في بعض الاحيان احس كأن العالم غير حقيقي و انا احلم و بعدها احس ب خوف شديد ما معنى هذا؟ قالوا لي الاطباء ب أنها نسبة اليقظة عالية

بما ان الاطباء اجمعوا على ذلك فثق بهم واتبع نصائحهم ولا تقلق بشأن هذا الامر

اشعر وكاني في حلم بعض الاحيان مع قلة في التركيز وارهاق في كامل الجسم مع قلة الرغبة في كثير من الاشياء وعدم الاستطاعة على نوم ذهبة لطبيب وقام بجميع التحاليل ولم يوجد شيئ واشعر

تابعي مع الطبيب النفسي

السلام عليكم ازيد من شهر و انا اعاني من خوف و قلق بعض المرات اخاف من اي شيء و بعض المرات اخاف و اقلق بدون سبب اصبح في بعض الاحيان اكون نائم فيأتيني خوف شديد بدون سبب و اتعرق

القلق هو خوف غير مبرر اي بدون سبب لذا فإن تمارين الاسترخاء واتباع تمرين اليقظة والرياضه وتنظيم يومك ووضع خطط قصيرة المدي تفيدك

اشعر بشيئ ياتي فجأه في صدري متل شعور انقطاع التنفس ولكن مع حزن وكاني مهمومه ماهذا الشعور مع العلم اني اعاني نوبات هلع سواس خوف من الموت ولكن هذا الشعور ياتي منفصل عنهم

هو يتبع نفس الحاله وينتهي مع علاج الحاله

اخي يعاني من قلق و خوف و اكتاب و تقلب بمزاج بشكل شديد كل 4 أيام من كل شهر و عصبية جادة مع العلم انه يمارس العادة السرية بكثرة عمره 28 سنة

نحتاج إلى كورس علاج نفسي مكثف

يرافقني شعور خوف قلق توتر من بعد ما تعرضت لعلاقه فاشله كانت نهايتها رفض انفصلت شهر عن الدراسه من بعد ما أخذت علاج بالقران تحسنت و كملت دراسه اخر سنه واحس بضغط شديد بسبب فتره اختبارات مع العلم من بعد ما مريت بالصدمه أصبحت انسانه ثانيه و قويه لكن أحس بذي الفتره شعور بحزن ضيق ما قدره اكمل حياتي واعيش؟؟

السن؟الطول؟الوزن؟القرآن للتبرك، العلاج علاج، والدواء دواء.. نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

هل يجب عليي زيارة طبيب نفسي

Q: لدي خوف شديد من الموت وبكاء دائما والالام في معظم الجسم

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

Q: تناولت سيرونيل ( فلوكسيتين ) fluoxetine و ظهرت علي الاعراض التالية فشل عام في الجسم وعدم التركيز صداع شديد و خوف شديد. هل بسبب الدواء ؟

من تحدث هذه الاعراض في الأيام الاولى وتزول وان استمرت لا بد من العوده للطبيب

Q: أعاني من السرحان الزائد بشكل ملاحظ وعدم التركيز ونسيان قليلا في بعض الاشياء

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني

Q: اعاني من حالات قلق مجهول المصدر و خوف شديد ايضا شعور اني عايشه في حلم ليس واقع ميول اجراميه قتل قتل قتل وشعور خوف من السقوط وشك

تحتاجين الى تعلم التفكير الايجابي وسيساعدك كثيرا مراجعة متخصص في العلاج النفسي وذلك لتقديم التشخيص والعلاج المناسبين

14 نوفمبر 2021

2491

خوف شديد من الاشباح, السرحان بكثرة وعدم التركيز على ما يحدث حوالي في بعض الاحيان, شعور بحزن شديد وبكاء عند الضحك بقوة, حزن شديد و بكاء كل نهار جمعة بعد الدرس في الجامع, خوف من المستقبل و الفشل.شعور بفراغ عند التجمعات و في لحظات اشعر وكاني بحلم وان الاشياء الحوالي غير حقيقة مع العلم لم افقد احد عزيز

اضطراب الرهاب الاجتماعي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يخاف البعض عند سماعهم قصة مخيفة أو عند مشاهدتهم لفيلم رعب، وعادة ما تزول تلك المشاعر بمجرد انتهاء الحدث. لكن على الجانب الآخر قد تسيطر مشاعر الخوف من الأشباح على الحياة اليومية عند آخرين، حيث يسيطر عليهم الخوف والذعر لمجرد بقائهم لوحدهم في المنزل، أو سماع أي قصة مرعبة، أو رؤية فيلم رعب.

يطلق على هذا الخوف الشديد والمستمر من الأشباح برهاب الأشباح (بالإنجليزية: Phasmophobia)، وعادة ما تظهر الأعراض التالية على المريض عند سيطرة أفكار الخوف من الأشباح عليه:

نوبات ذعر.
الخوف أو القلق المفرط.
جفاف الفم.
شد عضلي.
غثيان.
تسارع ضربات القلب.
صعوبة في النوم.

