بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج في الركبتين وصوت احتكاك المفاصل في الركبة عند السجود والقرفصاء (بنت25سنة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله شد وغير متخذه وضعيه الانحاء بشكل كامل...هل لضعف العضلات سبب... علما الام الرقبه يشتد عندما اقوم بثني رقبتي اكثر من نص ساعه واذا تركته في وضعيه استقامه بواسطه مشد للرقبه لا اشعر بالالم ....

من اعراض ضعف العضلات الموازية للعمود الفقري وجود شد مع الم في العنق او الظهر

اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل مستمر واحيانا نبضات وينتهى ان اصتدم الاصبع ف اى شئ خصوصا بجانب الظفر احس بألم شديد جدا جدا مع العلم ان حركه الاصبع عاديه ولا يوجد كسر او كدمه سابقه آسف على الاطاله وشكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

رقبتي تؤلمني دائما ولا تتحسن حتى اقوم بثني رقبتي واسمع صوت طقطقة

Q: ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف رقبتي قبل 4 سنين

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

Q: اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر تمزق بالغضروف الهلالي

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

Q: السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه فى الميه ولا لسه فى نسبة تقوس وانا عمرى ٣٨ سنه

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك ومقارنة هذه الصوره بالسابقه

Q: اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود

مهم مراجعة طبيب جراحة لإجراء اللازم

Q: السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء بدون جراحة ..الله يخليك بعتلك صورة طبق محوري .شوفها

عليك المتابعه مع طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك لديك ضغط شديد على الاعصاب وغيره وللنصح والإرشاد

Q: كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي الحل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

14 مارس 2016

758

أنا رقبتي تؤلمني دائمًا ولا تتحسن حتى أقوم بثني رقبتي وأسمع صوت طقطقة، كما أنني دائما أقوم بطقطقة أو فرقعة أصابعي، وهذا الشيء يزعجني، ما الحل، وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، آلام الرقبة المصحوبة بطقطقة قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:

تشنجات العضلات: قد تكون العضلات المحيطة بالرقبة متشنجة بسبب الإجهاد أو الجلوس لفترات طويلة في وضعية غير صحيحة.
خشونة الفقرات: قد تكون هناك خشونة في مفاصل الفقرات العنقية، مما يسبب احتكاكًا وطقطقة عند الحركة.
التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في مفاصل الرقبة يسبب الألم والطقطقة.
إصابات بسيطة: قد تكون هناك إصابة طفيفة في الرقبة لم يتم علاجها بشكل صحيح.

هناك بعض الأمور التي يمكنك تجربتها للتخفيف من آلام الرقبة والطقطقة:

تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة بسيطة للرقبة لتقليل التشنجات وزيادة المرونة.
الكمادات الدافئة: استخدم كمادات دافئة على الرقبة لتخفيف الألم والتشنجات العضلية.
تعديل وضعية الجلوس: تأكد من الجلوس بوضعية صحيحة مع دعم جيد للظهر والرقبة.
تجنب طقطقة الرقبة والأصابع: حاول تجنب طقطقة الرقبة والأصابع بشكل متكرر، لأنها قد تزيد من المشكلة على المدى الطويل.
المسكنات: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم.

وبالنسبة لطقطقة الأصابع، لا يوجد دليل قاطع على أنها ضارة، ولكن الإفراط فيها قد يؤدي إلى مشاكل في المفاصل على المدى الطويل. حاول تقليل هذه العادة قدر الإمكان.

للمزيد:

0 2025-08-20T06:47:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%AA%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%88%D9%85%D8%B4-%D8%A8%D8%AA%D8%AE%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%89-%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%AA%D9%89-713543#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لك الشفاء العاجل، آلام الرقبة المصحوبة بطقطقة قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:

تشنجات العضلات: قد تكون... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل، آلام الرقبة المصحوبة بطقطقة قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:

تشنجات العضلات: قد تكون العضلات المحيطة بالرقبة متشنجة بسبب الإجهاد أو الجلوس لفترات طويلة في وضعية غير صحيحة.
خشونة الفقرات: قد تكون هناك خشونة في مفاصل الفقرات العنقية، مما يسبب احتكاكًا وطقطقة عند الحركة.
التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في مفاصل الرقبة يسبب الألم والطقطقة.
إصابات بسيطة: قد تكون هناك إصابة طفيفة في الرقبة لم يتم علاجها بشكل صحيح.

هناك بعض الأمور التي يمكنك تجربتها للتخفيف من آلام الرقبة والطقطقة:

تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة بسيطة للرقبة لتقليل التشنجات وزيادة المرونة.
الكمادات الدافئة: استخدم كمادات دافئة على الرقبة لتخفيف الألم والتشنجات العضلية.
تعديل وضعية الجلوس: تأكد من الجلوس بوضعية صحيحة مع دعم جيد للظهر والرقبة.
تجنب طقطقة الرقبة والأصابع: حاول تجنب طقطقة الرقبة والأصابع بشكل متكرر، لأنها قد تزيد من المشكلة على المدى الطويل.
المسكنات: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم.