اعاني من القلون العصبي
إجابات الأطباء على السؤال
تعتبر متلازمة القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص والتي تستدعي مراجعة الطبيب المختص بأمراض الجهاز الهضمي بصورة دورية للقيام بالفحوصات اللازمة وتقييم الحالة الصحية العامة وتحديد العلاجات اللازمة خاصة في حال حدوث أي نوبات مرتبطة بمتلازمة القولون العصبي من الإسهال أو الإمساك أو الغازات وغيرها.
ويجب العلم أن زيارة الطبيب المختص في حالة القولون العصبي تصبح أمر حتمي في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- ظهور أعراض القولون العصبي التي تستمر فترة طويلة.
- ظهور أعراض جديدة لمرض القولون العصبي لم تظهر من قبل.
- ظهور ألم أسوأ من الألم المعتاد أو ألم جديد.
- فقدان فاعلية العلاجات التي كانت تستخدم في علاج الإسهال أو الغازات أو التقلصات.
- شعور الشخص المصاب بالتوتر أو القلق والانزعاج بغض النظر عن وجود أي مشاكل أو أعراض واضحة.
- ظهور دم في البراز.
- فقدان الوزن بطريقة غير مبررة ودون تخطيط مسبق.
- ارتفاع درجة الحرارة والتقيؤ والإصابة بفقر الدم.
ويجب اتباع النصائح التالية من أجل التعايش مع القولون العصبي والوقاية من أي نوبات محتملة:
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قدر المستطاع.
- استهلاك كميات مناسبة من الألياف ضمن النظام الغذائي خاصة الخضروات والفاكهة والحبوب.
- شرب الماء بما لا يقل عن 4 أكواب يومياً.
- تجنب التدخين.
- ضرورة الاسترخاء وتجنب القلق والتوتر.
- تقليل استهلاك الحليب ومنتجات الألبان.
- تقليص حجم الوجبات بحيث يتم استهلاك عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- تسجيل الأطعمة التي تسبب نوبات متلازمة القولون العصبي وتجنبها.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة).
- تجنب الأطعمة المقلية والأطعمة الحارة.
- تناول الطعام ببطء وتجنب تأخير أو تخطي وجبات الطعام.
للمزيد:
0 2022-02-06 23:36:28![الدكتورة الصيدلانية رناد مراد](https://cdn.altibbi.com/img/doctor-female.png)
تعتبر متلازمة القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص والتي تستدعي مراجعة الطبيب المختص بأمراض الجهاز الهضمي بصورة دورية للقيام بالفحوصات اللازمة وتقييم الحالة الصحية العامة وتحديد العلاجات اللازمة خاصة في حال حدوث أي نوبات مرتبطة بمتلازمة القولون العصبي من الإسهال أو الإمساك أو الغازات وغيرها.
ويجب العلم أن زيارة الطبيب المختص في حالة القولون العصبي تصبح أمر حتمي في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- ظهور أعراض القولون العصبي التي تستمر فترة طويلة.
- ظهور أعراض جديدة لمرض القولون العصبي لم تظهر من قبل.
- ظهور ألم أسوأ من الألم المعتاد أو ألم جديد.
- فقدان فاعلية العلاجات التي كانت تستخدم في علاج الإسهال أو الغازات أو التقلصات.
- شعور الشخص المصاب بالتوتر أو القلق والانزعاج بغض النظر عن وجود أي مشاكل أو أعراض واضحة.
- ظهور دم في البراز.
- فقدان الوزن بطريقة غير مبررة ودون تخطيط مسبق.
- ارتفاع درجة الحرارة والتقيؤ والإصابة بفقر الدم.
ويجب اتباع النصائح التالية من أجل التعايش مع القولون العصبي والوقاية من أي نوبات محتملة:
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قدر المستطاع.
- استهلاك كميات مناسبة من الألياف ضمن النظام الغذائي خاصة الخضروات والفاكهة والحبوب.
- شرب الماء بما لا يقل عن 4 أكواب يومياً.
- تجنب التدخين.
- ضرورة الاسترخاء وتجنب القلق والتوتر.
- تقليل استهلاك الحليب ومنتجات الألبان.
- تقليص حجم الوجبات بحيث يتم استهلاك عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- تسجيل الأطعمة التي تسبب نوبات متلازمة القولون العصبي وتجنبها.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة).
- تجنب الأطعمة المقلية والأطعمة الحارة.
- تناول الطعام ببطء وتجنب تأخير أو تخطي وجبات الطعام.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
: انا عمري ٢٥ سنة جامعية و متزوجة عندي طفل و حامل في الشهر الثامن الان منذ انبدات في الشهر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة عمري 18سنة منذ خمسة اشهر وانا اعاني من الم في بطني وذهبت عند طبيب قال بأن...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.. انا اعاني من الم في المستقيم ولكن الالم يكون حاد بعد عملية البراز .وانا لم اخضع للكشف ولم...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم سبق وان اكتشفت اني اعاني من قرحة المعدة بسبب الأعصاب،هل هذا المرض يستمر مدى الحياة. أم يمكن معالجته...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 22 سنة أعاني من الدود أصبت به بكترة استشرت الصيدلاني فاعطاني zentel مرتين خلال 15 يوم المشكلة...
سؤال من ذكر سنة
كنت أعاني من ألم منذ عامين وشوفيت منه والآن عاد لي بعد أن علمت أن أحد الإخوة يعاني منه وكلما...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من مرض البوليميا ولايوجد عندي أستطيع ذهب إلى طبيب هل يوجد دواء يساعدني من التخلص من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله اعاني من حرقه بالمعده مع انتفاخ منذ سبع سنوات ولا زلت اعاني الى الان ذهبت لآكثر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من إمساك مع أوجاع في البطن كنت قد أخذت هذا الدواء duphalac لكنه لم...
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم انا اعاني من الم وحرقة في المدة ووجع مع انني اتعاطى الادوية ولم اتعافى علما انني امارس الركض...
بعد فحص عينة من المعدة او اختبار النفس للجرثومة الحزونية او اختبار براز للجرثومة الحلزونية الأدوية: إذا كنت مصابة بالجرثومة الحلزونية فستحتاج إلى مزيج من المضادات الحيوية المختلفة، مع دواء اخر يقلل من حمض المعدة، وتشمل هذه الادوية: كلاريثروميسين مثبطات مضخة البروتون (PPI)ميترونيدازول، يؤخذ لمدة 7 إلى 14 يومأ موكسيسيلين يؤخذ لمدة 7 إلى 14 يوم. وعليك بالاتى . تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي: لا يوجد دليل على أن الغذاء والتغذية يلعبان دورًا في الوقاية من مرض القرحة الهضمية أو الإصابة به أو الجرثومة الحلزونية. مع ذلك، فإن الأطعمة الغنية البهارات وبالتوابل والحار والدسمة والكحول والتدخين قد تزيد من تفاقم القرحة الهضمية. يجب غسل الايدي مرات كثيرة لان السلمات بالايدي من الممكن نقل العدوي والتقبيل ايضا عن طريب اللعاب. وهناك علاجات مضافة ومن تلك العلاجات ما يلي: البروبيوتيك: مثل الزبادى الخالى الدسم يساعد في الحفاظ على التوازن بين البكتيريا الجيدة والسيئة.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره