تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يمكن علاج الامساك في البيت
22 يناير 2024
484
ما هو علاج الإمساك في البيت؟ وهل يكون كافيًا للتخلص من الإمساك أم يجب أن يتم تناول الدواء لعلاج الإمساك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-01-22T20:44:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
علاج الإمساك في البيت يعتمد على تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي، وقد يكون كافيًا للتخلص من الإمساك في معظم الحالات، ولكن إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوعين، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الألم الشديد أو الدم في البراز، فيجب استشارة الطبيب، وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية للإمساك:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد الألياف على زيادة حجم البراز وجعله أكثر ليونة، مما يسهل عملية التبرز. ومن الأطعمة الغنية بالألياف: الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
- شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب البراز وجعله أقل صلابة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحريك الأمعاء وتعزيز حركة البراز.
- الذهاب إلى المرحاض فور الشعور بحاجة للتبرز: يساعد ذلك على منع تصلب البراز وصعوبة إخراجه لاحقًا.
- النصائح الأخرى: فيما يلي بعض التدابير الأخرى التي قد تساهم في التخفيف من مشكلة الإمساك:
- تجنّب تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي والمخللات.
- اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل أو عصير الليمون قبل النوم.
- استخدم حمامًا ساخنًا أو دوشًا ساخنًا على منطقة أسفل البطن.
إذا لم تساعد هذه العلاجات المنزلية في التخلص من الإمساك، فقد يصف الطبيب بعض الأدوية الملينة.
للمزيد:
- كم مدة الإمساك الطبيعي، وما هو العلاج الطبيعي للامساك
- علاج الإمساك في المنزل، خيارات طبيعية وسهلة للغاية
علاج الإمساك في البيت يعتمد على تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي، وقد يكون كافيًا للتخلص من الإمساك في معظم الحالات،... اقرأ المزيد
علاج الإمساك في البيت يعتمد على تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي، وقد يكون كافيًا للتخلص من الإمساك في معظم الحالات، ولكن إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوعين، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الألم الشديد أو الدم في البراز، فيجب استشارة الطبيب، وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية للإمساك:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد الألياف على زيادة حجم البراز وجعله أكثر ليونة، مما يسهل عملية التبرز. ومن الأطعمة الغنية بالألياف: الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
- شرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب البراز وجعله أقل صلابة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحريك الأمعاء وتعزيز حركة البراز.
- الذهاب إلى المرحاض فور الشعور بحاجة للتبرز: يساعد ذلك على منع تصلب البراز وصعوبة إخراجه لاحقًا.
- النصائح الأخرى: فيما يلي بعض التدابير الأخرى التي قد تساهم في التخفيف من مشكلة الإمساك:
- تجنّب تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي والمخللات.
- اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل أو عصير الليمون قبل النوم.
- استخدم حمامًا ساخنًا أو دوشًا ساخنًا على منطقة أسفل البطن.
إذا لم تساعد هذه العلاجات المنزلية في التخلص من الإمساك، فقد يصف الطبيب بعض الأدوية الملينة.
للمزيد:
- كم مدة الإمساك الطبيعي، وما هو العلاج الطبيعي للامساك
- علاج الإمساك في المنزل، خيارات طبيعية وسهلة للغاية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين