تسجيل دخول 
...فك الفقرات ورجوعها للضغط مره اخرى
10 مايو 2022
451
كم يستغرق الوقت ل تعود الفقرات ل طبعتها بعد شدها فيه تمارين الچيم لانى سمعت ان داه بيحصل ممكن حد يزيد ف الطول ويرجع يقصر تانى بعد التمارين
1
11 مايو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-05-11 06:16:19
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D8%B9%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A%D9%87-1585441
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مايو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
هل يمكن بأذن الله ممارسة رياضة رفع الأثقال بعد عملية خطاطيف الكتف وان اقوم برفع ما بتروح بين ٢٠ ل...
علبك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك
سؤال من أنثى سنة 28
لوسمحت لو فيه ضغط ف الفقرات الرابعه والخامسه لو اتفك هيحدث زياده ف الطول ف سن 23 وهل لو فيه...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
عندى اصابه تنس البو من لعب الحديد وبقالى 9 شهور باخد العلاج حوالى 3 شهور مع الراحة ينتهى الالم تماما...
قد تصبح الاصابة مزمنة بسبب التهاب الوتر المتكرر
سؤال من ذكر سنة 31
امارس الجمباز ..بدأ الالم ف المعصم يزداد تدريجياّ لعدة اشهر عملت رنين وكتب ف التقرير OSTEOPENIA OF THE CARPAL BONE...
بداية تآكل، يجب الامتناع لفترة عن ممارسة الجماز، والبدء باعادة التأهيل عن طريق جلسات عالعلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
عندي مزق طولي في العضله الضامه اليمني وحاليا بعمل جلسات علاج طبيعي حاسس ب تحسن بس مش كبير هل فيه...
إستمر بالجلسات وغالبًا إصابات العضلة الضامة تحتاج لتأهيل دقيق وطويل لا تستعجل في عملية التشافي لانك في الطريق الصحيح
سؤال من أنثى سنة 20
عملت عملية تركيب مسامير مجوفة في الكاحل وبعد 4 شهور ما زالت رجلي توجعني لما امشى عليها هل طبيعي وهل...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه من الطبيعي أن تشعر بألم في الكاحل بعد عملية تركيب مسامير مجوفة، وقد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى تتعافى العظام تمامًا، ولكن إذا كان الألم شديدًا أو لا يتحسن فمن المهم استشارة الطبيب.
عادةً ما تستغرق عملية التعافي من تركيب مسامير مجوفة في الكاحل بين 6-12 شهرًا، وخلال هذه الفترة من المهم اتباع تعليمات الطبيب بعناية بما في ذلك ارتداء دعامة أو جبيرة، والراحة من الأنشطة الشاقة، وممارسة التمارين الرياضية التأهيلية للمساعدة على التئام الكسر، ومع العناية المناسبة يجب أن تعود قدمك إلى طبيعتها تمامًا ولكن قد يكون هناك بعض الضعف أو الصلابة في الكاحل في البداية. يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي في استعادة قوة الكاحل ومدى حركته.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعافي من عملية تركيب مسامير مجوفة في الكاحل:
- اتبع تعليمات الطبيب بعناية.
- ارتدِ دعامة أو جبيرة حسب التوجيهات.
- امنح قدمك الوقت الكافي للشفاء.
- مارس التمارين الرياضية التأهيلية بانتظام.
- تجنب الأنشطة الشاقة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هما بيقولوا ضعف العضله بس لما بقيس العضله فرق 3سم بالظبط عضله 44 الرجل اليسرى وعضله الرجل اليمنى 48 وهى...
سبق واجبت على سؤالك حيث ذكرت انت ان الفرق بين الفخين 35 سم واجبتك بان هذا مستحيل مهما كانت الاصابة , الان واضح الفرق 4 سم فقط وهذا ليس بقليل , لا يوجد تعبير يسمى كدمة شديدة في الرباط الصليبي الامامي اما تمزق جزئي او كلي . ماذا عمل الجراح من خلال المنظار هل عمل ترميم ؟
لا وجود لمشاكل في الاعصاب الطرفية ولا يوجد مشكلة في النخاع الشوكي , يمكنك مراجعة جراح عظام اخر او اخصائي روماتيزم ومفاصل. استوعب ان الضعف يستمر لفترة طويلة وبحاجة لتأهيل لمدة طويلة لكن ان يبقى الالم طوال هذه المدة فغير مقبول الا اذا كنت ممن يبالغون بالشكوى
سؤال من ذكر سنة 23
عندي مشكله ف رجلي ليها شهر حوالي بلعب ع فترات بمعدل يوم ويوم ف المشكه رجلي الشمال ف العضله الاماميه...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 25
هل لو انا قبل اما اعمل عملية الاطالة باليزاروف كنت بروح جيم و اعمل تمارين للرجل هل ده هيأثر بالسلب...
راجع طبيبك جراح العظام
سؤال من أنثى سنة 31
إصابة چيم ٢٠ جلسه علاج طبيعي. شعرت بتحسن أثناء الجلسات و لكن لفتره بسيطه كل الوجع رجع بالتدريج. ثقل فى...
عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك واستبعاد اي اسباب أخرى للالام وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره