سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

التفكير الزايد والقلق النفسي

icon تم إنشاؤها في 27 يوليو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 818
انا بعاني ك التفكير الزايد وتحليل الامور ووضع الاحتمالات الممكنة ودا بيخليني ف حالة خوف وتوتر معظم الوقت ونفسي ابطل دا

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب
معالج نفسي
التفكير الزائد مرتبط بالقلق، كلما زاد القلق كلما زاد التفكير، يجب أن تحددي ما هي الأمور التي تجعلك كثيرة التفكير،... اقرأ المزيد
التفكير الزائد مرتبط بالقلق، كلما زاد القلق كلما زاد التفكير، يجب أن تحددي ما هي الأمور التي تجعلك كثيرة التفكير، تجنب التوتر والتشنجات اليومية، من الممكن أنك مررت ببعض الصعوبات أو الصدمات التي كان لها أثر سلبي على صحتك النفسية، إن كان ذلك يؤثر على حياتك اليومية يجب أن تتابعي جلسات علاج نفسي للتحسن.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ك للمواليد مقالات طبية
التوقف عن ادوية glp-1 وصحة القلب أخبار طبية
مصادر فيتامين ك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً