تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بارتباك اثناء مقابلتي للاشخاص وهو عباره عن ارتعاش اليدين وسرعه في
4 يناير 2013
1082
السلام عليكم
اشعر بأرتباك اثناء مقابلتي للاشخاص وهو عباره عن ارتعاش اليدين وسرعه في نبضات القلب وجفاف الريق والتعرق ؟ ماذا افعل علمأ ان زواجي قريب جداً وانا في حيره من امري لا اعلم كيف احضر زواجي بسبب الجمهور علما ان في عادتنا وتقاليدنا يحضر الزواج ناس كثير
هل يوجد حبوب او دواء وقتي لتخلص من هذا الارتباك اثناء الزواج؟؟
وشكراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
4
2013-01-04T22:48:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا داعي للقلق , هذا رهاب اجنماعي يمكنك التخلص منه عن طريق علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبتناول أدوية مضاضة للقلق لتخفيف التوتر التي يمكن أن يصفعا لك أخصائي النفسية
0
2013-01-14T13:38:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D9%87%D9%88-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%86-120912#answer-0
لا داعي للقلق , هذا رهاب اجنماعي يمكنك التخلص منه عن طريق علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبتناول أدوية مضاضة للقلق لتخفيف التوتر التي يمكن أن يصفعا لك أخصائي النفسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2013
لا داعي للقلق , هذا رهاب اجنماعي يمكنك التخلص منه عن طريق علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبتناول أدوية مضاضة للقلق لتخفيف التوتر التي يمكن أن يصفعا لك أخصائي النفسية
0
2013-01-14T13:38:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D9%87%D9%88-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%86-120912#answer-1
لا داعي للقلق , هذا رهاب اجنماعي يمكنك التخلص منه عن طريق علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبتناول أدوية مضاضة للقلق لتخفيف التوتر التي يمكن أن يصفعا لك أخصائي النفسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2013
لا داعي للقلق , هذا رهاب اجنماعي يمكنك التخلص منه عن طريق علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبتناول أدوية مضاضة للقلق لتخفيف التوتر التي يمكن أن يصفعا لك أخصائي النفسية
0
2013-01-14T13:38:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D9%87%D9%88-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%86-120912#answer-2
لا داعي للقلق , هذا رهاب اجنماعي يمكنك التخلص منه عن طريق علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبتناول أدوية مضاضة للقلق لتخفيف التوتر التي يمكن أن يصفعا لك أخصائي النفسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2013
لا داعي للقلق , هذا رهاب اجنماعي يمكنك التخلص منه عن طريق علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبتناول أدوية مضاضة للقلق لتخفيف التوتر التي يمكن أن يصفعا لك أخصائي النفسية
0
2013-01-14T13:37:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D9%87%D9%88-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%86-120912#answer-3
لا داعي للقلق , هذا رهاب اجنماعي يمكنك التخلص منه عن طريق علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبتناول أدوية مضاضة للقلق لتخفيف التوتر التي يمكن أن يصفعا لك أخصائي النفسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اريد ان اتعلم كيف اثق بنفسي اعاني من الارتباك امام الجمهور
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
اعاني من ضيق او الم في الصدر الم لا اعلم كيف اشرحه بسبب التوتر والضغط لانيي انتظر شي وااي الان...
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
اشعر بتوتر عند الغضب او الوقوع ف مشكلة مع ارتعاش في أطراف جسدي ولا تحمني رجلي علي الوقوف مع ازدياد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم مشكلتي تبدا اثناء النوم اذ اقوس يديا وبالضبط في الكوعين وعند استقاضي اجدهما يالمان بشدة ولا اعلم كيف...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لدي مشكلة في التركيز ماذا افعل لا استطيع ان اركز اثناء درس السواقة ولا اثناء حصص المدرسة ما السبب وكيف...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
سلام عليكم، اشعر بشيء يتحرك في رأسي اثناء المشي بسرعة او الرياضة اشعر بضيق في صدر اختنق و التثاؤب كثيرا...
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نفسية
ماهو الحل للارتباك والتعرق اثناء اللقاء بالناس او في الاجتماعات
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الخوف او الخجل او الارتباك وعدم القدرة على مواصلة كلمة مهما كانت قصيرة امام الجمهور ولكم جزيل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اريد الرد على سؤالي من فضلكم وهو عند مصارحتي له بأنني اعلم انه يكذب ماذا افعل اذا أنكر هذا ماذا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم،انا اعاني من الارتباك و العجز عن الكلام تقريبا مع تزايد دقات القلب حين اكون في اتجتماع عمل او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5116
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين