السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء في العظم او الغضاريف المسأله مسألة عضلات اسفل الظهر تم وصف لي ادوية من مرخي عضلات وماشابه تركت الجم فترة اسبوعين للعلاج ومشيت على الادوية ولم اره اي فائده الحاله مستمره معي من ثلاث اشهر

ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره

تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا تحدث في يوم ولاكن موجودة ما سبب وما علاجه

عليك مراجعة طبيب اعصاب

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي تحس ملحوظ ، زرت طبيب عام و شخصت انه فقط شد عضلي و استخدمت فاستوم جل و لكن ما في أي تحسن ملحوظ الألم حرفيا لا يطاق المشكلة انه يستمر لفترات طويل و الم شديد جدا ، بالأمس بدأ يتوسع الألم للكتف ، ايش الحل؟

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال عندي نسبته 9 و B12 ع الحد الادنى اثارني بعض الشكوك هل انا بحاجة لتصوير دماغ للتاكد من مرض التصلب اللويحي ؟! ام هذه فقط تشابه اعراض بسبب نقص فيتامين دال و B12

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري ٢٩ سنة اعاني من مشاكل في عظم الركبة

Q: ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض

العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج

Q: اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

Q: الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور لم يقول الا انه بيها فدع

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

Q: أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت ممكن

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني

7 مايو 2025

324

لدي الم في الركبة وعدم القدرة على صعود الدرج واعراض اخرى هل هناك نصائح للتخفيف من الألم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، نعم بالطبع يوجد عدة نصائح قد يساعدك اتباعها على تخفيف هذه الأعراض والسيطرة عليها، مثل:

اجعلي وزنك ضمن حدود الوزن الصحي والمثالي.
التزمي الراحة، وتجنّبي الحركات التي تزيد الألم، مثل الصعود المتكرر على الدرج، أو وضعية القرفصاء، أو ثني الركبة عند الجلوس لمدة طويلة.
ضعي كمادات ثلج على الركبة لمدة 15–20 دقيقة، 2–3 مرات يوميًا.
مارسي تمارين تقوي عضلات الفخذ والساق،
ارتدي حذاءً طبيًا مريحًا، وتجنبي الأحذية ذات الكعب العالي أو المسطحة تمامًا.
استخدامي دعامة للركبة خصوصًا إذا كنتِ تعانين من ضعف في ثبات المفصل أو ألم عند المشي.
تناولي مسكنات الألم مثل الباراسيتامول، أو الآيبوبروفين، لفترة مؤقتة، واستشيري الصيدلانية حول الدواء والجرعة الأنسب بحسب تاريخك الصحي.

فإذا اتبعتِ النصائح السابقة لمدة أسبوعين ولم تلاحظي أي تحسّن للأعراض، أو على العكس زادت سوءًا، أو لاحظتِ تطوّر أعراض وآلام جديدة فأنصحك حينها بمراجعة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منك إجراء بعض الصور لمنطقة الركبة لتستطيع معرفة السبب الدقيق لهذه الأعراض، فقد تكون مرتبطة بحالات صحية بسيطة يسهل علاجها والسيطرة على أعراضها، مثل:

إجهاد العضلات والأربطة، أو تمدد في العضلات والأربطة المحيطة بالركبة نتيجة ممارسة مجهود بدني زائد أو حركة مفاجئة.
التهاب مفصل الركبة، سواء كان التهابًا عاديًا أو التهابًا روماتويديًا.
إصابة في الغضروف أو الأوتار المحيطة بالركبة.
التهاب كيسي، ويكون في الأكياس الزلالية المحيطة بالركبة.

للمزيد:

0 2025-05-10T15:04:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%89-1827267#answer-0

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

اقرأ المزيد

اجعلي وزنك ضمن حدود الوزن الصحي والمثالي.
التزمي الراحة، وتجنّبي الحركات التي تزيد الألم، مثل الصعود المتكرر على الدرج، أو وضعية القرفصاء، أو ثني الركبة عند الجلوس لمدة طويلة.
ضعي كمادات ثلج على الركبة لمدة 15–20 دقيقة، 2–3 مرات يوميًا.
مارسي تمارين تقوي عضلات الفخذ والساق،
ارتدي حذاءً طبيًا مريحًا، وتجنبي الأحذية ذات الكعب العالي أو المسطحة تمامًا.
استخدامي دعامة للركبة خصوصًا إذا كنتِ تعانين من ضعف في ثبات المفصل أو ألم عند المشي.
تناولي مسكنات الألم مثل الباراسيتامول، أو الآيبوبروفين، لفترة مؤقتة، واستشيري الصيدلانية حول الدواء والجرعة الأنسب بحسب تاريخك الصحي.

إجهاد العضلات والأربطة، أو تمدد في العضلات والأربطة المحيطة بالركبة نتيجة ممارسة مجهود بدني زائد أو حركة مفاجئة.
التهاب مفصل الركبة، سواء كان التهابًا عاديًا أو التهابًا روماتويديًا.
إصابة في الغضروف أو الأوتار المحيطة بالركبة.
التهاب كيسي، ويكون في الأكياس الزلالية المحيطة بالركبة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 مايو 2025