كنت امشي لمدة شهر في منطقة كلها منحدرات ايضا صعود ونزول الدرج واشعر منذ اسبوعين بالم ليس كبير في مفصل الركبة اليمنى عند ثنيها او النهوض من الكرسي هل يدل على مشكلة في الركبة

condromalesia وهي خشونة في مفصل الركبة تحدث بسبب زيادة الضغط على مفصل الركبة و تحتاج لتقوية عضلات الفذ الرباعية وعندها سيزول الالم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي استفسار في حال وحود اللام في الركبة هل ينصح اجراء تمارين صعود ونزو

Q: السلام عليكم عندي صعوبة في صعود ونزول الدرج "أام في الركبة"، وزرت مستشفى وحكولي انه في سائل في الركبة، والألم بيزيد في البرد، فما هو العلاج المناسب لهذا الامر ؟

السلام عليكم هي جيده وتوجد طريقه أخري تعرف ب PRP

Q: لدي الم في الركبة وعدم القدرة على صعود الدرج واعراض اخرى هل هناك نصائح للتخفيف من الألم

تقليل الوزن مع جلسات علاج طبيعي لفترة

Q: الم عندما اجلس او اثني الركبة وعدم الراحه اثناء المشي بكثره او صعود ونزول الدرج بدون وجود ايي تورم فيها

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تحليل للدم وغيره

Q: عندي صوت طقطقة في الركبة اليمنى عند صعود الدرج ماسبب ذلك وماعلاجه ؟

اذا كانت هذه الاصوات غير مصحوبة بالم لا داعي للقلق , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: السلام عليكم عندي مشكلة عند ثني الركبة او الوقوف كثيرا او صعود الدرج ممكن اعرف السبب و شكرا

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم هذه الصورة لا تكفي للتشخيص

Q: السلام عليكم زرت مستشفى بخصوص الركبة وعملت صور وحكولي في سائل في الركبة، مع العلم اني بلاقي صعوبة في طلوع ونزول الدرج، وبعض الآلام خاصة عند البرد، فما هو العلاج ؟

السلام عليكم مضاعفاتها بسيطه ويوجد نوع اخر اسمه PRP افضل يحضر من دم المريض واقل مضاعفات

Q: عندي الم في الركبة لا يستمر اكثر من ثانيتين عند صعود الدرج بسرعة مع العلم عمري 18

مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. وننصح بالقيام بعمل تمارين لتقوية العضلات. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم.

Q: لماذا احس بالم ف الركبة عند صعود ونزول السلم

قد يكون هذا الالم بسبب ضعف عضلات الفخذين او ليونة في الصابونة , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: لدي الم في الركبة أثناء صعود السلالم

غالبا هذه الالام بسبب ضعف عضلات الفخذ, ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

5 يناير 2015

677

السلام عليكم لدي استفسار في حال وحود اللام في الركبة هل ينصح اجراء تمارين صعود ونزول الدرج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

جراحة العظام والمفاصل

طبعا لا ، أغلب أسباب آلام الركبة في هذا السن هي اضطراب في وظيفة الصابونة نتيجة ضعف العضلات وهذا يسبب ألم في حالة نزول الدرج ونحن ننصحك بإجراء تمارين تقوية العضلات حول مفصل الركبة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 يناير 2015