طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الدكتور اشرف المسمار اخصائي في جراحة العظام والمفاصل

الدكتور اشرف المسمار

Verified
جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل

71 134XXXX

71 134 260 اضغط لإظهار الرقم
location

بيروت ، لبنان

بعلبك

71 134 260

71 134XXXX

71 134 260 اضغط لإظهار الرقم
location

بيروت ، لبنان

بعلبك

من أنا؟

اخصائي جراحة عظام ومفاصل علاج التشوهات الولادية العظمية

معلومات عامة

الشهادات العلمية

غير متوفر

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Asia/Beirut
غير متوفر

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

2020-08-08

السلام عليكم لدي الم بالصدر ياتيني عند الحركه مثل الميلان رفع اليدين الركوع ويكون قوي...تابع القراءة

إجابة الدكتور اشرف المسمار

2020-08-08

غالبا الالم عضلي ينصح بالراحة وتناول دواء مرخي عصلي ومسكن..ولا بد من نفي الاسباب الاخرى

female في المانيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

2019-07-04

عمري ٣٠سنة ليس عندي اي امراض ولا اتناول ادوية ابدا ولا امارس الرياضة بانتظام لدي...تابع القراءة

إجابة الدكتور اشرف المسمار

2019-07-04

ينصح بالراحة والمرخيات العضلية وفي حال استمرار الاعراض لا بد من استشارة طبيب لاجراء لاستقصاءات...تابع القراءة

لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,

تغذية
اريد ان اسمن بطريقة صحية وخاصة منطقة الصدر هل توجد طريقة امنه ولن تؤثر على المدى البعيد ؟
زيادة الوزن بشكل صحي يمكن أن تتم من خلال نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من البروتينات والألياف والدهون الصحية. يمكنك أيضا التركيز على تمارين القوة التي تستهدف منطقة الصدر، مثل الضغط على الصدر. لكن يجب أن تتذكر أنه من المستحيل زيادة الوزن في منطقة محددة فقط.
د. احمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
إجابة الطبيب arrow
عرض جميع الأسئلة