امر بتوتر بعلاقتي كثرت مشاكل الزوجيه وزوجي اخاف فقدانه واحينن توتر كثير وابكي ومقدر اكل زين ولا انام واحينن اتمنى اموت ورتاح انا متعلقه فيه كثير احينن اتعثلم بالكلام ومعرف اتكلم وتوتر كثير

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي والمتابعة أنت وزوجكِ عند معالج نفسي متخصص للثنائي من أجل الوصول إلى حلول في المشاكل التي تمرّون بها

اصبت بجرثومة المعدة وصرت اوسوس واخاف من الاكل وحرمت نفسي من اكلات كثير مما سبب لي وسواس قهري واكتئاب وقلق ، تخلصت من الجرثومة ورجعت اكل كل شيء بس الآثار النفسة ل٣ سنين لم تذهب بالرغم من تطنيشي لها، حتى مشاعر السعادة نسيتها علما بأني قبل المرض طبيعي وسعيد ولا اعرف الاضطربات النفسية، اتمنى تفيدوني

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

اعاني من التفكير المستمر واحيانا يسبب لي ضيقة واتعامل مع اللي حولي بعصبية واجرح بدون ما احس بس بعدها اندم وابكي على اشياء مرة بسيطة بكاء لدرجة الانهيار مو البكاء العادي

عندما تواجهين أي موقف لا تتصرفِ مباشرة، فكرِ هل يستحق القلق وكيف ستستجيبين، كلما فكرتِ بأن الأمور سلبية كلما تأثّرتِ بشكل سلبي لذلك من المهم التفكير في الأكور بطريقة إيجابية حتى إن كان بالإمكان تخيّل الأشياء بطريقة إيجابية، الوقت الذي تستغرقينه بالتفكير يمكنك إستثماره بطريقة إيجابية عبر بعض التمارين، الإستماع للموسيقى، الرسم... عندما تفكرين ببعض الأمور بكثرة وسلبية يمكنك أن تسألِ نفسك هل هذه الأمور حقا تستحق كل هذا التفكير. عندما تفشلين لا تتوقفِ عن المحاولة ويجب أن تخبرِ نفسك أنكِ في المرة القادمة ستنجحين فعند كل فشل يوجد بداية لفرصة جديدة ناجحة، عندما تقلقين يمكنك إعطاء نفسك بعض الوقت للتفكير مثلا مدة خمس دقائق ومن ثم أكتبي كل تلك الأفكار على ورقة ومزّقيها أو إرميها.

مرحبا معي سؤالين انا مصابه بوسواس قهري وخايفه كثير من امراض سوال ثاني انا لما اكل احس لما اجي انام الاكل يصعد للمريء مع اني لما اكل واشرب طبيعي مافيه مشاكل وخايفه اتمنى تردون

مرحبا بكي, بالنسبة لسؤالك الاول..الوسواس من الامراض. أنصحك باستشارة طبيب نفسي ومعالجة نفسي لحل المشكلة تماما باستخدام الدواء والجلسات النفسية (السلوكية المعرفية). بالنسبة لسؤالك التاني: أنصحك أيضا بمراجعة الطبيب العام وعدم الأكل قبل النوم. كل التوفيق.

منذ اربع سنوات وانا اعاني من مشكله اكل الاثواب والاوراق والخيوط والصوف واشياء مثل هذا القبيل ولا استطيع التوقف فهي عباره ادمان بالنسبه لي ولا استطيع التوقف ابدا وللحين لا اعرف السبب بس لما اكل مثل هذه الانواع احس بالراحه النفسيه

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين)مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

انا اعاني من فراغ بداخلي ودائما اتمنى لو احد ياخذه الى حضنه وابكي و عندي احساس اذا صار هالشي راح ارتاح ولكني لم احصل على هذا الشيء نهائيا فماذا افعل وما السبب الشعور بهذا الشئ

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفسي لتحديد المشكله

انا اعاني من الوحده والعصبيه جدا لا درجة اقوم بضرب نفسي من قوت العصبيه او اجرح من احب في الكلام ايضا اعاني من الوحده معن في اشخاص كثير حولي وكمان يحاولو م يحسسوني في الوحده وامر بحالة اكتئاب احس في قلق او توتر فجأه. ايضا اعاني من الخوف الزائد اذا شفت احد يتناقشو في اي موضوع اخاف وابكي

سلامتك. هناك تفاصيل لا بد من استعراضها. كم عمرك؟ منذ متى هذه الأعراض؟ وهل هي بشكل مستمر ام متقطع؟ هل هناك شكاوى أخرى تتعلق بالوزن الشهيه والنوم والتركيز.... الخ؟ فهذه شكاوى وأعراض قد ذكرتيها قد تكون بسبب اضطراب المزاج كالاكتئاب مثلا ولكنها قد تتماشى ايضا مع اضطراب القلق وقد تكون كجزء من سمات الشخصيه(لو كانت مستمره ومنذ فترة الطفوله المتاخره والمراهقه) وقد تكون لسبب عضوي يجب استثناء اضطراب فرط افراز الغده الدرقيه وغيرها والذي قد يفسر بعض الأعراض... والحل في هذه الأحوال من الاحتمالات وكما ترين تحتاج لدقة في التشخيص ومن ثم المعالجه بحسب التشخيص وهذا يتم لدى زيارتك لطبيب نفسي بشكل مباشر. راجيا لكِ تمام الصحة موفور السعاده

صار سنه عندي عادة اكل الرمل او التراب مع العلم اخذت ادويه لفقر الدم ونقص الكالسيوم لكن اصبحت عادة اكل الرمل شنو تأثيره ع صحه وكيف اترك اكل الرمل /حاولت كثير لكن ارجع اكل رمل

أكل التراب هي أحد إضطرابات الأكل القهرية، وعادة يكون العلاج بعلاج نقص التغذية، العلاج السلوكي والعلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

اعاني من هالشي من ٦ سنين

Q: تمر عليا حالات اكون اضحك فجاه احس بحزن وابكي واحيان لمن يغلبني النعاس ابدا بتخيل حاجات غير موجودة هل اعاني من مرض نفسي ؟

اذا كان ما تشعرين به في فترة بداية النوم قبل الدخول في النوم فهو يشير الى اعراض طبيعية تسمى أهلاسات الرقاد

Q: عصبيتي صارت كثيره وكل ما اكل شي احس زي النار في بطني ولا اكل كويس احسني جوعان بس مالي نفس للأكل فجئه جتني هالحاله

الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية

10 مايو 2022

937

اشعر ب عدم الرضا بشكلي نفسيتي كل مالها تخرب اعاني من الوزن الزائد فدايما عشان هالشي اقرر م اكل ابدا بس فجاه القاني اكل كثير وبكميات كثيره ثم اندم وابكي ودايما اكون اتمنى المرض