بس كيف بقدر اخفض وبنفس الوقت احافظ ع كتلتي العضلية ع حالا

بس كيف بقدر اخفض وبنفس الوقت احافظ ع كتلتي العضلية ع حالا
icon 24 ديسمبر 2017
icon 402
يعطيكم العافية سؤالي بس كيف بقدر اخفض وبنفس الوقت احافظ ع كتلتي العضلية ع حالا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

خفض الوزن؟ يمكن خفض الوزن بالحمية والرياضة وهذا يحافظ على الكتلة العضلية 0 2017-12-24 18:12:13
الدكتور اشرف المسمار
الدكتور اشرف المسمار
جراحة العظام والمفاصل
خفض الوزن؟ يمكن خفض الوزن بالحمية والرياضة وهذا يحافظ على الكتلة العضلية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

مرحبا بدي طريقة اني اطول عمري 14 سنة وطولي 152 والصراحه كتير انا مذايقه بدي طريقه اني اطول على الاقل...

ليس لديك ما يستدعي الخوف ومعك مجال من اجل الطول , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحوصات المخبرية والاطمئنان علعليك استشارة جراح عظام , تحتاجين صورة اشعة للتاكد من وجود امكانية لنمو العظم املا

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا فتاة عمري 18 سنة ان شاء الله رح سوي عملية تقويم العمود الفقري لسه الدكتور مكتبلي شو التحاليل اللازمة...

متلازمة رينود تكون نتيجة افراز مواد تزود انقباض الاوعيه الدمويه ولهذا علاج يكون بتوسيع الاوعيه الدمويه لا يؤثر هذا على العمليات الجراحيه بإذن الله لا تقلقي

انا طولي ١٦٠ وعمري ٢٥ وافكر اسوي العملية كم التكلفة وكم ممدة التشافي وبعد كم اقدر امشي على رجلي

كل هذه الاسئلة تعتمد علي المكان اللي ها تعمل في العمليه من حيث الطريقه المستخدمه في التطويل وهل المكان حكومي ولا خاص ممكن الاجابه كامله من الطبيب اللذي سوف يقوم باجراء العمليه

انا عمري 19 سنة قبل 8 أشهر صار عندي ضغط ع الركب والمفاصل بسبب الرياضة والركض المتواصل, أخذت "بروفينيد" و...

اعتقد بسبب الاجهاد في الرياضة والمبالغة بها اخذت تشكو من الام وضغط على الركبة , ينصح الاحماء قبل التمرين واخذ كمية كافية من السوائل قبل وبعد التمرين والعودة التدريجية للرياضة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه