على اتفه الاسباب...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سلامتك.
كم عمرك؟ منذ متى هذه الأعراض؟ هل هذه الأعراض تستمر لفترات بسبطه عابره ام تستخوذ على معظم الوقت في معظم الايام؟
هل ترسبت وظهرت بعد ظروف حياتية صعبة ضاغطه؟
في أغلب الشكوى التي تفضلتي بها تبدو انها تميل لمؤشرات التوتر والقلق اكثر من ميلها لاضطراب المزاج (الاكتئاب)وطبعا مع عدم استثناء الاكتئاب لان في بعض الأحوال يكون الاكتئاب من النوع المتهيج وترافقه اعراض القلق (تقريبا نصف حالات الاكتئاب ترافقها علامات توتر وقلق)
لذا ان كانت هذه الأعراض مستمره او متفاقمه ولا تبررها ظروف ضاغطه وتؤثر سلبا على مناحي حياتك
فالمستحسن زيارة طبيب نفسي ليقيم الحاله بشكل شامل ودقيق ويستثني الأسباب العضويه ويصل للتشخيص الدقيق ويقدم المعالجه بأشكالها المختلفه إن اقتضى الحال
متمنيا لكِ موفور الصحه والعافيه والسعاده
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الحزن والياس وتنتابني نوبات حزن عميقه مع بكاء وخوف شديد مع ارتجاف جسمي وفقدان تركيزي لانني احس بان...
حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY & OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER
سؤال من أنثى سنة 3
في أمراض نفسية
احيانا اشعر بعصيبه من اتفه الاسباب واستخرج هذه العصبيه على ابني عمر السنتين سواء بالكلام بصوت عالى او احيانا ضرب...
الغضب الشديد يكون له أسباب نفسية كامنة تجعلكِ غير قادرة على ضبط إنفعالاتك وتظهر بشكل عدواني. يجب أن تفكرِ قبل التحدث، أخذ نفس عميق، إمنحِ نفسكِ فترات قصيرة من الراحة للحفاظ على الهدوء وزيادة قدرتكِ على التعامل مع المواقف بشكل أفضل، يمكنكِ مسامحة الأشخاص الذين يسببون لك الغضب، ممارسة تمارين الإسترخاء لتخفيف التوتر والرياضة.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فقدت اللذة في الحياه تماما ونسيت حتى طعم السعادة واصبحت عصبيه بشكل غير طبيعيي لايمكنني السيطرة على اعصابي وتصرفاتي...
يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي توتر واكتئاب وشدة تفكير وخوف عند المشاكل غير طبيعي اذا تكلمت مع شخص وكان النقاش حاد بيني وبينه يزيد...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- معالتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
انا انثي عمري 26 سنه أشعر دائما بصوت يتكلم معي داخل دماغي لا يرد ان يعمل اي شي يشعر بثقل...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 52
في أمراض نفسية
دائم تخيل اناس يتحدثون. عند العودة من العمل اتخيل في عقلي ما حدث وكأن شخص يعلق عليها فاشعر بالاكتئاب وخفقان...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من خوف وتوترغير مبرر كامام مسجد ورهاب من المصلين اشعر في الصلاة باختناق وضيق الصدر وصعوبة في التنفس وهذا...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي للقلق والتوتر والخوف
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
عند وجود الدورة ردود فعلي تصبح عنيفه وعصبيه وافكار غريبه عند العصبيه منها افكار ومحاولات انتحار وأجد صعوبه في السيطره...
سلامتك.
هناك ما يدعى بتكدر المزاج ما قبل الدوره الشهريه (Premenstrual Dysphoric Disorder) وهي حاله تنتج من تقلب او تغير مفاجئ في مستوى الهرمونات(البروجستيرون الاستروجين) وتؤدي لحالة وكما ذكرتيه من تكدر او تهيج في المزاج ونوبات من الغضب وسرعة الاستثاره والعصبيه وبعض المشاعر الجسديه المرافقه للتوتر وتبدأ هذه الأعراض بالتلاشي تدريجيا ثاني او ثالث يوم الدوره وطبعا تختلف شدة الأعراض بين سيده وأخرى ممن يعاني من هذا الاضطراب.
تفيد تمارين الاسترخاء وممارسة التنفس الهادئ البطيئ والعميق والمشيزاو ممارسة رياضه خفيفه وتخفيف المنبهات وكذلك معالجة التوتر بكافة اشكاله
ولكن ان كانت طبيعة الأعراض بهذه الشده والتأثير السلبي المزعج فإن مراجعة طبيب النفسبه قد تفيد لوصف علاجات من ضمنها مانعات استرداد السيروتونين SSRI وهي آمنه وفعاله ولكن بالطبع عبر تقييم استشارة واشراف الطبيب
راجيا لكِ موفور الصحة والسعاده
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره