أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز الهضمي

حسب درجة الارتخاء. وهل مثلا يوجد معه فتق بالححاب الحاجز. وحجمه أد ايه

يرجي مراجعة الجراحة أولا لتأكيد أو نفي وجود شرخ شرجي

يمكن أن يكون لديك اضطراب في الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي أو التهاب الأمعاء أو الحساسية الغذائية، ومن المهم زيارة الطبيب لتحديد التشخيص الدقيق والعلاج المناسب، ومن الأشياء التي يمكنك القيام بها في الوقت الحالي لتخفيف الأعراض ما يأتي:

• تجنب الأطعمة التي تسبب لك الحساسية أو الغازات مثل الفول والملفوف والخبز الأبيض والأطعمة الدهنية.
• زيادة تناول الماء والألياف الغذائية، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، للمساعدة في تنظيم الجهاز الهضمي.
• ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الحالة الصحية العامة وتحفيز حركة الأمعاء.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم، لأن النوم الجيد يساعد على تخفيف الضغط النفسي وتحسين الهضم.
• استشارة الطبيب حول الأدوية المناسبة لتخفيف الأعراض، مثل الملينات للتغلب على الإمساك والمسكنات لتخفيف الألم.

يجب أن تتحسن حالتك بعد اتخاذ هذه الخطوات البسيطة، ولكن إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فمن المهم اجراء فحص طبي لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج اللازم.

 

للمزيد:

• ما هي اهم اعراض القولون العصبي النفسية والجسدية؟
• علاج القولون العصبي في المنزل بطرق سهلة وبسيطة
•  

اكل خفيف بعيد عن المواد الحريفه والمياه الغازيه

حاولي تغيري من عاداتك الغذائيةيعني تاكلي طعام فيه ألياف زي كورن فليكس والبطاطا الحلوه المشويه والتمر وابعدي عن الألبان والمقليات والزيوت النباتيه وحاولي تمارسي رياضه ساعه يوميا لو مش تحسنتي حاولي تراجعي الطبيب 

قد يكون عدم الانتظام في التبرز بعد العملية الجراحية طبيعياً، خاصة إذا كانت العملية قد تسببت في تورم والتهاب في المنطقة المحيطة بالمستقيم، ومن المهم مراجعة الطبيب الذي أجرى العملية لتقييم حالتك والتأكد من عدم وجود مضاعفات.

 

من الناحية العلاجية، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة لتحسين الانتظام في التبرز، ومنها:

• زيادة تناول الماء والسوائل بشكل عام لتحسين الهضم وتسهيل الحركة المعوية.
• زيادة تناول الألياف الغذائية من خلال تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، لتحفيز حركة الأمعاء وتسهيل الإخراج.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وخاصة التمارين التي تستهدف تقوية عضلات البطن والحوض، والتي يمكن أن تساعد على تحسين حركة الأمعاء.
• تجنب تناول الأطعمة الدسمة والثقيلة والحارة التي يمكن أن تهيج المعدة وتسبب صعوبة في الهضم والإخراج.
• الحرص على الذهاب إلى الحمام عند الشعور بالحاجة وعدم تأجيل الإخراج لفترات طويلة.

إذا استمرت المشكلة قد ينصح الطبيب باستخدام بعض الأدوية الملينة للبراز، والتي يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب فقط.

 

للمزيد:

• أعراض البواسير الخارجية تعرف عليها هنا
• أنواع البواسير المختلفة وكيفية التمييز بينها

اعراض غير نوعية و غير مقلقة . محتاج فحص بكتيريا المعده