الم في الرقبة بعد سمع صوت فرقعة

الحمدلله على سلامتك، وأطلب منك الانتباه في المرات القادمة فهذه الحركات خطيرة نوعًا ما، لكنّ الأعراض التي ذكرتها مطمئنة ولا تشير في الغالب إلى وجود حالة خطيرة والحمدلله، وقد ترتبط هذه الأعراض بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

• إجهاد أو تمزق عضلي في عضلات الرقبة الجانبية.
• إصابة في مفاصل الفقرات العنقية.
• تمدد أربطة المفاصل بين فقرات الرقبة.
• خلل خفيف أو تحرك مفصل بين الفقرات.
•  انزلاق غضروفي بسيط.

ولمحاولة السيطرة على أعراضك، أنصحك باتباع الإرشادات التالية:

• التزم الراحة التامة، وتجنب أي حمل أو تمرين عنيف.
• تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل آيبوبروفين 400 مغ ثلاث مرات في اليوم لمدة سبع أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
• ضع كمادات دافئة لمدة 15 دقيقة، مرتين يوميًا، على الجهة المؤلمة.

فإذا اتبعتَ النصائح السابقة لمدة أسبوعين دون ملاحظة أي تحسّن، أو على العكس لاحظت تفاقم الأعراض، أو ظهور أعراض جديدة ذات علاقة، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيب ليفحصك، وفي الغالب سيطلب منك صور إشعاعية أو صورة رنين مغناطيسي ليتمكن من تحديد السبب لهذه الأعراض، ويضع خطة علاجية مناسبة.

للمزيد:

• آلام الرقبة، الأسباب والعلاج
• أفضل طرق علاج آلام الرقبة، تعرف عليها

الحمدلله على سلامتك، وأطلب منك الانتباه في المرات القادمة فهذه الحركات خطيرة نوعًا ما، لكنّ الأعراض التي ذكرتها مطمئنة ولا تشير في الغالب إلى وجود حالة خطيرة والحمدلله، وقد ترتبط هذه الأعراض بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

• إجهاد أو تمزق عضلي في عضلات الرقبة الجانبية.
• إصابة في مفاصل الفقرات العنقية.
• تمدد أربطة المفاصل بين فقرات الرقبة.
• خلل خفيف أو تحرك مفصل بين الفقرات.
•  انزلاق غضروفي بسيط.

ولمحاولة السيطرة على أعراضك، أنصحك باتباع الإرشادات التالية:

• التزم الراحة التامة، وتجنب أي حمل أو تمرين عنيف.
• تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل آيبوبروفين 400 مغ ثلاث مرات في اليوم لمدة سبع أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
• ضع كمادات دافئة لمدة 15 دقيقة، مرتين يوميًا، على الجهة المؤلمة.

فإذا اتبعتَ النصائح السابقة لمدة أسبوعين دون ملاحظة أي تحسّن، أو على العكس لاحظت تفاقم الأعراض، أو ظهور أعراض جديدة ذات علاقة، فأنصحك بضرورة مراجعة طبيب ليفحصك، وفي الغالب سيطلب منك صور إشعاعية أو صورة رنين مغناطيسي ليتمكن من تحديد السبب لهذه الأعراض، ويضع خطة علاجية مناسبة.

للمزيد:

• آلام الرقبة، الأسباب والعلاج
• أفضل طرق علاج آلام الرقبة، تعرف عليها