سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف احافظ على قوة عضلات جسدى

icon تم إنشاؤها في 11 يناير 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1220
كيف احافظ على قوة عضلات جسدى

إجابات الأطباء على السؤال

بالمواظبة على ممارسة الرياضة والالتزام بها والحصول على الغذاء الصحي 3 2014-01-12T15:20:01+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
بالمواظبة على ممارسة الرياضة والالتزام بها والحصول على الغذاء الصحي اقرأ المزيد
بالمواظبة على ممارسة الرياضة والالتزام بها والحصول على الغذاء الصحي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
كيف تحافظ على صحتك النفسية أثناء الحروب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع