اشعر من وقت لاخر بالم في الركبة عندالمشي السريع او عند صعود السلالم لكن ليس عند نزولها و الالم يصيب في اغلب الاحيان ركبة واحدة فقط و في الغالب تكون الركبة اليمنى فهل هذه من دلالت الاصابة بخشونة الركبة؟

في مثل عمرك لا يوجد حديث عن خشونة الركبة و انما عن ضعف في العضلات الرباعية للفخذ, عليك بتقوية عضلات الاطراف السفلية

الم في مفصل الركبة عند قبض الركبة وبسطها وآلام تتغير في الركبة لكن عادة يكون ما بين الفخذ والركبة ووجود صوت غريب فيهن وبالاخص الركبة اليسرى لكن اليمنى ليس دايما ماذا يدل هذا

الاسباب كثيره عليك مرجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

اعاني بالم في الركبة عند ثني الركبة لفترة او عدم تحريكها لفترة(اكثر من ربع ساعة ) او عند الجلوس على الكرسي وعدم تحريك الساق وعمري 23 سنة هذه اربعة اشهر واشعر بهذه الاعراض

هل يوجد رض سابق للركبة

سؤال من أنثى 37 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كنت امشي لمدة شهر في منطقة كلها منحدرات ايضا صعود ونزول الدرج واشعر اس

Q: عندي الم في الركبة خاصة عند صعود الدرج او الهبوط منه احس بالم ولكن ليس هناك حرارة او شيئ من هدا القبيل

هذا النوع من الآلام يوجه نظر الطبيب إلى وجود مشكلة فى الجزء الامامى للركبه. ... يجب زيارة طبيب العظام لتقييم الوضع جيدا...خاصة الوزن و ممارسة الرياضة .....وننصح بالقيام بعمل تمارين لتقوية العضلات حتى تستطيع مراجعة الطبيب

Q: عندي صوت طقطقة في الركبة اليمنى عند صعود الدرج ماسبب ذلك وماعلاجه ؟

اذا كانت هذه الاصوات غير مصحوبة بالم لا داعي للقلق , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: امارس الرياضة منذ اكثر من اسبوعين اتتني الام مفاجأةفي الركبة بعد الركض لمدة ساعة اشعر بالم فيها عند المشي و الركض و صعود الدرج وعند طيّها

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب عظام او روماتيزم لاجراء اللازم

Q: انا امارس رياضة الجري منذ خمسة اشهر ولكن منذ اسبوع وبعد الجري شعرت بالم خفيف في الركبة عند صعود الدرج وكلما اصعد او انزل من الدرج اشعر بالألم

عليك مراجعه طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وعمل اللازم من تحليل وتصوير

Q: السلام عليكم لدي استفسار في حال وحود اللام في الركبة هل ينصح اجراء تمارين صعود ونزول الدرج

طبعا لا ، أغلب أسباب آلام الركبة في هذا السن هي اضطراب في وظيفة الصابونة نتيجة ضعف العضلات وهذا يسبب ألم في حالة نزول الدرج ونحن ننصحك بإجراء تمارين تقوية العضلات حول مفصل الركبة.

Q: لماذا احس بالم ف الركبة عند صعود ونزول السلم

قد يكون هذا الالم بسبب ضعف عضلات الفخذين او ليونة في الصابونة , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اشعر بالم خفيف فى الركبة اليمنى فى الجانب(الخارجى) عند ثنيها و (أحياناً عند صعود السلالم) مع صوت طقطقة و حرقه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

21 سبتمبر 2016

3764

كنت امشي لمدة شهر في منطقة كلها منحدرات ايضا صعود ونزول الدرج واشعر منذ اسبوعين بالم ليس كبير في مفصل الركبة اليمنى عند ثنيها او النهوض من الكرسي هل يدل على مشكلة في الركبة