الم في البطن بعد ممارسة العاده السريه

ممكن تاخدي اي حاجه ppi زي كونترلوك او بانتو بي ٤٠ مجم ومعلقة مالوكس ٣ مرات في اليوم لمدة أسبوعين المسكنات من أسباب قرحة المعده والتوتر الأكل الغير صحي والاكلات الحريفه والكافايين ده كله ممنوع

يمكنك تناول حبة اوميبرازول 40مغ قبل السحور بنصف ساعة وتناول حبة dusptalin200صباحا ومساء والابتعاد عن الاطعمة المزعجة لك كالمقالي والبقوليات والثوم والبصل

بالقطع هذه معلومات غير كافية علي الاطلاق لوضع تصور تشخيصى لحالتك ومعذلك الامساك ليس مرضا بل عرض مشترك بين العديد من الامراض.. وفد يكون خلل وظيفي بالامعاء.. لداك سنبدأ بتحليل براز والكشف الاكلينيكي لاستبعاد الاسبال المرضية الكثيرة.. ونبدأ بتغير نمط الحياة من الالتزام بغذاء صحى غنى بالالياف مثل الخضر الطازةة والفاكهة بعد غسلها جيدا شرب ماء بكميات كبيره من لترين لتلاثة لتر يوميا تجنب القهوة والشاي والتدخين والمشروبات الغازية والاكل الدسم والحار ‘التوابل و البهارات.. مارسى المشى لمدة ساعة يوميا.. كل هذا مع تحليل البراز والكشف الالينيكي..

من امراض الكولون التي تسبب الالم داء الرتوج الكولونيه والتي يلقبها البعض بلقب الزائده اليسرى وكذلك قد يحدث الالم عند من يعانون من التهاب الكولون التشنجي المسمى الكولون العصبي هذه الحالات مرتبطه بتناول الطعام وهناك حالات غير مرتبطه بتناول الطعام مثل امراض الكليه اليسرى والحالب الايسر تسبب الام في الجهه اليسرى

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول طعام غني بالألياف مثل: الخضر، والفاكهة، وتناول كميات كبيرة من السوائل لعلاج الإمساك. الإكثار من شرب الماء قدر المستطاع ( لا يقل عن 8 أكواب يوميًا).ورياضة المشي تساعد على تحريك الامعاء يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية

الف سلامه علي حضرتك ، اولا يجب الاكثار من تناول الالياف الطبيعيه و الخضروات و الفاكهه و شرب كميات مبيره من الماء مع ممارسه الرياضه. و من الممكن اخذ دواء لاكتيولوز شراب, معلقه كبيره 3 مرات يوميا، و في حاله استمرار اعراض الامساك يجب زياره طبيب جهاز هضمي للفحص السريري و عمل الفحوصات اللازمه.

في البداية مطلوب منك اجراء تحليل براز وسونار علي البطن ثم التقييم والعلاج

في البداية مطلوب منك اجراء تحليل براز وسونار علي البطن ثم التقييم والعلاج

افضل اجراء تحاليل عامة وكبدية وغالبا ما تشكين منه سببه نفسي بسبب القلق او التوتر

من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه ربما هي سبب في التهاب المعده بالاضافه الي ذلك يجب فعل التالي تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات