اعاني ضيق في التنفس ولا استطيع النضر في اعين الناس ولا الخروج من المنزل حتى لا يراني عندما اخرج احس نفسي مرفوع وضميري يانبني طول الوقت احس نفسي مخنوق ولا احد يرير مساعرتي

هذه أعراض قلق تتطلب التقييم والتشخيص من الطبيب النفساني ثم العلاج

اعاني من وسواس التنفس وعند الدخول في حوار ونقاش واتكلم احس بعدم قدرتي على التنفس مع الم في المعدة وعندما اعود الى المنزل ارتاح اخاف الاحتكاك والصراخ والمشاهد المحزنة ودائما اشعر اني اريد ان ابكي لا ارتاح الا في غرفتي ومع هاتفي حنها اكون هادئ

نحتاج إلى كورس علاج نفسي مكثف ونتدرب على ترك الهاتف والتواجد مع الناس

منذ امس وانا اشعر ب الم منتصف الصدر ووخز فى دراعى الايسر وعند اى ضيق او عصبيه يزداد الالم مع ضيق تنفس مع العلم اننى اعانى من نوبات هلع منذ سنه

هذه أعراض تسمى "أعراض تحولية"، اي الشعور بألم جسدي عند وجود ضغط نفسي. اذا كنتي تعانين من نوبات الهلع منذ سنة، فهل سعيتي لطلب العلاج، ام كيف تعاملتي معها؟ اذا كان هناك طبيب معالج معك، فأنصحك بالرجوع اليه في هذه الشكوى، وإن لم يكن، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي، فانت تعانين من أحد اضطرابات التوتر والقلق، وقد تعانين من اكتئاب أيضا

اشرح بنوبه هلع من فتره لفتره نوبات بكاء هستريه تقريبا يوميا كتمه وضيق واحس بان الموت قريب النوم زاد بشكل ملحوظ واحيانا اذا صحيت ابكي لا اعرف كيفية التعامل مع الناس ولا نفسي ايضا اواجهه صعوبه بالاكل بالراحه كل ما اكل احس بتانيب ضمير

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا قضيت فترة لا انام فمرضت اصبحت احس بعدم الراحة والمنمات المفزعة في الليل ولا اطيق احد وانظر للناس كانهم يكرهوني اما الاضرار الجسدية فاصبحت احس بفراغ في صدري عندما استنشق

توجه الى طبيب عام للقيام فالفحوصات الجسدية عالاشعة و اي كي دجي و غيرها اد لم يكن هناك سبب عضوي فاتجه الى طبيب نفساني على الارجح القولون العصبي

اعاني من نوبات ضيق تنفس وصعوبة في التنفس مفاجئة بدات الحالة قبل ٣ اشهر ذهبت الى اخصائية صدر وامراض تنفس وطلبت فحوصات كانت لدم والبروتين وغيرها وكشافة لصدر... كل الفحوصات كانت إيجابية. شخصت الحالة painc attack من قبل الدكتور المعاين قبل ٣ اشهر. علما اني لا اعاني من هلع او قلق..

نوبات الهلع لا يكون سببها حدث حالي، لذلك من أجل التشخيص ومتابعة العلاج يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الهلع والقلق

سؤال من أنثى 26 سنة

أمراض نفسية

ضيق تنفس ونوبات هلع وعدم الراحة

Q: باختصار مستواي الدراسي نزل اخاف من الناس رغبتي بالجلوس في المنزل اصبحت قوية لدرجة انني اتغيب على المدرسة لفترات احس بخفقان قلب سريع مع ضيق تنفس واىما اشعر بالحزن والبأس والتيه

هذه الأعراض تحتاج إلى تقيم نفسي وعلاج

Q: اشعر دائما بالحزن والاكتئاب ولا اريد رؤيه الناس لااخرج من المنزل بالشهور لدرجه حاولت الانتحار مرات عديده. كل تفكيري في التخلص من الحياه والموت.

هذا اكتئاب نفسي يعالج ويشفى

Q: مزاجي معكراكثر الحيان اكره كل شيئ اتمنى الموت احيانا اشعر بالحزن الوم نفسي اشعر بخوف من كل شيئ لكن احيانا احس بان مزاجي اصبح جيدا عندها احس اني اعيش اريد حل لمشكلتي

ما تصف قد يكون من اعراض الاكتئاب النفسي فهذه الاعراض لو استمرت بشكل متواصل و يومي لمدة اكثر من اسبوعين تعد اكتئابا. الافضل مراجعة طبيب نفسي للاستبيان اكثر عن الاعراض الاخرى مثل اضطراب الشهية و اضطراب النوم و ضعف التركيز و غيره من الاعراض الاكتئابية. وفي حال تشخيص الحالة كونها اكتئاب قد يصف لك الطبيب مضادات الإكتئاب و قد يصف أيضا العلاج النفسي كوسيلة علاج اخري حسب شدة المرض

Q: اعاني من نوبات هلع وفقدان للشهية وضيق تنفس استخدم دواء دوجماتيل وانتابرو ولكن احس بتحسن بطيء وهل ممكن ترجع لي الحاله.

التحسن يجب ان يكون كامل ثم يستمر العلاج لفتره وقائية لتخفيف احتمال التكرار تابعي مع الطبيب

24 ديسمبر 2019

2675

اعاني من ضيق تنفس واحس بالاختناق وتاتيني نوبات هلع احس فيها بعدم القدرة على التنفس لقد أصبحت اخاف من كل شيء حتى أن اكل او اخرج من المنزل ولا ادري ماذا افعل لا اعيش حياة طبيعية أشعر بالحزن والاكتئاب لا احس ب الأمان ولا الراحة