سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض نفسية

صعوبة وضيق تنفس خلال فترات متقطعة

icon تم إنشاؤها في 18 سبتمبر 2023
icon تم تعديله في 11 ديسمبر 2025
icon 533
اعاني من نوبات ضيق تنفس وصعوبة في التنفس مفاجئة بدات الحالة قبل ٣ اشهر ذهبت الى اخصائية صدر وامراض تنفس وطلبت فحوصات كانت لدم والبروتين وغيرها وكشافة لصدر... كل الفحوصات كانت إيجابية. شخصت الحالة painc attack من قبل الدكتور المعاين قبل ٣ اشهر. علما اني لا اعاني من هلع او قلق..

إجابات الأطباء على السؤال

ضيق التنفس المفاجئ له أسباب عديدة، منها:

  • نوبات الهلع: حتى لو لم تشعر بالقلق أو الهلع، قد تكون هذه... اقرأ المزيد

ضيق التنفس المفاجئ له أسباب عديدة، منها:

  • نوبات الهلع: حتى لو لم تشعر بالقلق أو الهلع، قد تكون هذه النوبات سببًا في ضيق التنفس.
  • مشاكل القلب: قد تؤدي مشاكل القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب أو قصور القلب إلى ضيق التنفس المفاجئ.
  • مشاكل الرئة: الربو أو الالتهاب الرئوي أو وجود جلطة في الرئة يمكن أن يسبب ضيق التنفس.
  • الحساسية: ردود الفعل التحسسية الشديدة يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس.

إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها في المنزل:

  • تقنيات التنفس: جرب تمارين التنفس العميق أو التنفس البطني.
  • الجلوس بشكل مريح: اجلس مستقيماً مع دعم ظهرك وكتفيك.
  • الاسترخاء: حاول الاسترخاء وتقليل التوتر.
  • تجنب المهيجات: تجنب الدخان والغبار والمواد المسببة للحساسية.
د. زينب ذيب
معالج نفسي
نوبات الهلع لا يكون سببها حدث حالي، لذلك من أجل التشخيص ومتابعة العلاج يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج... اقرأ المزيد
نوبات الهلع لا يكون سببها حدث حالي، لذلك من أجل التشخيص ومتابعة العلاج يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الهلع والقلق

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 «السبخ»نوبات من النوم النهاري المرضي مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً