تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل لا بد من العرق والرشح في ممارسة الرياضة للتخلص من الكرش والدهون ؟
28 ديسمبر 2012
747
هل لا بد من العرق والرشح في ممارسة الرياضة للتخلص من الكرش والدهون ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-12-28T09:37:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتحلص من الكرش والدهون يجب اتباع حمية صحيحة بالاضافة الى رياضة التعرق دليل شدة الرياضة لكن اذا لم يكن هناك حمية صحيحة فلا فائدة لان زيادة الوةزن تأتي من زيادة التخزين للسعرات الحرارية والتي تأتي من الطعام واذ لم يتم تصريفها من خلال الرياضة والجهد فهذه السعرات الحرارية الزائدة تتجمع في الجسم
0
2013-01-02T02:12:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-118236#answer-0
للتحلص من الكرش والدهون يجب اتباع حمية صحيحة بالاضافة الى رياضة التعرق دليل شدة الرياضة لكن اذا لم يكن هناك حمية صحيحة فلا فائدة لان زيادة الوةزن تأتي من زيادة التخزين للسعرات الحرارية والتي تأتي من الطعام واذ لم يتم تصريفها من خلال الرياضة والجهد فهذه السعرات الحرارية الزائدة تتجمع في الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يناير 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل ممارسة الرياضة تؤثر على الفتق السري
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
هل الم في الجهة اليمنى من المعدة تحت القفص الصدري عند ممارسة الرياضة من اعراض الفتق الحجاب الحاجز ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل تؤثر ممارسة الرياضة على فتق الحجاب الحاجز
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اعاني من الم في الجهة اليمنى من المعدة عند ممارسة الرياضة ماهو السبب؟وما هو العلاج؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
امارس الكيك بوكسينغ منذ شهرين اثناء ممارسة الرياضة اصابني غثيان ضيق تنفس و خدر في اليدين.منذ يومين اثناء ممارسة الرياضة...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
هل ممارسة الرياضة قبل الأكل أفضل ولا بعد الأكل , وما الطريقة الصحية لعمل الشوفان والأستفاده منه
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض باطنية
ما أسباب وجود ورم فوق الكرش من جهة الشمال واليمين بشكل ورم كبير دون أي وجع هل من الكرش؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
لدي تضخم بسيط في الطحال هل هناك موانع من طعام أو شراب أو غيره ؟ متى تتضاعف الحالة ؟ هل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لدي ألم في الجهة اليمنى من الكرش
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
بعد ممارسة رياضة القفز الطولي أظل أعاني من آلم حاد و مغص أسفل البطن إلى درجة أنه يغمى علي في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4994
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين