تسجيل دخول 
...اعانى من التواء مزمن فى الكاحل وتعرضت لاصابه شهرين والى الان لم يتم ال
12 مارس 2016
16222
اعانى من التواء مزمن فى الكاحل وتعرضت لاصابه منذ شهرين والى الان لم يتم العلاج . فقط استخدم دهانات وكمادات ساخنه . هلى هناك عقاقير تساعد على سرعه الاستشفاء
2
7 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن تتفاقم كثير من حالات التواء الكاحل إلى التواء الكاحل المزمن وعدم استقرار المفصل؛ وذلك إذا لم تعالج جيداً، وكلاهما يمكن أن يكون منهكاً على المدى الطويل.
السبب الأكثر شيوعاً لذلك هو الالتئام غير الكامل بعد التواء الكاحل؛ لأن النسيج الرابط بين العظام يتمدد أو يتمزق، وبدون إعادة التأهيل الشامل والكامل، قد تظل الأربطة أو العضلات المحيطة ضعيفة، مما يؤدي إلى عدم الاستقرار، وقد تتعرض لالتواءات إضافية في المستقبل.
عادةً ما تلتئم التواءات الكاحل البسيطة في غضون 1 إلى 3 أسابيع مع الراحة والرعاية المناسبتين، وقد تستغرق الإصابات المتوسطة ما بين 3 إلى 4 أسابيع، بينما تستغرق إصابات الكاحل الشديدة ما بين 3 و6 أشهر للشفاء؛ لذلك إذا لم يظهر تحسن في التواء الكاحل لأكثر من 4 أسابيع، أو بدا أنه يزداد سوءاً، فقد حان الوقت للتشاور مع خبير العظام؛ لتقييم حالتك وتشخيصها.
سيفحص الطبيب كاحلك للتحقق من وجود مناطق مؤلمة، وعلامات التورم وعدم الاستقرار في الكاحل، وقد تكون الأشعة السينية مفيدة في إجراء مزيد من التقييم للكاحل.
يختلف العلاج حسب نوع وشدة التواء الكاحل، وقد يشمل العلاج:
- دعامة الكاحل: يرتدي بعض المرضى دعامة؛ لدعم وتثبيت الكاحل ومنعه من الالتفاف، وتساعد أيضاً في منع الالتواء الإضافي لاحقاً.
- العلاج الطبيعي: يتضمن العلاج الطبيعي علاجات وتمارين مختلفة؛ لتقوية الكاحل، وتحسين التوازن ومدى الحركة، وإعادة تدريب العضلات، فالأشخاص الذين بدأوا بالفعل تمارين إعادة التأهيل بعد 2 إلى 3 أسابيع من الإصابة، يتحسنوا بشكل ملحوظ في أقرب وقت، مقارنة بالذين يبدأون في وقت لاحق.
- الأدوية: يمكن وصف الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (بالإنجليزية: NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين وديكلوفيناك الصوديوم سواء دهانات أو أقراص، إذا لم يختفي الالتهاب، قد يصف لك الطبيب حقن الستيرويد؛ إذ أنه توصف الأدوية في علاج التواء الكاحل؛ لتقليل الألم والتورم والالتهاب فقط، ولا توجد عقاقير لأكثر من ذلك.
- الحرارة والثلج: بالنسبة لمعظم الإصابات، يوصى باستخدام الثلج خلال أول 24 إلى 48 ساعة من الإصابة؛ لتقليل الألم والتورم، اللذان يمثلان جزءاً من مرحلة الالتهاب.
يمكنك التبديل إلى الحرارة عندما يزول تورم الكاحل، إذ أنه لا يجب أن تكون المنطقة حمراء أو ساخنة عند استخدام الحرارة، في هذا الوقت يمكنك تطبيق الحرارة مدة 15 إلى 20 دقيقة، حسب مستوى الحرارة المستخدمة؛ لتعزيز تدفق الدم إلى الكاحل، ومن ثم تسريع عملية الالتئام.
للمزيد:
المراجع:
0 2021-02-15 12:46:11د. ريم كمال الشريف
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-712408
د. ريم كمال الشريف
صيدلاني
يمكن أن تتفاقم كثير من حالات التواء الكاحل إلى التواء الكاحل المزمن وعدم استقرار المفصل؛ وذلك إذا لم تعالج جيداً،... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 فبراير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ليس هناك عقاقير ولكن لابد من عمل تاهيل كامل لتمزق اربطة الكاحل وذلك بالمتابعه مع اخصائي علاج طبيعي وليس بالعقاقير
1
2016-03-13 11:10:21
![أخصائي علاج طبيعي هيثم حسن سيد محمود]()
أخصائي علاج طبيعي هيثم حسن سيد محمود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-712408
أخصائي علاج طبيعي هيثم حسن سيد محمود
أخصائي علاج طبيعي
ليس هناك عقاقير ولكن لابد من عمل تاهيل كامل لتمزق اربطة الكاحل وذلك بالمتابعه مع اخصائي علاج طبيعي وليس بالعقاقير اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 52
اعاني انزلاق غضروفي منذ 7سنوات وقد تمكنت من تجاوزه وبدات بممارسة الرياضه لكن قبل شهر تعرضت الى انتكاسه وبعد عمل...
يمكن عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات العنق والظهر لحماية غضاريفك ومنع تكرار انزلاقها , الجراحة تجرى فقط في حالة الالام الشديدة غير المسيطر عليها او وجود ضعف عضلي
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد علاج للركبة مع العلم تم العلاج بادوية ديكوت لالتهاب المفاصل وعلاج بالمضادات الحيوية وبعد ذللك تمت تحاليل ووجد...
أسباب الام الركبة متعددة
قد تكون بسب ضعف عضلات الفخذ لذا لا بد من تقويتها.
اما عن الترسب يعني ان هناك التهاب قد يكون رثوي او روماتيزميزمي. ينصح بوضع كمادات باردة و دهنها بأدوية غير ستيرودية و اخذ مضادات للالتهاب و مسكنات الم. ينصح باجراء صورة شعاعية للركبة و مراجعة اخصائي مفاصل من اجل الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة 40
اعانى منذ سنوات بألم فى مفصل الكتف وتم اخذ العديد من مضادات الالتهابات والمسكنات دون جدوى وتم عمل علاج طبيعى...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 20
لدي إصابه في كف الرجل ولا أستطيع تحريك المشط نهائي لقد وصعت مرهم وإسبري لتخفيف كمادات ولا كن التروم يزداد...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب
سؤال من ذكر سنة 39
عندي 66 سنة حصل انفجار في الغضروف وأجريت جراحة وتثبيت فقرات ولكن اثناء الألم وعدم الحركة قبل الجراحة اوصاني طبيب...
لابد من اجراء فحص موجات صوتية للساقين ، لتحديد سبب التورم
سؤال من أنثى سنة
التواء الكاحل منذ شهر ادى الى خلع وتمزق لا زال الم في المفصل وانتفاخ وسخونه لم اخذ اي دواء وضعت...
بعد إزالة الجبيرة مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
اعانى من كسر فى الترقوة منذ شهرين ولم يلتئم حتى الآن و نصحني الطبيب بعدم إجراء عملية جراحية وأن أبدأ...
عليك مراجعة طبيب جراحة العظام
سؤال من ذكر سنة
تآكل في غضروف الركبة اليمني من الدرجة الثانية نتيجة ارتداد الكرة بقوة في القدم علما بانني قمت بعمل جلسات علاج...
يمكنك الاستمرار بتمارين تقوية عضلات الفخذين ويفضل التحول الى نوع رياضة اخر كالسباحة , حقن المفصل قد يساعدك للتخلص من الالم
سؤال من ذكر سنة
كان لدى تمزق أربطة الكاحل شديد منذ أربعة أشهر وكسر أسفل عظمة الساق وتم تجبيس القدم شهرين ولم تتحسن حالتي...
يجب الفحص من جديد و عمل اشعه لاحتمال وجود اسباب كثيره مثل مضاعفات الجبس و الكسر و التمزق و كلها اسباب ممكن علاجها باذن الله
سؤال من ذكر سنة
اعانى من الم شديد فى قدمى بعد كسر وتركيب مسمار نخاعى من سبع شهور ولااستطيع التحميل على رجلى المصابه والان...
اذا حصل الالتئام لابد من العلاج الطبيعي , اذا لم يتم الالتئام ينصح مراجعة جراح عظام لمعرفة السبب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
سلام عليكم عندي مشكله في مفصل الكاحل منذ أكثر من 6اشهر وقعت على الكاحل وبعد ٣شهور عملت رنين كان في شرخ والتهابات وماء على المفصل جبست الكاحل لده ٢١يوم وبعدها عملت علاج طبيعي ولس المشكلة زي ماهى بقالي اكتر من ٦ شهور اعمل ايه
لقد اصبت قبل 3 اشهر تقريبا بالتواء حاد على مستوى الكاحل اثناء ممارسة الرياضة ادى الى توقفي عن ممارستها لمدة شهرين و قبل يومين قمت ببعض التمارين الرياضية فشعرت بالم حاد مع وجود احمرار و انتفاخ على مستوى نفس الكاحل و عدم القدرة على ضغط عليه
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره