الم الرقبة

Neck pain

هل تعاني من أعراض ألم الرقبة ؟

قم بالإجابة عن الأسئلة المتعلقة بالأعراض لتتطمئن على صحتك و نساعدك بشكل أفضل.
3/1 - يبدأ ألم الرقبة

الرجاء اختيار الأعراض التي تنطبق عليك

ما هو الم الرقبة

ألم الرقبة أو ما يُعرف بوجع الرقبة هو ألم في منطقة الرقبة كاملة او جزءً منها ويُعد عرضاً لأمراض آخرى و معظمها التهاب المفاصل او قد ينتج عن اجهاد فقرات الرقبة نتيجة وضعيات الجلوس الخاطئة و استخدام الحاسوب لفترات طويلة .

قد يمتد الم الرقبة للكتف او الجزء العلوي من الظهر وقد يكون الماً عضلياً او عصبياً او الم في فقرات الرقبة ذاتها.

و تعتبر مشكلة ألم الرقبة من المشاكل الشائعة بين الأشخاص .

تنتج الاصابة بالم الرقبة لما يلي :

  • التهاب وتهيج عضلات الرقبة.
  • وضعيات الجلوس الغير صحية و لفترات طويلة .
  • حالات الإجهاد و التعب و الإفراط في استخدام عضلات الرقبة .
  • التشنج العضلي .
  • تقدم العمر.
  • نتوءات في عظام الرقبة.
  • التهاب المفاصل المزمن .
  • التعرض لصدمات وكدمات في منطقة الرقبة.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي .
  • التهاب السحايا.
  • بعض الاورام السرطانية.

قد يرافق الم الرقبة العلامات والاعراض التالية:

  • شعور بالم حاد في الكتف ، أعلى الظهر او اسفل الذراع .
  • تزايد الألم عند تحريك الرقبة .

يعتمد الطبيب في تشخيصه للعامل المسبب لألم الرقبة على:

  • الفحص السريري ، حيث أن موقع الألم و شدته تساعد الطبيب في معرفة التشخيص المناسب.
  • الفحوصات الاشعاعية  (الأشعة السينية (X ray) ، التصوير المقطعي المحوسب ( CT) ، التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)) . 
  • فحص الاعصاب .
  • فحص مخبري لعينة من الدم للكشف عن وجود العدوى .
  • فحص السائل الشوكي يتم من خلالها الحصول على عينة من السائل الشوكي و هذا الفحص يستخدم للكشف عن التهاب السحايا .

قد يشمل علاج ألم الرقبة التدابير التالية:

  • ادوية مسكنة للالم و التي تتوافر على شكل أقراص أو قد تكون موضعية (.
  • التدليك وعمل المساجات للرقبة.
  • التنبيه العصبي الكهربائي عبر الجلد (TENS).

على المريض المصاب بألم الرقبة اتباع ما يلي :

  • اخد قسط كاف من الراحة .
  • عمل تمارين عضلية للرقبة.
  • أخذ قسط من الراحة بين اوقات العمل الطويلة و المشي أو الوقوف خلال أوقات العمل .
  • يمكن للمريض استخدام الكمادات الباردة حيث يتم تقليل الالتهاب عن طريق وضع الكمادات الباردة مثل وضع كيس من الثلج ملفوف في منشفة على مكان الألم لمدة تصل الى 20 دقيقة عدة مرات في اليوم .
  • الجلوس بوضعية سليمة وصحيحة.
  • اراحة الجسم والنوم فتره كافية بوضعية مريحة .
  • عدم التحدث في الهاتف لفترات طويلة .
  • عدم القيام بحركات قد تتعب وتجهد عضلات الرقبة.
  • أخذ فترات من الراحة و خاصةً لمن يتطلب عملهم قضاء ساعات طويلة على جهاز الحاسوب أو القيادة لمسافات طويلة .
  • تعديل وضعية المكتب و الكرسي بحيث يكون شاشة الحاسوب على مستوى النظر . 

من المضاعفات التي يمكن حدوثها نتيجة الإصابة بألم الرقبة :

  • صعوبة النوم خلال الليل .
  • عدم على ممارسة النشاطات اليومية بشكل طبيعي .

يُعد مآل الاصابة بالم الرقبة جيد جدا ويمكن شفاؤه تماما ما لم يكن نتيجة لمرض مزمن.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

الم في الرقبة

يجب تصوير الرقبه واجراء فحص دم CBC ESR CRP ; واتباع النصائح الطبيه كيفيه الجلوس والنوم وعدم استعمال اجهزه الاتصال للتسليه ايفون وغيره اختيار وساده صلبه نوعا ما وسمكها 8-12 سم وبعض التمارين الطبيه حسب الحاله .لكن الافضل المتابعه مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
see-answer-arrow

الم من الجهه اليسرى فى الرقبة مع الم فى الكتف الايسر مع عدم القدرة على تحريك الرقبة

see-answer-arrow

الم في الفقرة التي تحت الرقبة مع الم في الصدر

الام العنق وعضلاته والعضلات الموازية للعمود الفقري بمحاذاة اللوح في مثل عمرك تكون ناتجة عن شد عضلي او ضعف عضلات العنق او ميلان في العمود الفقري , ينصح مراجعة جراح عظام او عمود فقري من اجل الفحص السريري والاطمئنان على سلامة العمود الفقري , تقوية عضلات الظهر والسباحة مفيدة في حالتك
see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية

6,332خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
تقوية عضلات الرقبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل تقوية عضلات الرقبة 27 فبراير 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اسباب الام الرأس والرقبة من الخلف
أمراض العضلات والعظام و المفاصل اسباب الام الرأس والرقبة من الخلف 28 ديسمبر 2020
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
آلام الرقبة والكتف
أمراض العضلات والعظام و المفاصل آلام الرقبة والكتف 31 ديسمبر 2019
أمراض باطنية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
أمراض باطنية ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب 8 أبريل 2019
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟
أمراض العضلات والعظام و المفاصل كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟ 28 ديسمبر 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
آلام الرقبة: احتكاك فقرات العنق
أمراض العضلات والعظام و المفاصل آلام الرقبة: احتكاك فقرات العنق 2 أكتوبر 2014

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة