السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي لديك تمدد في الرباط الجانبي( قال لي لا تحتاج فحص بالأشعة).أعطاني حزام رابط للركبة وبقيت به مدة شهر ونصف وبعدها باشرت عملية إعادة التأهيل التي دامت تقريبا شهرين بحيث عدت للمشي من جديد والحمد لله. وبعد 6 اشهر من الإصابة رجعت عند ا الدكتور فحصني مجددا ( طبعا يدويا فقط) وقالي لي إصابة الرباط شفيت وفعلا لم اعد أعاني من الم في الرباط الجانبي وزيادة على ذلك انتفاخ الركبة لم يعد موجود(مع العام أن فخدي الأيمن ضعف كثيرا بسبب الحزام). ولكن المشكل هي آني لما عدت الى النشاط الرياضي (عند القيام به لا أحس بأي الم ) أما عند الانتهاء واخذ قسط من الراحة تبدا العضلة فوق الركبة تؤلمني ولا أستطيع رفع رجلي وبعض الألم خلف الصابونة عند المشي أو سعود السلالم و يزول الألم تدريجيا بعد أيام (بعد ان استعمل كمادات الثلج ) وهدا الأمر يتكرر في كل مرة أمارس النشاط الرياضي وطبعا قررت الركون إلى الراحة وتوقفت تماما عن ممارسة الرياضة و هناك أعراض أخرى قد تساعد على تشخيص حالتي (عندما أقف على أطراف أصابع ركبتي المصابة ولو لثواني ثم أحاول ثني رجلي أحس بألم في وسط الصابونة ) (وكذلك عندما اطوي رجلي اسمع فرقعة خفيفة لا تسمع إلا إذا كان السكون يعم المكان. اعتقد أنها أصوات الأوتار التي فوق الصابونة لان صوت الطرطقة القوي الذي كان لدي في الأيام الأولى من الإصابة اختفى) مع العلم آني اصلي بشكل عادي اسجد واركع ولا أحس بأي الم..... أفيدوني في اقرب وقت يجازيكم الله خيرا.... وشكرا

اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك

شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك ل الام مزمنة في الظهر وبعد الفحص والاشعة تبين ان لدي في الفقرة الثالثة في الرقبة هو السبب...تحسنت.. ولاكن لازلت اعاني من الام في الظهر والكتوف خاصة انني مازلت اسوق لساعات طويلة حيث ان عملي يتطلب ذلك .. ولا امارس اي نوع من انواع الرياضة اطلاقا؟! هل من الممكن ان اتعالج وكيف .. وماهي الرياضات المستحسن ممارستها؟!

الانزلاقات اغضروفية العنقية بين الثالثة والرابعة لا تسبب الالام التي وصفت , بشكل عام يمكن اخذ مرخي عضلات غير مسبب للنعاس ومسكن , السباحة مفيدة لك وعدم القيادة لفترات طويلة

أعاني من آلام شديدة في كتفي الأيسر خصوصا عند النوم وذلك منذ 3 أسابيع. مع العلم اني امارس الرياضة منذ شهرين.. يصاحب الألم طقطقة وأفضل دائما الصاق يدي علي جنبي. ارجو المساعدة.

يمكن أن تكون المشكلة بسبب وجود تمزق في عضلات الكتف، ينصح بزيارة طبيب العظام للكشف السريري وتحديد التمزق والعلاج

الآم بالرقبة مع تشنجات والم عند تحريكها يمين ويسار مع العلم تشكل عندي قبلها trigger points نتيجة جهد بالتمرين ممكن تشخيص حالة الرقبة واذا امكن علاج لل trigger points لانها اصبحت مزعجة ومؤلمة مع العلم متوقف عن التمرين منذ مدة ارسلت سؤالس منذ مدة من دون اشعة الان مرفق بالاشعة وشكراً جزيلاً لحضراتكم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

كانت عندي إصابة بالكتف منذ 3 سنوات و استمريت بعد فترة في ممارسة الرياضة مع حدوث طقطقة و الآن بعد كل هذه المدة و الجلوس لفترة طويلة بسبب الحجر أحسست بزيادة طقطقة مع تنمل اليد قبل 5 أيام من اليوم انا انتضر فقط مرور الحجر للذهاب للطبيب

لابد من التعامل الجيد مع مشاكل الكتف لتجنب حدوث مضاعفات وخصوصا انت شباب فلازم نعرف لاي مرحله وصلت المشكله وكمان نشوف ايه سبب التنميل ولو عندك اشعه لازم نشوفها او فحصوات

السلام عليكم. رجل 67 سنة . لا اعاني من مشاكل صحية ما عدى تمزق في روابط الركبة اليسرى لا يعيقني عن المشي والحمد لله. منذ حوالي 3 سنوات بدأت أشعر بخفقان ووخز وبعض الألم بشكل متزايد من سنة إلى أخرى. هذا على مستوى وسط إلى أسفل قليل من الساق اليسرى. ما هو تشخيص هذه الحالة بارك الله فيكم.

عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم

اعاني من ألم غريب برجلي اليمنى في منطقة الفخذ بالقرب من الركبة وعندما أنام عليها أشعر بتنميل مزعج مع حكة ..لا أعرف ما هذا ..هل هو تمزق بالاربطة؟ حيث انني امارس المشي والركض وأقوم بحركات الايروبيك من حوالي 5 سنوات لكن الالم هذا صار له ممكن سنة ..ارجو ان تفيدوني

في حال تمزق الاربطة تكون الشكوى لدى المشي والحركة وليس عند الراحة والخلود للنوم , قد يكون السبب وجود كيس مائي خلف الركبة ينصح عمل صورة اشعة للتأكد من ذلك , قد يكون كذلك بسبب التهاب جلدي عصبي يسبب الحكة والتنميل , ينصح مراجعة جراح عظام

عمري 35 سنة بعد قيامي بتمارين رياضية كتمرين الضغط والتمرين الثابت حدث معي الم في اعلى الكتف مع اني لم امارس الرياضة لاكثر من 6 سنوات وهذا الالم اثناء ممارسة الرياضة وعندما يكون جسمي حرارته مرتفعة يخف كثيرا ولكن في اليوم الثاني اثناء الراحة يزداد الالم خصوصا عند حركات معينة لليد للاعلى او جانبا وعندما خدمت جيش عندما كان عمري 26حدثت معي نفس المشكلة ولكن في ركبتي واعلى فخدي ووقتها اخدت حبة مضاد التهاب غير سيتروئيدي ولم استفد فما هو الدواء الافضل لاصابتي مع العلم انها لها فترة حوالي شهرين

اهم شيء في اصابات الكتف ان لا يكون هناك تمزق في عضلات الكفة المدورة وهذا يحتاج الى فحص سريري واجراء صور رنين مغناطيسي للحكم عليه واذا كانت هذه الاشياء المهمة بحالة سليمة فيمكن حل مشكلتك عن طريق العلاج الطبيعي.

انا فتاه في عمري 21 سنة اعاني من طفولتي من آلام في الركبة و الام في الاذن فقمت بالتحليل فقال الطبيب انه روماتيزم و وصف لي حقنة البنسلين و استمريت عليها الى الان و لكن اختلف الالام فالان اصبحت الالام في الركبة و سخونة شديدة اثناء الالم و تخف حدته عند وضع شيئ بارد على الركبة و في عظمة الفخذ من الاعلى و في بعض الاحيان و خصوصا في فصل الشتاء اشعر بصعوبة في تحريك الاصابع خاصة عند الاستيقاظ و ايضا اشعر بهبوط حاد و ضعف القدرة على الحرحة فهل هذا حقا روماتيزم ام ماذا ؟ علما بان البنسيلين لم يؤثر سوى في اختفاء الام الاذن و لكم جزيل الشكر .

نعم هو اقرب ما يكون للرومالتيزم وخاصة صعوبة تحريك الاصابع الصباحية التي تستمر لبعض الوقت , يوصى مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل بعض الفحوصات المخبرية وتغيير الدواء

سؤال من ذكر 4 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

طقطقة في منطقة الركبة

20 أغسطس 2020

275

مرحبا منذ مدة ليست بقصيرة قرابة الستة شهور لدي طقطقة في منطقة الركبة غير مصحوبة بالم و استطيع التمرن عليها كوني رياضياً ماسبب الالم و ما العلاج ان أمكن مع التقدير.

مفصل الركبة