سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تمزق اربطة الركبة الداخلية

icon تم إنشاؤها في 16 يوليو 2024
icon تم تعديله في 17 يوليو 2024
icon 431
لدي تمزق في أربطة الركبة الداخلية تورم في الركبة وصعوبة في المشي وصعوبة في تحريك الركبة فهل من نصائح للتخفيف منها

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
طبيبك جراح العظام ادرى بوضعك عليك متابعة واليك بعض النصائح ارتداء رباط للركبة لدعمها وتقليل الضغط.-. الحفاظ على وضعيات صحيحة... اقرأ المزيد
طبيبك جراح العظام ادرى بوضعك عليك متابعة واليك بعض النصائح ارتداء رباط للركبة لدعمها وتقليل الضغط.-. الحفاظ على وضعيات صحيحة عند الجلوس والوقوف لتقليل الضغط على الركبة المصابة. -. ممارسة التمارين الخفيفة التي تعزز قوة عضلات الركبة بدون تحميل زائد على الركبة. -. الحفاظ على وزن صحي لتخفيف الضغط على المفصل. علاج طبيعي وأدوية أخرى حسب ما يراه طبيبك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التغذية في ترقق العظام مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
مخاطر قلة شرب الماء في رمضان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً