كيف اعالج تشنجات الركبة والارجل

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الألم الشديد الذي يمكن الشعور به داخلياً في الركبة والأرجل، مع عدم القدرة على المشي أو وضع أي وزن زائد عليها والشعور أن العظام ضعيفة، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:

• التعرض إلى إصابة مباشرة في الركبة.
• الالتواء المفاجئ في الركبة نتيجة ممارسة أنشطة وأنواع معينة من الرياضة، مثل التزلج.
• الأنشطة التي تتطلب استخدام الركبة بصورة متكررة، مثل ركوب الدراجات أو الجمباز.
• التقدم في السن، وتآكل مفصل الركبة.
• التعرض إلى إصابة في الرباط الجانبي.
• التعرض إلى إصابة في الرباط الصليبي.
• التعرض إلى إصابة في الغضروف المفصلي.
• التهاب المفاصل التنكسي في الركبة والأرجل.
• متلازمة الألم الرضفي الفخذي.

تجدر الإشارة إلى أن زيارة الطبيب المختص تصبح أمر حتمي، في الحالات التالية:

• عدم القدرة على وضع أي وزن على القدم والركبة التي بها ألم.
• وجود ألم شديد حتى في حال عدم وضع أي وزن على القدم.
• صدور أصوات من الركبة عند تحريكها.
• عدم القدرة على تحريك الركبة نهائياً.
• احمرار، أو انتفاخ، أو الشعور بالدفء في الركبة.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.

للمزيد:

• ما هي طرق علاج الم الركبة؟
• اسباب الم الركبة المختلفة
• أسباب وجع الركبة عند النساء وعلاجه