تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعانى من التواء مزمن فى الكاحل وتعرضت لاصابه شهرين والى الان لم يتم ال
12 مارس 2016
18663
اعانى من التواء مزمن فى الكاحل وتعرضت لاصابه منذ شهرين والى الان لم يتم العلاج . فقط استخدم دهانات وكمادات ساخنه . هلى هناك عقاقير تساعد على سرعه الاستشفاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-03-12T16:11:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن تتفاقم كثير من حالات التواء الكاحل إلى التواء الكاحل المزمن وعدم استقرار المفصل؛ وذلك إذا لم تعالج جيداً، وكلاهما يمكن أن يكون منهكاً على المدى الطويل.
السبب الأكثر شيوعاً لذلك هو الالتئام غير الكامل بعد التواء الكاحل؛ لأن النسيج الرابط بين العظام يتمدد أو يتمزق، وبدون إعادة التأهيل الشامل والكامل، قد تظل الأربطة أو العضلات المحيطة ضعيفة، مما يؤدي إلى عدم الاستقرار، وقد تتعرض لالتواءات إضافية في المستقبل.
عادةً ما تلتئم التواءات الكاحل البسيطة في غضون 1 إلى 3 أسابيع مع الراحة والرعاية المناسبتين، وقد تستغرق الإصابات المتوسطة ما بين 3 إلى 4 أسابيع، بينما تستغرق إصابات الكاحل الشديدة ما بين 3 و6 أشهر للشفاء؛ لذلك إذا لم يظهر تحسن في التواء الكاحل لأكثر من 4 أسابيع، أو بدا أنه يزداد سوءاً، فقد حان الوقت للتشاور مع خبير العظام؛ لتقييم حالتك وتشخيصها.
سيفحص الطبيب كاحلك للتحقق من وجود مناطق مؤلمة، وعلامات التورم وعدم الاستقرار في الكاحل، وقد تكون الأشعة السينية مفيدة في إجراء مزيد من التقييم للكاحل.
يختلف العلاج حسب نوع وشدة التواء الكاحل، وقد يشمل العلاج:
- دعامة الكاحل: يرتدي بعض المرضى دعامة؛ لدعم وتثبيت الكاحل ومنعه من الالتفاف، وتساعد أيضاً في منع الالتواء الإضافي لاحقاً.
- العلاج الطبيعي: يتضمن العلاج الطبيعي علاجات وتمارين مختلفة؛ لتقوية الكاحل، وتحسين التوازن ومدى الحركة، وإعادة تدريب العضلات، فالأشخاص الذين بدأوا بالفعل تمارين إعادة التأهيل بعد 2 إلى 3 أسابيع من الإصابة، يتحسنوا بشكل ملحوظ في أقرب وقت، مقارنة بالذين يبدأون في وقت لاحق.
- الأدوية: يمكن وصف الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (بالإنجليزية: NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين وديكلوفيناك الصوديوم سواء دهانات أو أقراص، إذا لم يختفي الالتهاب، قد يصف لك الطبيب حقن الستيرويد؛ إذ أنه توصف الأدوية في علاج التواء الكاحل؛ لتقليل الألم والتورم والالتهاب فقط، ولا توجد عقاقير لأكثر من ذلك.
- الحرارة والثلج: بالنسبة لمعظم الإصابات، يوصى باستخدام الثلج خلال أول 24 إلى 48 ساعة من الإصابة؛ لتقليل الألم والتورم، اللذان يمثلان جزءاً من مرحلة الالتهاب.
يمكنك التبديل إلى الحرارة عندما يزول تورم الكاحل، إذ أنه لا يجب أن تكون المنطقة حمراء أو ساخنة عند استخدام الحرارة، في هذا الوقت يمكنك تطبيق الحرارة مدة 15 إلى 20 دقيقة، حسب مستوى الحرارة المستخدمة؛ لتعزيز تدفق الدم إلى الكاحل، ومن ثم تسريع عملية الالتئام.
للمزيد:
المراجع:
0 2021-02-15T12:46:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-712408#answer-0
يمكن أن تتفاقم كثير من حالات التواء الكاحل إلى التواء الكاحل المزمن وعدم استقرار المفصل؛ وذلك إذا لم تعالج جيداً، وكلاهما يمكن أن يكون منهكاً على المدى الطويل.
السبب الأكثر شيوعاً لذلك هو الالتئام غير الكامل بعد التواء الكاحل؛ لأن النسيج الرابط بين العظام يتمدد أو يتمزق، وبدون إعادة التأهيل الشامل والكامل، قد تظل الأربطة أو العضلات المحيطة ضعيفة، مما يؤدي إلى عدم الاستقرار، وقد تتعرض لالتواءات إضافية في المستقبل.
عادةً ما تلتئم التواءات الكاحل البسيطة في غضون 1 إلى 3 أسابيع مع الراحة والرعاية المناسبتين، وقد تستغرق الإصابات المتوسطة ما بين 3 إلى 4 أسابيع، بينما تستغرق إصابات الكاحل الشديدة ما بين 3 و6 أشهر للشفاء؛ لذلك إذا لم يظهر تحسن في التواء الكاحل لأكثر من 4 أسابيع، أو بدا أنه يزداد سوءاً، فقد حان الوقت للتشاور مع خبير العظام؛ لتقييم حالتك وتشخيصها.