يمكن تفسير ظهور رهاب الخوف من الأشباح بما يلي:

وجود تاريخ عائلي بالأمراض النفسية أو العقلية.
اكتساب الخوف بسبب التعرض لتجارب سابقة في الطفولة أدت لخوف شديد، أو رؤية الطفل لأحد أفراد عائلته يخاف من الأشباح أيضاً.
التعرض لتجارب مؤلمة، مثل: موت أحد أفراد العائلة الأمر الذي يساهم في تطور الخوف والرهاب في النفس.
وجود المعتقدات الثقافية أو الدينية والتي تزرع الخوف والقلق في نفوس الأشخاص منذ الصغر، مما يؤدي إلى تطور الخوف في النهاية إلى رهاب.

عادة ما يتم علاج الرهاب بما يلي:

ممارسة تقنيات الاسترخاء، والتأمل الواعي، واليوجا.
التعرض التدريجي لمسبب الخوف.
العلاج السلوكي المعرفي.
الدعم العائلي والمجتمعي.
وصف الأدوية المناسبة؛ فعلى الرغم من أن العلاج الدوائي ليس الخيار الاول لعلاج الرهاب إلى أنه يمكن وصف بعض الأدوية لتقليل الخوف الشديد على المدى القصير، مثل: حاصرات بيتا أو الأدوية المضادة للقلق.

أما بالنسبة للحزن الشديد والقلق وعدم التركيز، فهناك أسباب عديد يمكن أن تسبب ذلك، منها متعلق بنمط المعيشة ومنها له دلالة مرضية، فمن الأمثلة على أسباب الحزن والقلق وعدم التركيز، ما يلي:

سوء العلاقات مع الآخرين.
الإرهاق والتعب الشديد خلال العمل.
إصابة الشخص نفسه أو أحد من أفراد عائلته بمرض ما.
الانتقال إلى بيئة جديدة على مستوى العائلة، او السكن، أو العمل.
فقدان أحد الأحباء بسبب الموت، أو بعد المسافة، أو الانفصال.
مرحلة البلوغ أو الشيخوخة.
إدمان الكحول والمخدرات.
الأمراض النفسية، مثل: الاكتئاب، أو مرض ثنائي القطب، أو اضطراب القلق، أو اضطراب ما بعد الصدمة.

لذا من الأفضل مراجعة الطبيب المختص وإجراء الفحوصات السريرية والمخبرية اللازمة لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب.

للمزيد:

0 2022-02-20T15:16:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-1549147#answer-0

د. اسراء حمدوني

دكتور صيدله

نوبات ذعر.
الخوف أو القلق المفرط.
جفاف الفم.
شد عضلي.
غثيان.
تسارع ضربات القلب.
صعوبة في النوم.

يمكن تفسير ظهور رهاب الخوف من الأشباح بما يلي:

وجود تاريخ عائلي بالأمراض النفسية أو العقلية.
اكتساب الخوف بسبب التعرض لتجارب سابقة في الطفولة أدت لخوف شديد، أو رؤية الطفل لأحد أفراد عائلته يخاف من الأشباح أيضاً.
التعرض لتجارب مؤلمة، مثل: موت أحد أفراد العائلة الأمر الذي يساهم في تطور الخوف والرهاب في النفس.
وجود المعتقدات الثقافية أو الدينية والتي تزرع الخوف والقلق في نفوس الأشخاص منذ الصغر، مما يؤدي إلى تطور الخوف في النهاية إلى رهاب.

عادة ما يتم علاج الرهاب بما يلي:

ممارسة تقنيات الاسترخاء، والتأمل الواعي، واليوجا.
التعرض التدريجي لمسبب الخوف.
العلاج السلوكي المعرفي.
الدعم العائلي والمجتمعي.
وصف الأدوية المناسبة؛ فعلى الرغم من أن العلاج الدوائي ليس الخيار الاول لعلاج الرهاب إلى أنه يمكن وصف بعض الأدوية لتقليل الخوف الشديد على المدى القصير، مثل: حاصرات بيتا أو الأدوية المضادة للقلق.

سوء العلاقات مع الآخرين.
الإرهاق والتعب الشديد خلال العمل.
إصابة الشخص نفسه أو أحد من أفراد عائلته بمرض ما.
الانتقال إلى بيئة جديدة على مستوى العائلة، او السكن، أو العمل.
فقدان أحد الأحباء بسبب الموت، أو بعد المسافة، أو الانفصال.
مرحلة البلوغ أو الشيخوخة.
إدمان الكحول والمخدرات.
الأمراض النفسية، مثل: الاكتئاب، أو مرض ثنائي القطب، أو اضطراب القلق، أو اضطراب ما بعد الصدمة.