تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بتوتر شديد عند الغضب
2 أغسطس 2020
1070
اشعر بتوتر عند الغضب او الوقوع ف مشكلة مع ارتعاش في أطراف جسدي ولا تحمني رجلي علي الوقوف مع ازدياد نبضات القلب .هل هذا مرض ؟ وما علاجه؟وشكرا
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ليس شرطا ان يكون مرض ممكن اعراض مصاحبة للانفعال تحتاج لتقيم لدرجة التوتر والقلق لديك بالاضافة الى تعلم فنيات الاسترخاء وادارة المشاعر ومهارات التعامل مع الضغوط والمشاكل
0
2020-08-09 12:02:09
![د. رانيا عاشور]()
د. رانيا عاشور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%81-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B4-%D9%81%D9%8A-1445619
د. رانيا عاشور
معالج نفسي
ليس شرطا ان يكون مرض ممكن اعراض مصاحبة للانفعال تحتاج لتقيم لدرجة التوتر والقلق لديك بالاضافة الى تعلم فنيات الاسترخاء وادارة المشاعر ومهارات التعامل مع الضغوط والمشاكل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
الم شديد في كافه الصدر منذ سنه مثل وجود شيئ ثقيل على صدري ويزداد عند النوم واختناق وتسارع ضربات القلم...
بحاجه للتقييم والفحوصات ثم العلاتج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من رجفة في عضلات الوجه عند زيادة الادرينالين بشكل عام مثل التوتر او الفرح او المجهود.. ما هو الحل
هذا طبيعي مع التوتر والقلق مدام كشف الرمد والأعصاب سليم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عند مواجهه موقف صعب اشعر باضطراب في التنفس ارتعاش في اليدين و تنميل في الأرجل تمام و أعجز عن الحركة...
تشير للقلق ويتطلب التقييم والعلاج
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من زيادة شديدة في ضربات القلب عند النوم ورعشه بالجسم وافكر كثيرا في الموت اثناء فترة الليل فقط ولا...
هذا من اعراض القلق يفضل مراجعة عيادة نفسية للتقييم الحالة وتسخيصها.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من ضعف نفسي داخلي ، بحيث انه اذا وضعت في موقف مثل مشكلة او موقق يتوجب علي التصرف...
هذا سببه انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج
ومن هذه الأسباب :
1- تهويل الأمور والمواقف
2- الخوف والقلق
3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف
٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك
وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
عندما ينتابني القلق أصاب بانقطاع في التنفس و خدران في الوجه واليدين بصفه اساسيه و ثقل في جسمي كما اشعر...
هذه أعراض جسديه ملازمه للقلق حيث أن من علامات القلق الألم الجسدي
عند القلق تستطيع ممارسه تمرين التنفس واليقظة
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نفسية
اعاني من سرعة نبض القلب وانقباض عضلة خلف الراس وخفة في الجسم كأن جسمي زي الريشة تشنج العضلات ضعوبة النوم...
نعم هذه اعراض قلق نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر بتدفق الدم في جسمي مع نبض وكان شي يمشي في جسمي وبعض الاحيان وخز ووجع بسيط عند القلب والصدر...
الطبيب النفسي يقيم الحاله ثم التشخيص والعلاج والمتابعه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر بمرور تيار كهربي سريع مستمر لثوان يشبه القشعريرة كلما بدأت في الكتابة ولامست يدي سطح الورقه أو اي سطح...
السن؟الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، وتدريب على التواصل والاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
عمري 17 ذكر عند بذل مجهود وخصوصا عند طلوع الدرج بسرعة، قلبي يتسارع وبشعر بتخبط بالرقبة كمان أعاني من خفقانات...
يراجع طبيب القلب والصدر أولاثم نبدأ في العلاج النفسي المكثف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره