تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تمزق اربطة الركبة الداخلية
16 يوليو 2024
164
لدي تمزق في أربطة الركبة الداخلية تورم في الركبة وصعوبة في المشي وصعوبة في تحريك الركبة فهل من نصائح للتخفيف منها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-07-16T21:00:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طبيبك جراح العظام ادرى بوضعك عليك متابعة واليك بعض النصائح ارتداء رباط للركبة لدعمها وتقليل الضغط.-. الحفاظ على وضعيات صحيحة عند الجلوس والوقوف لتقليل الضغط على الركبة المصابة.
-. ممارسة التمارين الخفيفة التي تعزز قوة عضلات الركبة بدون تحميل زائد على الركبة.
-. الحفاظ على وزن صحي لتخفيف الضغط على المفصل. علاج طبيعي وأدوية أخرى حسب ما يراه طبيبك
0
2024-07-17T11:42:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-1795143#answer-0
طبيبك جراح العظام ادرى بوضعك عليك متابعة واليك بعض النصائح ارتداء رباط للركبة لدعمها وتقليل الضغط.-. الحفاظ على وضعيات صحيحة عند الجلوس والوقوف لتقليل الضغط على الركبة المصابة.
-. ممارسة التمارين الخفيفة التي تعزز قوة عضلات الركبة بدون تحميل زائد على الركبة.
-. الحفاظ على وزن صحي لتخفيف الضغط على المفصل. علاج طبيعي وأدوية أخرى حسب ما يراه طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
تورم خفبف وصعوبة فرد الركبة كاملة ومنذ اربع سنين اصبت بالتواء في الركبة مع تورم كبير وكان تشخيصي (قطع خفيف...
سؤال من أنثى سنة 59
تخف الاعراض واحيانا تزداد بشدة الم في الركبة وصعوبة في المشي عند اشداد الاعراض وعدم القدرة على ثني الركبة او...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من وجع في الركبة وصعوبة تحريكها
سؤال من ذكر سنة
تمزق اربطة الركبة
سؤال من ذكر سنة
بعد تمرين الكتف في الجيم شعرت بألم شديد في الرقبة وتصلب وصعوبة في تحريك الرقبة فهل من نصائح للتخفيف منه
سؤال من ذكر سنة
والدتى تعانى من مرضي السكر والضغط وتعانى ايضا من وجع في الركبة وخشونة ولاتستطيع المشي عليها ارجو معرفة علاج لوجع...
سؤال من ذكر سنة
أعاني تورم واحمرار وصعوبة في الحركة أسفل الركبة بعد الوقع هل هناك حاجة إلى الفحص؟
سؤال من ذكر سنة
بعد عملية الرباط الصليبي والغضروف في الركبة اليمن أشعر بخدران من الركبة حتى أصابع قدمي وصعوبة تحريك أصابع قدميهل هاذا...
سؤال من ذكر سنة 4
اعاني من ألم من جهة الجانبية من الركبة وتورم الرجل الأيمن كامل وصعوبة في المشي ما السبب
سؤال من أنثى سنة 11
تم إصابة الركبة اليمنى بعد الوقوع عليها، ونتج عن ذلك تورم وحرارة وطقطقة وألم ووخز وصعوبة في ثني الركبة. أريد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12811
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين