حالتي نفسيه تعبت هواي افكر من كثر التفكير حته اواجه صعوبه بل نوم يعني اليوم كله افكر واقهر نفسي وصرت ابقه طول اليوم وحدي ولا احب احد يزعجني اسوي مشاكل ع ابسط الامور ممكن حل

يجب أن تحددي ما هي الأفكار التي تزعجكِ، وهل تتعلق بمواضيع يمكن حلّها؟ الإبتعاد عن التوتر والتشنجات والمشاحنات مع الآخرين، ويمكنك الاحدث مع معالج نفسي أيضا للمساعدة

كنعاني من توثر تعبت كثير لدرجة هاد اسبوع حاولت انتحر سبب زوجي صار لي ٥ ايام منمت احي حالي ضايعة محتاجا أحد ابكي واشكي عليه الله يخليكوم نصيحة عندي أولاد محتاجة اعيش معاهوم

الحل بسيط يكمن في تحديد موعد مع الطبيب النفسي لمعرفة بعض التفاصل وأخذ السيره المرضيه بشكل مفصل ولتحديد العلاج المناسب لكي لا تترددي في طلب الاستشاره فهي الخلاص الوحيد لما تعانين منه تمنياتي بالشفاء

السلام عليكم انا ولد عمري 16 اعاني من الافكار السلبية بكثرة بسبب ولد في المدرسه يحاول يسوي مشكله معي يعني يحاول يضربني ف انا اقدر ادافع عن نفسي و ابدا اتوتر و اخاف وارتبك واجلس افكر اقول هاذا اقوى مني وممكن يقدر يضربني وكذا واجلس افكر كثير عطوني حل وشكراً .

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

اسمي عدنان الزدجالي اني اعاني كثير من المشاكل كل ليله احس اني اموت واني راح اقتل نفسي بلا رحمه محتاج علاج باسرع الوقت تجيني حالات غير مناسب لي ابدا ساعدوني او اقتلوني ارتاح

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي راسليني لمزيد من المعلومات

السلام عليكم اني مشكلتي نفسيه دائما اعاني من للخجل من الناس وما احب اواجه احد واكتأب بسرعه واحزن على اتفه الاسباب نفسيتي تتازم بسرعه واني تعبت من حالتي اريد اغير حياتي

الطبيب النفساني يساعدك بالعلاج وتغيير حياتك

سلام عليكم دكتور.أني أعاني من مشكلات نفسيه اني افكر هوايه بل مستقبل واخاف من الفشل ودايما أبكي .ومن فتره طويله اعاني من هل شي وهل سنه ازداد اكثرر من فشلت بل اختبارات .والمشكله الثانيه اني اكره البشر وماحب اي احد زائد اكره انو احد يهتم بيه او يحبني .واتمنئ دايما اني اعيش وحدي بعيدا عن كل الناس

اهلا عزيزتي لماذا الخوف من المستقبل وها انتي اليوم تعيشينه وكنتي قبل خائفه منه ولم يحدث شيئا .. اقدارنا حياتنا بيد الله سبحانه لن يصيبنا الا ما كتبه لنا ثقي بان الله معنا وان الله لا ياتي منه سبحانه الا كل خير فهو ارحم من الام على طفلها الرضيع لا تقلقي .. ومن جانب كرهك للمساعدة او الاهتمام لماذا !! خلقنا لنساعد ونتساعد افرحي باهتمام ومساعدة الغير لك فهو شي جميلا جدا وقومي انتي ايضا بمساعدة الغير الاخذ والعطاء بكل شي يسعد ويبهج مساعده واهتمام الغير لك دليل على محبتهم لا تقلقي فقط تحرري من هذه الافكار ورحبي بكل اهتمام ومساعده فالحياة جميلة جدا اذا نظرنا اليها بهذه الطريقة لاي استفسار لاحقا تسعدني مشاركتك