وقعت من شهر وطلع تمزق اربطه و جبست 3 اسابيع بقالي 5 ايام فاكه الجبس والوجع مش بيخف وفي ورم خفيف لما وقعت مكنتش بتوجعني بالشكل دا و لما جبست كنت بمشي عادي انما حاليا الم عند المشي هل دا طبيعي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك او جراح عظام آخر

كان عندي تمزق في الاربطة في الكاحل و كان بيسببلي الم لو الكاحل اتلوي فا الدكتور جبسلي رجلي و حاليا بعد ما فكيت الجبس لسا نفس الالم موجود لما الكاحل يتلوي زي قبل الجبس فا هل ده طبيعي و امتي اقدر ارجع امارس رياضة تاني

عليك مراجعة طبيبك او استشارة طبيب روماتيزم لاستبعاد اي شيء روماتيزمي

عملت عملية في الكاحل وتم تثبيت عظمة الكاحل بمسمارين وبعد ٦ اسابيع فكيت الجبس هل كسر عظمة الكاحل بتوثر علي المشي وخصوصا اني مش بقدر ادوس علي جامد وهل بيحتاج الي علاج طبيعي ام لا .. شكرا

يفضل عمل فحص اكلينيكي و متابعة بأشعة حديثة لتحديد الخطوة التالية في العلاج

جالي تمزق ف الاربطة والتواء ف الكاحل وعملت جبيرة اسبوعين وفكيتها علي كلام الدكتور ولسه بدوس علي رجلي بس حاسس ب الم ف الجانب الايسر من رجلي ناحيه الكاحل و كهربا و وخز في القدم

عليك مراجعة طبيبك

حدث التواء ف الكاحل و تورم و بعد كده جبستها و بعد كده محستش بتحسن و كنت باخد أقراص مسكنه ف فكيت الجبس و دلوقتي في احمرار جامد في منطقه الالتواء و اخضرار في بعض الأماكن

يفضل المتابعة باجراء صورة شعاعية لعنق القدم لنفي كسور او تمزق اربطة هامة ذات معالجات خاصة

لدي كسرين في الكاحل وضعت جبيرة لمدة 20 يوم وبعدين جبس لمدة شهرين عملت أشعة قبل وبعد الجبس ووجد ان الكسر كويس فكيت الجبس من شهر ولا إقدر علي المشي هل يلزمني علاج طبيعي لاني رجلي تتورم

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تمزق في اربطه الكاحل

Q: جالي تمزق ف الاربطة والتواء ف الكاحل وعملت جبيرة اسبوعين وفكيتها علي كلام الدكتور ولسه بدوس علي رجلي بس حاسس ب الم ف الجانب الايسر من رجلي ناحيه الكاحل و كهربا و وخز في القدم

عليك مراجعة طبيبك

Q: مجبسه رجلي من 10 ايام بسبب تمزق اربطه الجبس البلاستيك دا و كان تمام بس دلوقتي حاسه بضغط كبير علي رجلي و تقيله جدا بس مش حاسه بأي وجع دا سببه ايه

عليك مراجعة طبيبك

Q: ما الفرق بين تمزق اربطة الكاحل وتليف اربطه الكاحل وما المحازير فى حالة التليف

التليف يحدث بعد التمزق حيث ان الجسم يكون الياف في المنطقة المصابة. علاج طبيعي و مساج طبي و استمرارية الحركة

Q: لقد طرحت سؤالي امس عن تمزق اربطه الكاحل اريد ان اتأكد انه تمزق اشعر ب الم متوسط بعض الاحيان وبعض الاحيان شديد هل هاذي علامات التمزق وشكرا

ليس الالم وحده علامة لتمزق الكاحل وله درجات من البسيط والذي لا يحتاج الى تثبيت ونوع بحاجة لتثبيت واخر يحتاج جراحة ويمكن تحديد ذلك من خلال فحص الكاحل وشكله ولونه , هل هو منتفخ ام لا ومن خلال ثباته واحيانا يكون هناك حاجة لعمل صورة رنين مغناطيسي للتأكد من ذلك , قد تكون الالام بسبب زيادة في حامض اليوريك او التهاب اغشية عضلية او سبب له علاقة بقوس القدم

Q: انا كان عندي تمزق في الاربطةة كان في شرخ في الكاحل عالجتوو بس انا بمشي عليهاا ساعات بحس بوجعع وفي وجعع في الكاحل وتحت الكاحل

عليك مراجعة طبيبك جراح العظام

11 يونيو 2023

859

كنت مصاب ب تمزق في اربطه الكاحل و جبست رجلي 5 اسابيع و فكيت الجبس و بقيت بمشي عادي و بجري بس جيت من يومين لعبت كوره حسيت ب وجع جامد في اربطه الكاحل و صعوبه في المشي للعلم معملتش علاج طبيعي ف هل كدا الإصابة تجددت ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وما حصل معك بعد لعب الكرة من ألم شديد في أربطة الكاحل وصعوبة في المشي، قد يشير إلى أن الإصابة القديمة تجددت جزئياً أو أنّك أجهدت الأربطة قبل أن تستعيد قوتها بالكامل، وإنّ الأسباب المحتملة لما حدث معك هو ما يلي:

ضعف العضلات حول الكاحل المصاب.
ضعف وفقدان مرونة الأربطة بعد الإصابة.
اختلال التوازن العصبي.

لذا فإني أنصحك الآن بما يلي:

توقف تمامًا عن الرياضة والضغط على الكاحل لمدة 5–7 أيام
ضع كمادات ثلج 3 مرات يوميًا لمدة 15 دقيقة كل مرة.
ارفع القدم عند الجلوس لتقليل أي تورم
استخدم رباط ضاغط للكاحل أو جبيرة مرنة.
تناول مسكن ومضاد للالتهاب مثل بروفين 400 مغ مرتين يوميًا.

وبعد 5–7 أيام، إذا تحسّن الوضع تدريجيًا أوصيكَ ببدء جلسات علاج طبيعي تدريجي، وتمارين توازن وتقوية، لكن إذا لم تلاحظ أي تحسّن واستمر الألم أو صعوبة المشي فأنصحك بمراجعة طبيب مختص، لإعادة تقييم وضع الكاحل، ووضع خطة علاجية مُثلى.

للمزيد:

0 2025-07-02T15:27:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%88-%D8%AC%D8%A8%D8%B3%D8%AA-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%88-1713714#answer-0