سلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا ذهبت الي الجيم شهر عند رفع الاوزان عن طريق الاذرع لا تستجيب الي الاذرع برفع اوزان خفيفه بدرجه اني لما اذهب الي تمرين كمثال الكتف ما بحط اوزان فذراعيي بيتخدرو تمام لا استطع ان اواصل تمرين فهل يوجد حل لهذه المشكله

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

لدي حالة التهاب اوتار في الكتف الايسر الالم ينتقل في الصدر و الرقبة و خصوصا عند وضعية الاستلقاء بالاضافة لألم في فقرات الرقبة ينتقل لاسفل الكتف لم استفد للدواء بل زادت شدة الألام

يجب عمل اشعه رنين مغناطيسي على الفقرات العنقيه

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

التهاب اوتار الكتف الايسر

Q: ذهبت لاختصاصي عظام من اجل اصابة كتف بسبب الجيم فظهرت في الاشعة وجود scoliose اخبرني انها طبيعية وليست خطيرة وانه يمكنني تدرب بعد شفاء الكتف وان رياضة تساعد على حد انحرافها

الميلان لديك وظيفي وليس هيكلي يمكن تعديله من خلال جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والظهر. السباحة مفيدة لك

Q: احس بالم شديد عند رفع اوزان فوق مستوى الكتف في العضلة التانية من الصدر

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , غالبا هذه علامة التهاب اوتار او تقلص عضلي

Q: كيف اعالج التهاب اربطة الكتف الناتجة عن ممارسة الجيم؟؟

بتخفيف الاحمال عنها مع الحفاظ على مدى الحركة

Q: انا كنت اذهي إلى صاله الألعاب الرياضية وكنت احمل اوزان ثقيله فيما بعد ذالك شعرت بألم شديد في عضله الكتف فتركت الجيم لمده شهر او اكثر وماذال الالم مستمر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير ومن ضمنهم الرقبه وتحليل الدم وغيره أو لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

Q: اعاني من التهاب اوتار الكتف الايمن والتزمت بالعلاج والعلاج الطبيعي واريد العوده لممارسة رياضة كمال الاجسام فهل هناك خطورة وهل التهاب الاوتار يمكن الشفاء منه ام انه مزمن

عليك مراجعة طبيبك لتقيم وضعك ... التهاب الاوتار ممكن يكون ضمن مرض روماتيزمي مزمن ونعم ممكن الشفاء منه

Q: السلام عليكم أعاني من ألم يمتد من الكتف ونزولا الى باقي أجزاء اليد والألم يتفاوت بالشدة هل هو التهاب اوتار؟ وهل التهاب الاوتار يتم تشخيصه من خلال الاشعة للكتف ؟

هناك العديد من الاحتمالات والتشخيص يعتمد علي معرفه انواع نشاطاتك والتاريخ المرضى والفحص السريري. ونعم في معظم الأحوال يظهر التهاب الاوتار في اشعه الرنين علي الكتف .

Q: امارس رياضة كمال الأجسام و احس بالم في كتفي الأمامي بكترة عند تمارين السدر العلوي و الكتف الأمامي اما عند دهابي الى المنزل يقل الألم

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج

18 نوفمبر 2019

1420

تعرضت لاصابة الكتف في الجيم عند اجراء الاشعة اخبرني طبيب انه التهاب في اوتار الكتف وان اتوقف عن ممارسة رياضة للفترة 15 يوم و تناول مضاد التهاب ومرهم خلال هده الفترة وان استعمل اوزان خفيفة للمدة شهر و الان بعد مدة 5 اشهر عند استخدام اوزان تقيلة احس بالم بسيط في كتف فهل تكررت اصابة وهل ممكن ان تتضاعف