السلام عليكم يادكتور انا ماقدر انام ع بطني واذا نمت اسفل ظهري يوجعني ما اقدر اقوم ياحس ينفك اسفل ظهري حتى الجلوس ما اقدر الا بصعوبه ونفس الشي اذا جيت اوقف لازم اطول لين اوقف

اذا كان الوزن عندك زياده فهذا معناه انه احتماليه وجود ضيق في القناة الشوكية وهذا بيمنعك انه تنتقلي من وضع للاخر بسهوله والشد في عضلات الظهر ايضا . راجعي قسم علاج طبيعي لعمل 6 جلسات وحتحسي بالفرق والتحسن معاها باذن الله

شو سبب وجع اسفل الظهر واسفل القدمين بالأخص الصبح لما اصحئ من النوم وامشي ع رجلي بحس مثل لسع الكهرباء برجلي ما بقدر امشي ع عليهم وجع اسفل ظهري كل ما اتعب بزيد الوجع أسفل الظهر

وجع الظهر و القدمين شائع و اكثر سبب هو تشنج عضلات الظهر او ضغط الغضاريف في الفقرات القطنية و علاجها رياضة المشي نصف ساعة يوم بعد يوم و تنقيص اي وزن زائد و اذا لا يوجد تحسن بعد شهر الافضل زيارة اخصائي

اشعر بالم اسفل الظهر بعد الاستلقاء ع الظهر حيث اذا نمت ع احد جانبي لا اشعر بالالم بعد النهوض ولكن عند الاستلقاء ع الظهر يعصب علي النهوض ويتبعه الم شديد اسفل الظهر حيث انا هذه الحاله ظهرت عندي بعد ولاده عمليه قيصريه من ثلاث سنوات ابلغ من العمر ٤٣ عاما

التهاب بعضلات الظهر مطلوب تمارين او علاج طبيعي و الفحص افضل و ادق

انا ولدت قبل شهر و11يوم بعمليه قيصريه تجميلية اذا نمت على جنبي اشعر بالم في الحوض ومنطقة الحساسه واقوم بصعوبه جدًا وبعد مااقوم احس بالم شديد في الحوض والساق واسفل الظهر .. ايش السبب؟!

قد يصاحب الحمل ألان بالحوض والظهر نتيجة ارتخاء وتمدد الأربطة بفعل هرمونات المشيمه لتسمح بتمدد الحوض لاستيعاب حجم الجنين و قد يصاحبالحمل و الولادة إنزلاق غضروفي فيجب الفحص وعمل رنين مغناطيسي إن أمكن

عند النوم ع كتفي الايمن او الايسر اشعر بالم وكان الالم في مفصل الكتف وايضا الم ف الورك الايسر او الايمن من الخلف اذا نمت ع جنبي لذلك انام ع ظهري دائما فما هو سبب هذا الالم

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

عندي الم في اسفل الظهر اذا نمت على ظهري ماقدر اقوم الف على جنبي واسمع صوت طقطقه بين الفقرات مارتاح في نومي من الالم ولا في الجلوس سويت اشعه وقالو لي التهاب بس ماقتنعت بكلامه

قد يكون انزلاق غضروفي… يمكنك ارسال الاشعه لي…

سؤال من أنثى 36 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم شديد اسفل بالظهر

Q: الم اسفل الظهر وعدم تمكني من الحركه الا بصعوبه

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: في الم في اسفل منتصف الظهر مش عارف اوطي ولا اصلي لما بقعد واجي اقوم بقوم بالعافيه وببقا موطي ظهري عشان مش قادر ارفع نفسي بحس بالم

معظم مشكلات غضاريف الفقرات قد تسبب وجود آلام شديده ويزيد الالم مع الجلوس فترات طويله وينصح في تلك الحاله بعمل الاشعات الازمه من اشعه عاديه واشعه رنيين مغناطيسي علي الفقرات القطنيه مع أخذ علاجات دوائيه مناسبه لتخفيف الالم الشديد.

Q: اعاني من الا للام اسفل الظهر الايسر فوق الفخذة وخاصة عند النهوض في للصباح

هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل مع الوقوف الطويل او السفر الطويل مع الانحناء او رفع الاشياء الثقيله هل لديك تنمل او حم في الاطراف هل يوجود تيبس صباحي هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب اشعه وتحليل دم ,والافضل مراجعة طبيب عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر والحوض وتحليل اولي CBC ESR CRP