كل من اليوم الثاني من رمضان وبعد الافطار بساعتين اعاني من آلم حاد في ف
إجابات الأطباء على السؤال
بما أن ألم المعدة مرتبط برمضان فقط وتحديداً بعد الإفطار فغالباً سبب ألم المعدة متعلق بالنظام الغذائي، وتغير مواعيد وعادات الطعام خلال رمضان، بحيث:
- الامتناع عن الطعام طوال اليوم ثم إدخال كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة يسبب عسر هضم وألم في المعدة عند بعض الأشخاص.
- تناول أطعمة معينة خلال رمضان مثل المقالي، أو شرب العصائر خلال وجبة الإفطار.
- الميل لتناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون.
- تناول أطعمة غنية بالبهارات.
- شرب القهوة خلال وقت الافطار.
- التدخين بعد الافطار.
- الاستلقاء بعد تناول الطعام وعدم الحركة.
لذلك ينصح بتغيير العادات الخاطئة منذ بداية رمضان وإلى جانب ذلك وبسبب تكرر الأمر ينصح بمراجعة طبيب جهاز هضمي لإجراء بعض الفحوصات واستثناء الأسباب الأخرى لألم المعدة مثل:
- قرحة المعدة.
- جرثومة المعدة.
- التهاب المعدة.
- الارتداد المريئي.
للمزيد:
1 2016-06-13 04:51:07بما أن ألم المعدة مرتبط برمضان فقط وتحديداً بعد الإفطار فغالباً سبب ألم المعدة متعلق بالنظام الغذائي، وتغير مواعيد وعادات الطعام خلال رمضان، بحيث:
- الامتناع عن الطعام طوال اليوم ثم إدخال كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة يسبب عسر هضم وألم في المعدة عند بعض الأشخاص.
- تناول أطعمة معينة خلال رمضان مثل المقالي، أو شرب العصائر خلال وجبة الإفطار.
- الميل لتناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون.
- تناول أطعمة غنية بالبهارات.
- شرب القهوة خلال وقت الافطار.
- التدخين بعد الافطار.
- الاستلقاء بعد تناول الطعام وعدم الحركة.
لذلك ينصح بتغيير العادات الخاطئة منذ بداية رمضان وإلى جانب ذلك وبسبب تكرر الأمر ينصح بمراجعة طبيب جهاز هضمي لإجراء بعض الفحوصات واستثناء الأسباب الأخرى لألم المعدة مثل:
- قرحة المعدة.
- جرثومة المعدة.
- التهاب المعدة.
- الارتداد المريئي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم منذ بداية شهر رمضان أعاني من أسهال الصباح وبعد الأفطار والم في الجانب الايمن من البطن الي الظهر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاه عمري ١٥ سنه أعاني من ثقل في المعده وغثيان وانتفاخ بعد تناول الطعام وأحيانا صعوبه في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا أعاني من الم في أول المعده وأنتفاخ في أول المعده وامساك مع استفراغ احيانا
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم انا عندي الم في بطني اعاني منها من يومين الم ومره في الفم قليل واشعر بي عدم الراحه...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم منذ أسبوع تقريبا كلما شربت الحليب في الإفطار يأتيني إسهال مع غازات في البطن هذا المشكل ظهر عندي...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من جرثومة المعد والان في رمضان اشعر في نهار رمضان بحموضة قوية والم شديد احيانا ولكن ليس كل...
لا يوجد علاقة ما بين الصيام والحموضة والألم الشديد، ولكن إن بعض العادات الغذائية المتبعة في رمضان قد تسبب في زيادة الشعور بالحموضة و حرقة المعدة أثناء الصيام أو بعد الإفطار.
يفضل الاستمرار بتناول الأدوية التي قام الطبيب بوصفها لجرثومة المعدة، ومن الجدير بالذكر أن حرقة المعدة هي أحد أعراض وجود اضطراب في الجهاز الهضمي ولتجنب حرقة المعدة في رمضان يمكن اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.
- تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة الحامضة.
- تجنب الأطعمة الحارة والبندورة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشرب والقهوة.
- تجنب التدخين.
- النوم مع إبقاء الرأس مرتفعاً على الوسادة.
- الحرص على تناول الطعام على عدة أوقات خاصة عند وقت الإفطار.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عمري عشرين سنه احس بألم في فم المعده يوقظني من النوماشد من الم الجوع ويستمر معي بعد...
سؤال من أنثى سنة
مساء الخير عمري 45 ذكر كان عندي قرحه وجرثومه معده من تقريبا خمس سنوات وصارلي كم شهر يجيني الم في...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من االم شديد اعلى المعدة ويمينها و سهال شديد يصل إلى ٩مرات في اليوم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من إسهال حاد منذ٣ أسابيع مع الم في نحيه واحده في البطن وهيا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره