كيف اكون ايجابية في التفكير

أمراض نفسية
أنثى، 6 سنة 8 July 2020 تم تعديله في 20 June 2021 1141
اريد ان ابتعد عن السلبية في التفكير

اجابات الاطباء

د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
8 July 2020 معالج نفسي
ركزي على الأشياء الإيجابية في حياتك مهما كانت صغيرة أو بسيطة. الإنخراط أكثر في الأنشطة التي تجلب الفرح والضحك لأنها... اقرأ المزيد
ركزي على الأشياء الإيجابية في حياتك مهما كانت صغيرة أو بسيطة. الإنخراط أكثر في الأنشطة التي تجلب الفرح والضحك لأنها تلقائيا تخفف من الأفكار السلبية. إبتعدي عن الأشخاص السلبيين واقتربي من الأشخةص الإيجابيين. تحدثي عن نفسك ومع نفسك بإيجابية. الإبتعاد عن الغضب.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

محمد محمد 11 August 2022
أعاني من التفكير السلبي بشأن مرض الزهايمر هل يتحقق وهل يوثر علي الدماغ

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية