تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يمكن ان يسبب السهر ارتفاع ضغط الدم
7 أبريل 2024
4885
هل السهر يسبب ارتفاع ضغط الدم؟ لأنني أضطر للسهر في العمل وأخاف أن يؤثر ذلك على صحتي وضغط دمي في المستقبل، كما أنني أغضب بسرعة فهل للغضب تأثير على ضغط الدم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-07T11:28:15+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السهر بشكل متكرر يمكن أن يؤثر على صحة القلب وضغط الدم على المدى الطويل، وعادةً ما يكون النوم الجيد والمنتظم أمراً مهماً للحفاظ على صحة القلب وضغط الدم. إذا كنت تضطر للسهر بشكل مستمر في العمل، فقد يؤدي هذا إلى تأثير سلبي على صحتك العامة، بما في ذلك زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم.
بالنسبة للغضب، فالإجهاد النفسي والعصبي قد يؤثر على ضغط الدم، عندما تشعر بالغضب بشكل متكرر فإن ذلك يمكن أن يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت، وإذا كان الغضب مستمراً فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية أكثر خطورة على المدى الطويل.
للحفاظ على ضغط الدم عند مستويات صحية، يُنصح باتباع نمط حياة صحي، يتضمن الحصول على كمية كافية من النوم، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول طعام متوازن وصحي، والتقليل من التوتر والضغوطات النفسية قدر الإمكان.
إذا كنت تعاني من مشاكل مستمرة في ضغط الدم أو الغضب، يُوصى بمراجعة الطبيب لتقييم الوضع والحصول على الاستشارةالمناسبة والبحث حول ما إذا كان هناك حاجة لتغييرات في نمط الحياة أو علاج خاص.
للمزيد:
1 2024-04-07T11:40:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-1777733#answer-0
السهر بشكل متكرر يمكن أن يؤثر على صحة القلب وضغط الدم على المدى الطويل، وعادةً ما يكون النوم الجيد والمنتظم أمراً مهماً للحفاظ على صحة القلب وضغط الدم. إذا كنت تضطر للسهر بشكل مستمر في العمل، فقد يؤدي هذا إلى تأثير سلبي على صحتك العامة، بما في ذلك زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم.
بالنسبة للغضب، فالإجهاد النفسي والعصبي قد يؤثر على ضغط الدم، عندما تشعر بالغضب بشكل متكرر فإن ذلك يمكن أن يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت، وإذا كان الغضب مستمراً فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية أكثر خطورة على المدى الطويل.
للحفاظ على ضغط الدم عند مستويات صحية، يُنصح باتباع نمط حياة صحي، يتضمن الحصول على كمية كافية من النوم، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول طعام متوازن وصحي، والتقليل من التوتر والضغوطات النفسية قدر الإمكان.
إذا كنت تعاني من مشاكل مستمرة في ضغط الدم أو الغضب، يُوصى بمراجعة الطبيب لتقييم الوضع والحصول على الاستشارةالمناسبة والبحث حول ما إذا كان هناك حاجة لتغييرات في نمط الحياة أو علاج خاص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أشعر بنعاس دائما أريد النوم وأنا لدي ارتفاع في ضغط الدم فهل ارتفاع ضغط الدم يسبب النعاس؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر حبوب الأوميجا 3 على مرض ارتفاع ضغط الدم ؟
سؤال من ذكر سنة
انا لدي مرض ضغط الدم هل يؤثر كلوزابكس على مرضى ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة
هل نظام حمية ضغط الدم المرتفع ناجح وكم تاخذ من الوقت وهل فقر الدم له تاثير على ضغط الدم ؟
سؤال من ذكر سنة
أشعر بآلم في القلب و ارتفاع ضغط الدم و دوار حاد جدا فهل ذلك مؤشر لنوبة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم..هل دواء faverin 50 يؤثر على الضغط او يسبب الخفقان علما اني اعاني في بعض الأحيان من ارتفاع في...
سؤال من ذكر سنة 27
هل تضخم عضلة القلب الذي سببه ارتفاع في ضغط الدم يزول بالنتظام ضغط الدم ولو طالت فترة انتظام ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل ارتفاع ضغط الدم أو الهبوط أو الارتفاع يسبب دقات قويه في القلب لبعض دقائق
سؤال من ذكر سنة
هل يسبب ضغط الدم ارتفاع دقات القلب الى 140 فما فوق واعطاني الطبيب دواء لضغط الدم tarka هل هو جيد...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ارتفاع ضغط الدم ولديه تضخم في القلب اتناول دواء لكن ضغط الدم مرتفع واصبح استيقظ من النوم بسبب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
678
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8295
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين