محتاجه تفسير التقرير

يعاني بعض الأشخاص من الألم أسفل الظهر نتيجة الجلوس لفترات طويلة للعمل على الكمبيوتر، وقد يسبب ذلك مع الوقت تفاقم الحالة من خلال ازدياد الألم وصعوبة الحصول على استقامة في الظهر.

تشمل أبرز أسباب الألم في منطقة أسفل الظهر نتيجة الجلوس لفترات طويلة، ما يلي:

• عرق النسا أو العصب الوركي.
• وجود ديسك أو انزلاق غضروفي.
• إجهاد وشد العضلات في منطقة أسفل الظهر.
• تضيق العمود الفقري.
• داء القرص التنكسي.
• وضعية الجلوس الخاطئة، بحيث يتم زيادة الضغط على منطقة أسفل الظهر.
• وجود مشاكل في الكلى، أو المرارة، أو غيرها.
• زيادة الوزن.
• ضمور العضلات نتيجة الجلوس لفترات طويلة، وضعف الدورة الدموية.

يصعب تحديد أسباب الألم أسفل الظهر دون الرجوع للطبيب المختص، وإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية، والاطمئنان على سلامة العضلات والأربطة والفقرات في المنطقة.

للمزيد:

• أسباب وعلاج وجع اسفل الظهر