سيفحص الطبيب كاحلك للتحقق من وجود مناطق مؤلمة، وعلامات التورم وعدم الاستقرار في الكاحل، وقد تكون الأشعة السينية مفيدة في إجراء مزيد من التقييم للكاحل.
يختلف العلاج حسب نوع وشدة التواء الكاحل، وقد يشمل العلاج:
- دعامة الكاحل: يرتدي بعض المرضى دعامة؛ لدعم وتثبيت الكاحل ومنعه من الالتفاف، وتساعد أيضاً في منع الالتواء الإضافي لاحقاً.
- العلاج الطبيعي: يتضمن العلاج الطبيعي علاجات وتمارين مختلفة؛ لتقوية الكاحل، وتحسين التوازن ومدى الحركة، وإعادة تدريب العضلات، فالأشخاص الذين بدأوا بالفعل تمارين إعادة التأهيل بعد 2 إلى 3 أسابيع من الإصابة، يتحسنوا بشكل ملحوظ في أقرب وقت، مقارنة بالذين يبدأون في وقت لاحق.
- الأدوية: يمكن وصف الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (بالإنجليزية: NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين وديكلوفيناك الصوديوم سواء دهانات أو أقراص، إذا لم يختفي الالتهاب، قد يصف لك الطبيب حقن الستيرويد؛ إذ أنه توصف الأدوية في علاج التواء الكاحل؛ لتقليل الألم والتورم والالتهاب فقط، ولا توجد عقاقير لأكثر من ذلك.
- الحرارة والثلج: بالنسبة لمعظم الإصابات، يوصى باستخدام الثلج خلال أول 24 إلى 48 ساعة من الإصابة؛ لتقليل الألم والتورم، اللذان يمثلان جزءاً من مرحلة الالتهاب.
يمكنك التبديل إلى الحرارة عندما يزول تورم الكاحل، إذ أنه لا يجب أن تكون المنطقة حمراء أو ساخنة عند استخدام الحرارة، في هذا الوقت يمكنك تطبيق الحرارة مدة 15 إلى 20 دقيقة، حسب مستوى الحرارة المستخدمة؛ لتعزيز تدفق الدم إلى الكاحل، ومن ثم تسريع عملية الالتئام.
للمزيد:
المراجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 فبراير 2021
ليس هناك عقاقير ولكن لابد من عمل تاهيل كامل لتمزق اربطة الكاحل وذلك بالمتابعه مع اخصائي علاج طبيعي وليس بالعقاقير
1
2016-03-13T11:10:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-712408#answer-1
ليس هناك عقاقير ولكن لابد من عمل تاهيل كامل لتمزق اربطة الكاحل وذلك بالمتابعه مع اخصائي علاج طبيعي وليس بالعقاقير
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
التواء بالكاحل منذ شهرين و ارحت قدمي و لكن حتى الان كلما انهي المباراة اشعر بالم خفيف في الكاحل
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم علاج التواء في الكاحل
سؤال من ذكر سنة
حدث لي التواء في الكاحل منذ الصيف السابق ثم شفي و عادت لي الألام في نفس الكاحل منذ شهرين ولم...
سؤال من أنثى سنة
اعانى من كسر فى الترقوة منذ شهرين ولم يلتئم حتى الآن و نصحني الطبيب بعدم إجراء عملية جراحية وأن أبدأ...
سؤال من ذكر سنة 30
أعاني من التواء داخلي في الكاحل حوالي سنتين ماهو العلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التواء الكاحل ولم يتم الشفاء بعد أنتم استخدام الجبيرة فما هو السبب؟
سؤال من ذكر سنة
انا عندي اصابة بمفصل القدم (الكاحل) عن طريق التواء اثناء لعب الكره، عملة جبيرة لمدة اسبوعين ولاكن لايزال هناك الم...
سؤال من أنثى سنة
التواء الكاحل منذ شهر ادى الى خلع وتمزق لا زال الم في المفصل وانتفاخ وسخونه لم اخذ اي دواء وضعت...
سؤال من أنثى سنة
ماعلاج التواء الكاحل
سؤال من ذكر سنة
عندي التواء في الكاحل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
سلام عليكم عندي مشكله في مفصل الكاحل منذ أكثر من 6اشهر وقعت على الكاحل وبعد ٣شهور عملت رنين كان في شرخ والتهابات وماء على المفصل جبست الكاحل لده ٢١يوم وبعدها عملت علاج طبيعي ولس المشكلة زي ماهى بقالي اكتر من ٦ شهور اعمل ايه
لقد اصبت قبل 3 اشهر تقريبا بالتواء حاد على مستوى الكاحل اثناء ممارسة الرياضة ادى الى توقفي عن ممارستها لمدة شهرين و قبل يومين قمت ببعض التمارين الرياضية فشعرت بالم حاد مع وجود احمرار و انتفاخ على مستوى نفس الكاحل و عدم القدرة على ضغط عليه