تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اكون ايجابية في التفكير
8 يوليو 2020
881
اريد ان ابتعد عن السلبية في التفكير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-07-08T17:02:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ركزي على الأشياء الإيجابية في حياتك مهما كانت صغيرة أو بسيطة.
الإنخراط أكثر في الأنشطة التي تجلب الفرح والضحك لأنها تلقائيا تخفف من الأفكار السلبية.
إبتعدي عن الأشخاص السلبيين واقتربي من الأشخةص الإيجابيين.
تحدثي عن نفسك ومع نفسك بإيجابية.
الإبتعاد عن الغضب.
3
2020-07-08T17:08:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-1438037#answer-0
ركزي على الأشياء الإيجابية في حياتك مهما كانت صغيرة أو بسيطة.
الإنخراط أكثر في الأنشطة التي تجلب الفرح والضحك لأنها تلقائيا تخفف من الأفكار السلبية.
إبتعدي عن الأشخاص السلبيين واقتربي من الأشخةص الإيجابيين.
تحدثي عن نفسك ومع نفسك بإيجابية.
الإبتعاد عن الغضب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
ما تفسير شعوري بأني اريد ان ابتعد عن من أحب؟! اريد ان اختفي من حياته أريد أن اختفي واترك كل...
سؤال من أنثى سنة 42
في أمراض نفسية
مشكلتي باختصار الطاقة السلبية ونقد الذات دائما وكثرة التفكير والتحليل لأي موقف أو حادث
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من التفكير السلبي والنظره السوداء في كل جوانب الحياه اريد ان اغير مفهومي عن الحياه وايضا اريد اتخلص...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اريد ان اتخلص من الطاقة السلبية نهائيا لانها تاثر علي سلبا خاصة في ايام الدراسة والايام العادية من فضلكم اريد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام انا اعاني من التفكير الزائد خاصة في الاشياء السلبية و قبل النوم واحيانا يصلي بي الامر الى البكاء و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اتناول اقراص غردينال 50مليغرام / ( فينوباربيتال ) Phenobarbital لمدة خمس سنوات اريد ان اعرف ماهو دورها واعراضها السلبية؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف ابتعد عن الاكتئاب من ظروف بلادي
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
اعانى من - القولون العصبى والتوتر والقلق والافكار السلبية وضيق التنفس وخصوصا الشهيق - وعند حدوث شى يقلقنى او توتر...
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
دائما اغوص في التفكير وابتعد عن الواقع مع الاصدقاء اثناء العبادات ووو ، احاول دائما ان اركز مع حياتي الواقعية...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني ان الأفكار السلبية مسيطرة علي واعاني من الرهاب الاجتماعي مما جعلني دائما محبطة ومنعزلة عن العالم وأشعر في كأبة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
أعاني من التفكير السلبي بشأن مرض الزهايمر هل يتحقق وهل يوثر علي الدماغ